2011年7月9日，NBA官方網站稱姚明已決定從NBA退役。7月20日下午2時，姚明在新聞釋出會上正式宣佈退役。姚明在2002年以狀元秀身份被NBA的休斯bai敦火箭隊選中，進入NBA到2011年退役一共在NBA度過了9年，實際上只打了8個賽季(2009-2010賽季報銷)。姚明過早退役主要有以下兩個原因：

1 傷病

傷病當然是姚明退役的最主要原因，姚明整個NBA生涯一共19次受傷，其中5次重大傷病：2005-2006賽季大腳趾感染手術缺席21場，2006-2007賽季右膝蓋脛骨骨裂缺席32場，2008-2009賽季左腳踝應力性骨折缺席33場，2009-2010賽季左腳骨裂整個賽季報銷，2010-2011賽季左腳踝應力性骨折 缺席77場。職業生涯後半段幾乎每年都遭遇一次重大傷病。2009年到2011年兩個賽季只打了5場比賽，始終無法從傷病中恢復，火箭隊的隊醫已經明確的警告過姚明，如果堅持打比賽再次受傷，下半生可能離不開拄拐和輪椅。這也是姚明考慮提前退役的最主要原因。

2 合同到期

2006年夏天，跟火箭隊簽下的5年7500萬美元頂薪合同，具體薪資為第一年1246萬美元，第二年1376萬美元，第三年1507萬美元，第四年1638萬美元，最後一年為1769萬美元。2011年是合同到期年，姚明的傷病讓他幾乎連續缺席了前兩個，這種情況下即使姚明自己願意繼續打球，火箭隊也不見得願意跟他籤新一份合同（當時火箭的官方說法是：The Rockets said they were interested in re-signing him if he came back healthy. 言下之意就是如果姚明不能恢復健康他們是不會重籤姚明的），當其他球隊也更不願意冒險在當時簽下姚明。所以說當時即使姚明自己想繼續留下，也很可能會無球可打。

總之，雖然姚明提早退役，但毫不影響他的偉大，他對火箭隊，NBA，中國籃球和世界籃球都做出了巨大貢獻，完全配得上火箭為其退役球衣和NBA名人堂的容易。作為中國球迷應該為他感到驕傲。

具體分析的話我認為以下幾個原因：

1.巨大體重讓姚明腳踝脆弱不堪；

2.2008年奧運會前專家建議不要打奧運會，好好休養，但在家門口的奧運會姚明怎麼會選擇放棄，反之他堵上職業生涯，強行提前復出，雖然奧運會打得極其出色，帶領中國男籃再次殺入八強，但也為他以後的悲劇埋下伏筆；

3.2009年季後賽膝關節受傷，堅持上場，雖然取得勝利，但膝關節損傷嚴重。後醫生診斷若再繼續打球可能會影響到他以後的生活。

4.縱觀姚明整個生涯，其實真正毀掉他的籃球生涯的是密集的比賽賽程，打完進80場NBA比賽，還要在夏天回中國打比賽，這樣的強度別說是姚明這樣的巨人，就連詹姆斯也難以負荷！

以上個人觀點

傷病唄，要不然為啥要早早退役呢？NBA打完回國打，休息不到位，並且姚明增重後本身就容易受傷，再加上來回打比賽，強度很大，傷病在所難免。但不可否認姚明在NBA真的很強，值得我們尊敬。

姚明的優勢恰好是他致命的弱點。

具體來說：

1、身高/體重：2米26的身高和龐大的身軀可以讓姚明在強人如林的NBA有立足之地，雖然他彈跳不高，但是絕對身高和體重他是有的，依靠靈活的技巧在面對對手時可以予取予求。同樣因為他的技術性打法耗費體能，有時候需要疲於往返球場兩端，體能下降太快導致動作容易變形，長久以往，身體不堪重負！

2、億萬球迷/全村的希望：姚明球員時代，可以說是全民偶像，NBA關注度達到頂峰，用現在的話說姚明就是當時的頂級流量，正是因為這樣，姚明的商業價值才能體現的如此淋漓盡致。反而也因為如此，姚明受到如此大的關注，加上姚明又是要強而且勤奮的人，所以每場比賽他都會拼盡全力，他並沒有遵照體育的規律合理安排出場時間和訓練強度，當然有些事情也不是他能決定的，畢竟球隊為了贏球和商業價值也不會輕易讓他輪休的。

3、男籃一哥：姚明的存在，男籃實力劇增。但是為了備戰男籃比賽和全力衝擊世界盃及奧運比賽，兼顧俱樂部利益，姚明的比賽任務過於繁重，輕傷不下火線，本就脆弱的膝蓋和腳踝無法得到徹底的治癒，最終釀成提前退役的結局。

傷病，多少英雄豪傑皆毀於傷病，其中最讓人可惜的07年奧登大帝，還有羅伊，玫瑰，皆因傷病過早的結束了職業生涯，要麼競技狀態下滑嚴重，因傷病毀掉的天才球員數不勝數，之前姚明還打了8 9個賽季，一切還要從增重說起，剛進入NBA的時候姚明的身體對抗差，尤其那個時代的比賽，注重陣地戰，而且姚明又是內線球員，基本每場比賽都要在內線肉搏，所以，增加對抗性迫在眉睫，不斷增加體重，練力量，漫長的職業生涯對腳稞影響很大，使之過負荷承重，傷病在所難免，好不容易熬過了聯賽，又要接受國家隊應召，參加世界大賽，奧運會，世錦賽，亞運會，亞錦賽，機會每年都有比賽，身體沒有得到足夠的休整，在中國球員登入NBA的時候中國籃管中心基本都會和俱樂部簽訂一個協議，就是運動員響應國家號召，俱樂部不得阻攔，這也是運動員登入NBA的前提條件，想當年王治郅事件歷歷在目，何況姚明，如果拒絕參加中國男籃賽事，他要面對的不僅僅是官方壓力，輿論壓力，球迷壓力等等，最終，因為漫長的職業聯賽加強頻繁的國家賽事，是身體沒有得到很好的休整，幾乎都是匆匆開始下一個賽季，久而久之，龐大的身體讓腳稞苦不堪言，幾乎每年都有傷病，再加上08年奧運會，說實話講帶傷作戰有點勉強，終歸還是有一些傷病沒有得到系統的治療，只是為了能打奧運會，走了點捷徑，基本上奧運會過後，職業生涯基本結束了，也是沒有辦法，又想要成績，而姚明又不得不上，中國畢竟不是美國，可選擇性比較多，可替代者也比較多，如果姚明不在，內線沒有優勢可言，何談成績，歷史終歸翻開新的一頁，誰對誰錯都將毫無意義，只是短暫的職業生涯很是讓人惋惜，姚明的退役還是帶走一些人的青春，火箭也不是當年的那個火箭，一切皆在歷史中！

中國最偉大的籃球運動員，當屬姚明，國家隊層面，有他的時候球隊穩定奧運八強，沒他至今難求一勝。而在NBA，他的成就也是中國球員中最高的，易建聯，王治郅，周琦的成就跟他比就是小巫見大巫。可惜的是，在31歲還沒到的巔峰年紀，大姚就選擇了退役。那麼，是何原因導致大姚如此早的退役呢？

1、巨大體重讓姚明左腳脆弱不堪

2.26米的身高，超過140公斤的體重，加上極大的比賽強度，這都讓姚明的身體承受著不小的壓力。特別是他略顯脆弱的左腳，幾乎成了他的阿克琉斯之踵。05年先後遭遇大腳趾骨髓炎和左腳骨折，因為手術足足休戰了6個多月。而在09季後賽中他左腳骨裂直接讓他的09-10賽季報銷，也間接導致了他職業生涯的提前結束。

2、不佳運氣讓他多次錯過機會

姚明生涯的運氣也是不佳，多次因為突如其來的傷病而錯過個人和團隊榮譽。06-07賽季，姚明打出了巔峰賽季，場均26.8分9.7籃板2.3蓋帽，結果一次相撞，讓他右膝蓋脛骨骨折，錯過了32場比賽，只入選了二陣。而在09年和湖人的季後賽中，單核帶隊的姚明本有機會創造屬於火箭隊的奇蹟，結果突如其來的左腳骨裂（並非科比所致，科比撞的是姚明右膝蓋）讓他告別了季後賽。

3、為08奧運會賭上職業生涯

2008年2月，火箭正在偉大的22連勝的路上，姚明卻再次因為左腳應力性骨折而賽季報銷。專家給出了建議，希望他可以不要打奧運會，好好養傷。但是在家門口的奧運會，姚明怎麼會選擇放棄！他在奧運會前選擇強行提前復出，雖然他奧運會打得極其出色，帶領中國男籃再次殺入前八，到這也為他後來的悲劇埋下了伏筆。

4、阿德爾曼把大姚當鐵人使

很多球迷都認為，如果姚明能夠碰上波波維奇這樣的好教練，或許他能夠擁有更長的職業生涯，可惜他碰上了阿德爾曼。08奧運會歸來，阿德爾曼在常規賽讓姚明打33.6分鐘還是合理的，但到了季後賽，在麥迪缺陣的情況下，阿德爾曼直接把姚明當鐵人使。球隊不降速的情況下，最後六場大姚五場上場時間超過40分鐘！直接導致了最後的左腳骨裂。

5、密集的比賽賽程成罪魁禍首

縱觀姚明整個生涯，其實真正毀滅他籃球生涯的，還是密集的比賽賽程。打完了近80場的NBA比賽，還要在夏天回中國打比賽，這樣的強度別說是姚明這樣的巨人，估計詹姆斯這樣的都受不了。當其他巨星都在夏天修身養性，姚明卻還忙著打比賽。

1.家庭：

作為一個父親，一個丈夫，退役後的姚明終於可以享受天倫之樂，還好的陪著女兒，陪著葉莉了。

2.賺錢

大姚在經商方面很有天賦，入主大鯊魚，最近又傳聞投資某網站8000千美金，這些都是姚明獨一無二的商業嗅覺!

3.從政：

籃協主席，人大代表可不只是說說，都是有實權的。

4.傷病

雖然火箭隊發現了他，但是沒有用好他，賣命多年傷病纏身，萬一傷病惡化 可能不良於行。

可能因為體質原因，這也是經常說的問題，亞洲人身體素質相比歐洲人和黑人天生處於劣勢，有飲食結構的原因吧！每天幾乎是超強度的訓練，競爭也激烈！

NBA更高更激烈訓練，一般球員非常難難適應！

姚明目前的腳傷已經非常嚴重，即使能醫好，職業生涯也不會堅持太久，而且醫生明顯指出如果姚明在堅持打籃球，幾年後就只能坐輪椅過下半生。而且NBA的局勢現在也不明朗，誰也不知道停擺事情會如何發展....（這一點是主要原因） 2,現如今姚明能去的NBA球隊是有（但要他的球隊都不太可能是熱火之類的有奪得總冠軍球隊實力的球隊，畢竟姚明是顆不定時炸彈，如果簽了他，哪一天不能打球，又休息一個賽季...結果可想而知），與其去沒有前途的球隊飽受傷病帶來的一天天疼痛，還不如光榮的退役。加上姚明的家在休斯敦（華人都有著濃濃的戀鄉情節），姚明本人肯定不願意離開。 3.火箭高層害怕姚明繼續打球（萬一姚明這棵搖錢樹離開了，就沒有利可圖，要知道這幾年亞歷山大在姚明身上沒少賺呀；姚明如果留在火箭則又對火箭不利【重建球隊還以姚明為首？明顯不現實，可是中國球迷又不同意了，但姚明是不定時炸彈呀！留也不行，放也不行】，那麼最好的結果就是姚明退役，在火箭球館掛上姚明的球衣，宣告全世界火箭"11”號永遠在火箭退役了，這樣是火箭高層最願意看到的......綜上姚明的退役就成了順理成章，大勢所趨！

在姚明的在姚明9年的職業生涯中，可謂傷病不斷，而其中的5次重傷，更是極大影響了姚明的生涯走向。

2005年12月18日，姚明在與快船隊的比賽後感覺大腳趾不適，而經過隊醫檢測，確診為左腳大腳趾骨髓炎，姚明也被迫進行了手術。常規賽末尾，姚明左腳骨折，被迫休養6個月，缺席21場。那個賽季，麥蒂同樣是因傷打打停停，火箭最終沒能打入季後賽，因此讓許多火箭球迷印象深刻。只不過當時人們可能沒想到，從此之後，傷病，特別是左腳的傷病，將成為姚明整個生涯的夢魘。

2006-07賽季，是姚明職業生涯最巔峰的賽季之一，在常規賽中他一度砍下了26.8分、9.7籃板和2.3蓋帽的資料，在與暮年奧胖、魔獸的對抗中優勢明顯。然而2006年12月底，姚明又在與快船隊的比賽中，與蒂姆-托馬斯相撞，導致右膝蓋脛骨骨裂，因此被迫休息了32場比賽。

而即便如此，在當年的最佳陣容評選中，他仍然入選最佳陣容第二陣，而整個賽季滿勤並有太陽60勝戰績加成的小斯，雖然拿下了當年的一陣中鋒，可實際上第一陣容的選票還比姚明少2票。這是姚明生涯最接近一陣的一個賽季，可惜最終卻被傷病所拖累。

如果說姚明的第二次重傷，讓他錯過了個人榮譽的最高峰，那接下來的這次傷病，很可能是讓姚明錯過了團隊榮譽，至少是常規賽排名的最高峰。2008年2月底，姚明左腳應力性骨折導致賽季報銷，而火箭當時正處於22連勝當中。而隨後為了能夠出戰北京奧運會，姚明又強行提前復出，這在某種程度上，也為他後來的悲劇埋下了伏筆。

2008-09賽季，姚明在麥蒂手術報銷的情況下將火箭帶入季後賽，還擊敗開拓者邁過首輪。在與湖人隊的西部半決賽首戰中，姚明還上演了王者歸來的好戲。正當火箭球迷期待他能擊敗科比更進一步之時，卻晴空霹靂般傳出了姚明左腳骨裂的訊息，左腳踝應力性骨折，這也直接導致了他最終退役。隨後的季後賽，他再未登場，甚至還缺席了整個2009-10賽季。

然而在2010-11賽季，姚明又一次重批火箭戰袍登場，火箭也為他設定了24分鐘的上場時限，希望最大程度保護好巨人的健康。然而姚明的左腳，就猶如希臘神話故事中的阿克琉斯之踵，在與易建聯的中國德比戰中，姚明僅上場6分14秒，就再次痛苦摔倒在球場上。應力骨折，這個姚蜜們最熟悉的傷病名，最後一次摧毀了球場上的巨人。