太板拳練的就是內勁！當然是存在的！

力學原理則是內在的真元之氣產生的力量，是每個細胞組織蓄積的能量在意識的統一的組織的領導下而共同發力的，是真力！

不過這種力量的產生是要經過特殊的訓練才會產生，真正的練習者才會產生真正的內力的！並非擺擺架子形式上的太極訓練就能產生內勁的，而是有特殊的科學要求的，並非只要練習太極拳就能產生內勁的！在我看來現代的太極練習者只是形勢上的太極而已不是真正的習練者！

太極拳則是《內功》訓煉的一種動的形式訓練的方法，是有特殊的要求的，真的會有神奇的力量的產生的！

在我看來當代的練習者只是形式上的練習而已沒有真正的做到要求屬於假的太極只是形勢上的太極，根本就不是傳統意義上的太極！

太極拳是具有生命科學理論內函的，不只是外在的形式的練習的，是至高智慧的內在的訓練，是《內功》的一種訓練形式，是具有豐富的思想智慧內含的，並非只是形式上的練習的！真正的太極拳代表的是至高智慧的結晶！

學習人體解剖學，生理學，心理學，體育學，運動訓練學，弄清楚這些基礎知識，再去學習武術，弄明白武術是什麼，再學習太極拳，弄清楚太極拳是怎麼回事，再學習研究太極拳，再說太極拳的事情。太極拳不是世俗市井習氣江湖的猥瑣念頭。太極拳最真實的價值是一門中國人認知生命機能發展的科學，不是世俗市井閒人淫意的胡扯。

太極拳內勁肯定是存在的，但也沒有像影視裡的開山裂石，飛簷走壁這麼牛，那個是影視裡為了渲染效果而進行了藝術誇張。

內勁也不是讓你練成後力大無窮，整條街的年輕小夥子都沒有你力氣大，也不是這樣子的。

內勁其實只是你練久了以後身體內自然有一種神奇的力量，這種力量更像一種慣性的附加力，但它源自哪裡我確實也說不清楚，就是感覺它的存在。

內徑在體內一般表現為：

1、有時走路你感覺身體很輕，感覺到有一股力像幾歲小孩子用手在推你的後腰，感覺走路被輕輕推著走。

2、一個人靜下來時能感覺到身體的的血（也可能是氣，搞不懂，反正就感覺有東西在流動）在流動，甚至哪裡堵都知道（感覺像軟水管被壓扁，然後水擠噴流的那種感覺）。

3、用力繃緊拳頭向上抬時，發現有一股力抬著你的肘配合你的力向上。

4、快速打出一拳時，有時感覺到4指尖疊壓的手掌心處像觸靜電一樣，有發麻感。

這是我個人的親身體會，當然也不排除是本人心理作用產生的幻覺。

力學是西方科技理性思維模式下發展出來的認識世界，解釋世界的一套理論體系，偏唯物主義；太極拳以及內勁等思想理論是中國傳統哲學體系下，融合武術、醫學、哲學、文化大雜燴等形成的拳術體系，其內勁理論，是偏唯心，經驗玄學的，對拳術體系的解釋。

因此並不能用力學體系來解釋東方的武術理論，其出發點、思維模式等完全不同，生拉硬套並不合適——就像你用西方繪畫理論來理解和實踐傳統國畫一樣，完全跑偏。

舉個例子，經典力學有三大定律，兩大前提：1 未有外力，物體狀態保持不變；2加速度於外力成正比，與自身質量成反比，加速度方向與合外力方向相同；3 物體間作用力與反作用力大小相同方向相反，且在同一直線上。前提1是假定時間空間是絕對的，長度和實踐間隔的測量與觀測者的運動無關，物質間相互作用的傳遞是瞬時到達。2一切可觀測的物理量在原則上可以無限精確的加以測定。

內勁是物理量不？首先內勁就不可能被精確定義，你看看網上的各類胡說八道，就差點意淫成拳罡劍氣了！內勁是否可測量？內勁傳遞是瞬時到達嗎？神奇的內勁都能定時到達，不符合前置條件吧？更別提3定律了。

那麼內勁到底怎麼解釋，你用中式傳統思維怎麼解釋都成。千萬別扯上力學，也別簡化成力量

，你用西式思維模式下的詞彙和思想來定義中式傳統名詞，豈不是張冠李戴，黃皮香蕉人的感覺。

至於內勁是否存在，我本人沒有達到那個程度，身未體，心無感，不敢妄言。就像佛道修行，實證不到，空口白話，紙上談兵徒惹人笑。

內勁是肯定存在的。有內勁的師傅才能稱為懂拳的師傅，練太極拳只有內勁上身才能稱為練會了。

拳論曰：陰陽相濟，方為懂勁。陰出力、陽出勁。練陰可以利用力學原理去分析、指導，但練陽是用意不用力的，是不能用力學原理去分析、指導的。

陽是看不見、聽不到、摸不著的，就像光、電。用力學分析光電顯然不合適。人是陰陽一體，但陽可以出離陰，可以分形、變形，如果用數學的分形幾何原理倒是可以進行分析。

太極拳的式和勢不同，式指的是身體的立體結構，可以運動三維理論分析指導。勢指的是動作產生的勢能，可以用勢能原理去分析。

可以看出，太極拳是一種綜合的高階運動，僅用入門級的力學去分析顯然會捉襟見肘、掛一漏萬。若執迷於力學指導練拳，太極拳的境界就會限定在力的範疇，拳論告誡：用力的是旁門。