把玉米鬚清洗乾淨，在鍋里加水，水開後再煮幾分鐘，晾涼後服用。玉米鬚具有利尿消腫，降血壓的功效，適合糖尿病患者輔助冶療

從玉米中取下玉米鬚，沖洗乾淨，放進杯中，然後用開水沖泡一下，泡製幾分鐘之後，等水溫變涼一些就能喝了，玉米鬚中含有很多的營養成分，對人體有很多的好處。

方法是將玉米鬚清洗乾淨、陰乾，放入盛有綠茶的杯子中，衝入開水，稍微的燜一下，讓味道出來，即可飲用。玉米鬚不僅涼血、瀉熱，還可祛除體內溼熱之氣，能夠利尿、消腫，消暑清熱，經常飲用有減肥的作用，同時對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。

方法一:把玉米鬚清洗乾淨,用開水沖泡即可方法二:用玉米鬚煮水後服用。

方法三:玉米保留玉米鬚,放進鍋內一同煮熟,然後吃玉米、喝湯水。

方法四:和冬瓜一起食用煮湯。

方法五:先將玉米鬚洗淨、陰乾,放入盛有綠茶的杯中,衝入沸水250毫升,稍悶一下,即可。

玉米鬚是中藥的一種，可以將乾淨的玉米鬚放入水中煮開，稍微晾涼就可以喝了。

經常喝玉米鬚泡的水可以起到利尿消腫、清肝利膽的作用。

你好，玉米鬚茶怎麼泡？小時候奶奶一到了夏天玉米快成熟的季節，會把玉米鬚摘回家用清水洗乾淨，用竹筐晾曬乾，泡時用開水沖泡，喝著有一絲回甘，聽說經常喝可以降血壓哦

泡玉米鬚茶方法也很簡單:

泡法一:準備幹玉米鬚，把幹玉米鬚放入鍋中加兩碗水，煮10分鐘過濾到杯中就可以了。

泡法二:準備生的玉米鬚，把玉米鬚放入鍋中加兩碗水煮5分鐘過濾到杯中就可了。

1.把玉米鬚清洗乾淨，用開水沖泡即可。2用玉米鬚煮水後服用。3玉米保留玉米鬚，放進鍋裡一起煮熟，然後吃玉米喝湯水。4和冬瓜一起煮湯食用。5將玉米鬚洗淨.陰乾，放入盛有綠茶的杯中，衝入沸水250毫升，稍悶一下即可。

玉米鬚有利尿消腫、清肝利膽的作用。

一般外面新鮮的玉米鬚撥下來後，沖洗乾淨，放適量的水煮幾分鐘就可以了，如果是曬乾的話就可以直接泡茶喝

開啟後抓一小把放在杯中，用清水衝一下， 然後開水沖泡，像泡茶一樣，也可以煮著喝。經常喝，對降血糖效果比較好。老人，小孩，產婦，喝這個很好

可以用壺來煲（這個效果最佳的。這樣可以煮出味）。泡水的話，你可以用一個杯子，放一些小下去，放一點開水（目的是洗一下玉米鬚），然後倒開。再加水進去泡就行啦。

玉米鬚有

降血脂、調節血糖、降血壓、利肝膽、利尿、抗腫瘤。玉米鬚泡水的功效有以下幾個方面：

第一、降血脂，玉米鬚中有黃酮提取物，能夠促進脂質代謝，常用玉米鬚泡水喝，對於高脂血症的患者有降血脂的作用，還能減少心血管疾病的發病率。

第二、調節血糖，用玉米鬚泡水喝，有顯著的降血糖的功效；有研究表明，玉米鬚水煎劑對於四氧嘧啶所引起的糖尿病有明顯的降血糖功效。

第三、降血壓，玉米鬚水提取物有明顯的降血壓功效，而對正常人的血壓沒什麼影響，所以高血壓病人適合常用玉米鬚泡水喝，幫助控制血壓。

第四、利肝膽，玉米鬚能夠促進膽汁排洩，所以可作為利膽藥，用於沒有併發症的慢性膽囊炎或者膽汁排出有障礙的膽管炎；與退黃的茵陳配合，可以治療肝炎導致的黃疸。

第五、利尿，玉米鬚泡水喝有一定的利尿作用。

第六、抗腫瘤，有研究表明，玉米鬚醇提取物對於骨癌細胞的生長及存活有抑制作用，所以常用玉米鬚泡水喝，可以起到一定的抗腫瘤功效。

趕緊去摘點

從玉米中取下玉米鬚，沖洗乾淨，放進杯中，然後用開水沖泡一下，泡製幾分鐘之後，等水溫變涼一些就能喝了，玉米鬚中含有很多的營養成分，對人體有很多的好處。

玉米鬚茶的最佳製作方法:玉米鬚50克左右，放入奶鍋中加水煮一個小時左右，取水當茶飲。如果嫌麻煩，也可以直接泡水喝。

玉米鬚茶雖然看上去普通，價格低廉，但是好處多多。三高人群喝了可以降三高，;溼氣重的人喝了可以去除溼氣；身體有輕微水腫的人喝了可以利尿去水腫；玉米鬚茶是鹼性物質，對於尿酸高的人群可以降尿酸；另外玉米鬚茶對膽結石，膽囊炎，乳腺炎等人群也有一定療效。

但是有幾種人不適合喝玉米鬚茶:低血糖人群不宜喝，因為玉米鬚有降血糖功效；尿頻尿急人群不宜喝，因為玉米鬚茶有利尿作用；低血壓人群不宜喝，因為玉米鬚茶也是有降壓作用；低鉀人群不宜喝，因為喝了玉米鬚茶增加排尿，鉀會隨之排出體外，造成身體更加缺鉀。

總之玉米鬚茶的好處非常多，大家吃玉米的時候不要把玉米鬚丟掉，和玉米一起煮，吃完玉米，順便把水也喝了，味道甘甜也好喝，對身體也好。不宜飲用的人群要注意不要喝。

首先，玉米鬚泡水喝最為人熟知，也最為明顯的功效就是利尿消腫。當人體內含有大量的排不出去的積水的時候，就會使得身體浮腫，而玉米鬚泡水則正好可以將這些水透過尿液排出去，就可以達到消腫的效果。

玉米鬚泡水喝具有一定的降血壓的作用。玉米鬚畢竟是一味食材，它在降血壓上的效果肯定是比不上那些專制的藥物的，但是作為一項通常被人們忽視的食物，它確實在降血壓上可以起到一定的效果。

玉米鬚泡水還有一項不熟為人知的功效，那就是可以促進血液凝固，雖然這個功效對於很多人來說有沒有都不是特別重要，但是對於那些血小板數目偏少、血液凝固很慢的人來說卻是難得的良藥。

早在古代，就有很多人患有糖尿病，那時候糖尿病也叫“消渴症”。

農村常見的一種小野草——蒲公英，也是一味很好的中草藥，含有蒲公英多糖可以改善高血糖的同時，也可以保護幹髒，能保護肝細胞和亞細胞不受損傷。並且蒲公英有抗菌消炎的作用，可以改善糖尿病對腎的刺激，預防腎炎。

所以，玉米鬚+蒲公英一起煮水，或者泡水喝，對於高血糖、糖尿病者來說是非常不錯的，中醫裡取名蒲公英龍鬚茶！

高血糖、糖尿病者不妨試試這個複方。

　　玉米鬚的食用方法

　　1、苡仁玉米鬚粥

　　薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米鬚15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米鬚，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清熱除溼，利尿退腫。用於溼熱壅聚型結節性紅斑患者。

　　2、玉米鬚白茅根湯

　　玉米鬚30克，白茅根30克，紅棗8個。用冷水浸泡以上三味1小時後，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。可清熱利膽排石，適用於肝膽溼熱型膽石症。

　　3、石斛玉米鬚茶

　　石斛10克，蘆根15克，玉米鬚20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑。可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲，面板幹皺，目眶塌陷症狀的癃閉患者。

　　4、玉米鬚煲烏龜

　　玉米鬚100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米鬚加水共煲1小時，加入調料調味，吃肉喝湯，每週食用1―2次，連服1個月左右。可養陰補血、降糖降脂，調節血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。

　　5、玉米鬚薺菜湯

　　鮮玉米鬚30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以養陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用於治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

　　6、玉米鬚煮雞蛋

　　玉米鬚100克，雞蛋2個。將玉米鬚和雞蛋分別洗淨，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛溼之功效，適用於肝鬱氣滯型前列腺增生患者。

在我們的日常生活中，玉米鬚是一種十分常見的東西。其實，玉米鬚不僅有很好的保健功效，而且還能用於各種疾病的預防和治療。建議大家在平時生活中可以經常使用玉米鬚泡水喝，這樣對我們的身體十分有好處。接下來，就為大家介紹一下玉米鬚水的功效有哪些以及長期喝玉米鬚水有什麼影響。

對於很多血壓高的人來說，玉米鬚水並不陌生。因為很多高血壓的人都會選擇飲用玉米鬚水來達到降血壓的效果。中醫認為，玉米鬚性平味甜，服用之後可以有效的治療各種疾病。玉米鬚的服用方法有很多，用玉米鬚泡水是最簡單方便的方法。需要注意的是，必須要使用新鮮的玉米鬚泡水這樣才能起到更好的作用。在天氣炎熱的時候，玉米鬚水還具有清熱解毒的功效。在懷孕期間服用玉米鬚，不僅可以預防流產，而且還能有效改善乳汁不通的症狀。

長期飲用玉米鬚，有很好的利尿、降壓、利膽和止血等保健作用。玉米鬚對於肝炎、腎炎的治療也有很好的療效。除此之外，玉米鬚還具有抗過敏的功效，蕁麻疹患者也可以經常飲用玉米鬚。當出現食慾不振等症狀時，喝玉米鬚水就可以開胃。玉米鬚水的製作不僅方便，而且價格低廉。在平時生活中，我們可以多喝一些玉米鬚水。長期喝玉米鬚水可以提高我們的身體素質。

美食，治癒的不單單是胃，還有生活。

材料：玉米鬚100克、清水適量

1.玉米鬚，洗乾淨，去尾端

2.撈出，洌幹水

3.鍋中倒入適量的清水

4.在清水鍋中加入洗乾淨的玉米鬚

5.蓋上蓋子，按平時煮水的火力，煮沸

6.煮沸之後過五分鐘，再揭開蓋子

7.把玉米鬚撈出，水盛到碗裡，瘦身消腫，玉米鬚茶几可以喝了