可以，換言之健身鍛鍊的時間肯定用在了身體和技能提升上，所以看電子產品的時間也會減少，反而會更有益於視力恢復。當然聽從醫師醫囑也是必要條件。年輕人，奧利給！

主要看身體情況，還是比較建議先遵醫囑，好好休息，避免光線直射和過度眼疲勞，等完全恢復了和醫生確認沒問題了再去參加鍛鍊。2016年五一期間做的近視手術，術後兩週開始正常瑜伽舞蹈和鍛鍊，完全正常，並且比戴眼鏡更方便了，不過一定注意平時做好眼部衛生和眼睛保護。

近視手術後三個月之內儘量避免運動，運動將有可能對眼睛產生傷害。我手術後三個月就去部隊了，也是要時刻保護自己的眼睛，儘量不要損傷到眼睛，也不能有異物進去眼睛。

手術過後的話，其實一週左右的時間，傷口各方面都已經癒合了。像我們平時的訓練，像跑跑步啊，做做瑜伽呀，這運動的話是沒有任何關係的。但是高強度運動，比方說像搏擊類的。或者是球類的，有可能撞擊到眼睛的。這種運動就不太建議的，再一個就是超過600度以上的高度近視的話，你的視網膜的話，本身就比正常人要脆弱一些。所有的高度近視患者，不管你做不做手術，都是不建議進行高強度的運動，以免造成這個視網膜的脫落。高度近視這個和手術並沒有關係，你術前和術後這些運動和這些訓練都是要注意的。

近視眼手術後，能否做重量訓練，遵照醫囑。一般只是眼睛恢復期長短的問題，即時間問題，和力量大小問題。