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1 # 小趙不吃芒果
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2 # 豫鑑虢哥
輕裝前行。壓力大是當前男同胞們的一大通病，有壓力才會有動力，以我為主，盡力而為就好，不要恢心，加油！千萬別忘了注意身體喲！
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3 # 慧生活會生活
這個問題我來回答。
我現在比你也好不到哪裡去，我也一直在鼓勵我自己！根據我的經驗，你要從如下幾點對自己進行鼓勵！
1、轉移法。
先找事情做，用做事來充實你的時間，充實你內心的空虛。我前一段時間就是如此，總是處於丟失崗位的憂慮中，非常痛苦。我發覺這樣下去會毀掉我，於是我就嘗試著找事情做，做一些最基礎的工作。我發現，原來基礎的工作也有很多我不會的啊。於是我邊做邊學，學會了很多以前不會，甚至不知道的東西。我也因此感覺到自信的力量增加了，我漸漸的不再擔心是否失去原來的崗位了！
2、還是找事做。
不過這回找事做，不是去做工作，而是多和朋友接觸，多和同事吹牛皮，常回家看看父母。藉此來調節自己緊張的情緒！比如聊葷段子，比如和朋友打球什麼的，比如和父親喝上幾杯。看到家人在一起幸福的樣子，你還有不振作的理由嗎？看看父母如何待你的，你就知道你該如何迎接你的未來小寶寶了！是不是這個理兒啊？
來吧，按我說的做，沒什麼大不了的，難關，早晚會過去！
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4 # 輕騰創者
逆境中如何鼓勵自己？
鼓勵自己需要把自己的內心練的足夠強大，心法很重要，當你自己足夠100%相信自己可以戰勝一切困難的時候，再難的逆境你都可以挺過去。
我小孩出生的時候跟你處境差不多，甚至比你處境還糟糕，每天靠讀羊皮捲來修復自己。其實挺過來了，回想也不是特別糟。
逆境中，建議多看些勵志的電影或者書籍，看看別人是怎麼過來的，對比起來自己該怎麼做？
“相信自己能，就一定可以”
“得不到最好的，將得到更好的”
“我可以戰勝一切困難”
“我行、我能、我可以”
“一切都會過去”
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5 # 潯城朝旺
人處在逆境，而且很快又要當爸爸了，該怎樣鼓勵自己振作起來呢？
作為一個男人，如果不經歷一點失敗，你就不能體現出男人的偉大。如果不經歷一些挫折，你就不懂得珍惜那些美好的日子。沒有哪個男人沒有失意的時候。沒有哪個男人每天都過的瀟灑快活。
過一天算一天，這是男人放棄自己的表現，同時對家庭更沒有責任心可言。想要墮落的人，他會找出無數個理由來安慰自己的無能。要挑起整個家庭重擔的男人，他沒有時間去感受個人的心情，只知道要吃苦，要勤勞，要勇敢，只有這樣他建立起來的家庭才能夠幸福。
是的，男人內心裡或多或少都會有傷痕，內心裡的痛苦又不能和別人說，只能自己偷偷的忍著，就算是哭了，淚水也只能往肚子裡流！所以，很多時候男人要振作起來，也只能自己鼓勵自己，正如常言所說的那樣，在哪裡跌倒就在那裡站起來，要暗暗的下定決心，要活出自己想要的樣子！
天無絕人之路，只要放下面子就能賺到錢，只要能賺到錢你就能重新找回面子。眼前的困難，只是生活讓你再次做個選擇，是選擇迎難而上做個出色的男人，還是選擇放棄奮鬥從此做個平庸之輩？
站起來，記住一句最簡單的話:幹就完了！！！
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我和你的情況差不多吧！我老婆好吃懶做，揹著我在外面，不知道借了多少萬的帳！給小孩子寄的學費，她就能扣下花掉，到現在我也搞不清楚，搞了那麼多錢，也不知道花到哪裡去了，我又不能說她，我一說她，岳父岳母就要護閨女，現在孩子就十歲了，我也不知道怎麼辦？結婚11年來，連30頓飯都沒有做過，五年來，沒有給我洗過一雙襪子。覺得日子沒有盼頭，和我同齡人買房的買房，蓋房的蓋房。我現在在村裡，抬不起頭啊。我也不知道我還能堅持多久！