突然一直打嗝，考慮是由於以下幾種原因所致：第1種，如果在打嗝之前喝了水，考慮是由於喝水時胃部進入了空氣引起的，這種情況不必擔心，建議進行區域性按摩，也可以喝一口溫水進行緩解。第2種，如果經常性的出現打嗝現象，考慮是由於胃部消化不良引起，當胃部消化不良時，會經常出現飽腹感，從而使打嗝症狀持續較久，建議去醫院做胃鏡檢查。

突然一直打嗝，考慮是由於以下幾種原因所致：第1種，如果在打嗝之前喝了水，考慮是由於喝水時胃部進入了空氣引起的，這種情況不必擔心，建議進行區域性按摩，也可以喝一口溫水進行緩解。第2種，如果經常性的出現打嗝現象，考慮是由於胃部消化不良引起，當胃部消化不良時，會經常出現飽腹感，從而使打嗝症狀持續較久，建議去醫院做胃鏡檢查。

相信生活中幾乎人人都有打嗝的經歷,若只是偶爾打個飽嗝倒也無傷大雅，但若在公共場合，不受控制地嗝嗝嗝，那真是尷尬又無奈…你也一定聽說過一些快速止嗝的方法，但似乎都有些模稜兩可，也時靈時不靈的。

今天，我們就從源頭上講一講，人為什麼會打嗝？

膈肌，是胸腔和腹腔之間的一層肌肉膜，厚厚的，像一個高彈的彈簧墊，調節著胸腔、腹腔與外界的壓力。

膈肌也有神經分佈和血液供應，當膈肌受到刺激（特別是肚子裡吸入太多的空氣）時，大腦會發出指示，膈肌就出現陣發性和痙攣性收縮，於是就：打嗝啦！

打嗝在醫學上又稱之為呃逆。按呃逆發作的持續時間，一般可以將其分為3種：

暫時性呃逆：單發性或一過性，數分鐘至48小時以內。

永續性呃逆：指超過2天以上的呃逆。

頑固性呃逆：連續1個月打嗝而不能緩解的情況。

通常在幾分鐘至幾小時內停止，這種情況屬於正常現象。

而頑固性打嗝則多是由疾病造成，不可忽視。引起頑固性打嗝的，還有可能是顱內病變，如腦腫瘤、腦內感染、腦積水、腦血管病、頭部外傷等情況。

1、 吃飯太快——吃飯狼吞虎嚥，就容易吸入很多空氣。空氣進入後容易堆積在胃的頂部，很容易刺到膈肌，就打嗝了；

2、喝了氣泡飲料——可樂之類的氣體飲料，也會讓消化系統充滿過量空氣，引起打嗝；

3、情緒激動——精神壓力比較大的時候，或者人在大笑的時候，身體對氧氣的需求會增加，會不由自主地直接張嘴呼吸，從而吸入太多空氣。

偶爾打個嗝並不會讓人特別困擾，但有時候打嗝表現為不受控制的、間歇性、不定時的“嗝嗝嗝”。

1、 憋氣——打嗝時，先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋久一點，然後細細地、分多次撥出，反覆進行幾次，一般也能緩解；

2、 刺激咽部——用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住，往外拉舌頭。會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。或洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部，使其稍有嗆咳感，一般嗆出氣體就好了；

3、 吃白砂糖——砂糖的沙粒感可以刺激咽部神經，達到緩解打嗝的效果；

4、 彎腰喝水——彎腰至90度，大口喝下幾口溫水，因胃和膈肌挨著，溫水可從內部溫暖膈肌，此外在彎腰時，內臟還會按摩膈肌，緩解膈肌痙攣；

5、 深呼吸——做法是深吸一口氣，憋住一段時間，然後再撥出，反覆3-5次。這主要是因為深呼吸時，能更有節律地調節膈肌的收縮放鬆，從而緩解打嗝。