1.睡前過於興奮。寶寶睡前看過於刺激好玩的電視劇，或者和其他小朋友玩心愛的玩具停不下來等都會導致寶寶睡前過於興奮而影響後面的睡眠。

2.身體缺微量元素，鈣元素影響著寶寶大腦骨骼發育，鈣含量的降低會導致大腦興奮性異常，寶寶容易睡不安穩。

3.寄生蟲侵害寶寶身體。寶寶還處於免疫力較低的階段，很容易因環境飲食等被寄生蟲盯上，擾亂寶寶的生理系統，帶來晚上睡眠質量下降的不良影響。

4.晚上吃得太飽、被子過熱過涼、上火等因素也會對寶寶有影響，是寶寶晚上驚醒大哭不可忽視的防犯點。

綜上所述，寶媽媽們要注意有針對性地對寶寶做好調理和保護，不可盲目性給寶寶餵食，要避免熱量產品進食過多，晚上還要多注意觀察寶寶的體溫變化，蓋好被子等。關愛寶寶健康成長需要每個媽媽耐心細心以對哦！

1. 飲食方面

嬰幼兒在飲食結構方面相對比較嚴苛，晚飯不能給寶寶吃的太飽，晚上吃太飽，胃腸功能便會承受很大壓力，導致寶寶晚上睡不踏實，容易翻來覆去哭鬧。有一次我家寶寶晚上吃了蔬菜餅和雞翅，又喝了南瓜粥，結果半夜的時候寶寶一直翻騰，無法安然入睡。

寶爸寶媽們要及時觀察臥室環境狀況，即冷熱狀況，如果把握不準確，可以在臥室放一個溫溼度計。再者及時調節臥室光線明暗程度，比如對面樓房裡傳出來的光線，可能會照射進孩子睡覺的臥室裡。

這也是最有可能引起寶寶哭鬧的原因，如果寶寶持續時間長，應該及時到醫院做全面檢查，確認寶寶是否在鈣鐵鋅等微量元素方面有所欠缺，要聽從醫囑，保證寶寶每天的營養及微量元素攝入。

其他能想到的因素，比如寶寶是否口渴，是否由於身體生長導致（例如長牙齒），是否出汗，是否被蚊蟲叮咬，紙尿褲是否已滿，貼身睡衣是否寬鬆舒適等等。

現代人生活工作壓力都比較大，如果晚上寶寶再不安心睡覺，哭鬧，那作為準爸媽們肯定是相當奔潰的。所以確保寶寶身體各項指標正常、飲食結構合理、睡眠環境條件佳、養成規律的作息習慣等等，都特別重要。

寶寶夜裡哭鬧的原因很多，包括護理的不當、小孩睡眠姿勢的不適，小孩的飢餓，或者小孩的尿不溼潮了，然後還有一些像維生素D的缺乏，還有一些就是小孩腸絞痛，都會引起夜間的哭鬧，如果小孩哭鬧了，我們首先檢查一下，小孩睡眠的姿勢，尿不溼的情況，是不是飢餓，排除一些原因，另外看看，有沒有及時補充維生素D、也可能是因為肚子受涼導致的。如果孩子哭鬧時間較長，也不排除有腸痙攣的可能性。