奶粉是以優質鮮牛奶為原料，經先進的生產工藝和裝置精製而成，是中老年人非常適合的一種飲品。奶粉儲存方便，衝調簡單，年輕人為表達孝心，通常會選擇給長輩買奶粉，來補充營養和鈣磷鐵等微量元素。而很多老人不喜歡牛奶或者對乳糖不耐受，也會選擇奶粉作為日常的飲品。

那麼奶粉是不是適合糖尿病朋友來喝呢？

從上面的原料來看，奶粉的原料是優質鮮牛奶，添加了一些微量元素，當然也是糖尿病人最合適的飲品。

奶粉中的主要成分以蛋白質為主，根據脫脂或者不脫脂牛奶的區別，不脫脂牛奶中還含有一定的脂肪。對於糖尿病人來說，選擇脫脂奶粉較好。

中老年奶粉通常就是減脂加鈣牛奶，中老年奶粉減少了牛奶中的脂肪，有的還特別添加了植物甾醇酯或者深海魚油或者膳食纖維等，這樣既保持了好的口感，也有利於預防高膽固醇血癥。

中老年奶粉中還添加了鈣和幫助鈣吸收的維生素D，有的還添加了鐵和維生素C，能夠全面中老年人的所需要的營養，能夠保護老年人的心血管健康和腸道健康。適合喝，當然還要說一說能喝的量。

老年人消化功能退化，奶粉是個非常好的補充，當然也適合患糖尿病的中老年人，特別是一些臥床、有胃腸炎症的患者。

但對於中年人，飲食基本正常的糖尿病患者，蛋白質的攝入品種還是建議多樣化，從魚肉蛋蝦奶等食物中攝取，這樣營養素全面，所含的微量元素、維生素等更符合人體的需要。

大家好我是許哥，關於糖尿病人能否喝中老年奶粉，我來回答這個問題，主要以下幾點，1.糖尿病人一般不要吃含糖高的食品，這樣會導致血糖快速升高，發生危險，2.如果中老年奶粉裡不糖，或含糖極少是可以食用的，3.適當的補充營養，對身體也是有益的，建議使用前仔細閱讀食品的成分及說明書，以上就是我的回答，謝謝大家關注，再見

是否能喝，要看奶粉的配比。

如果是無糖或低糖奶粉，推薦糖尿病人食用，是膳食的較好補充。

純奶粉是蛋白質、鈣等營養素非常豐富的食物，符合糖尿病人較高蛋白的膳食需求，還可以避免中老年人出現肌肉衰減症。

同時，市面上多數中老年奶粉，會對奶粉進行脫脂處理，有些還會額外增加Ω-3脂肪酸（DHA、EPA）、維生素A、維生素C、維生素D、鋅、鐵、鈣、低聚果糖等營養素，提高奶粉的營養質量，補充膳食中缺乏的營養，對三高人群更為有利。

另外考慮到口感，會選擇各類甜味劑，替代蔗糖進行調味，口感香甜。

但是很多人分辨不清哪種是可以的，哪種有不行，所以需要在購買的時候注意配料中的成分。

不選或少選或根據營養師的膳食規劃選擇：白砂糖、蔗糖、葡萄糖、蜂蜜、玉米糖漿、果糖等

另外注意下，乳糖是乳製品自帶的糖，含量較低，一般不會額外新增。

糖尿病友可以喝牛奶

牛奶的主要成分有水（87.5%）、蛋白質（2.8~3.4%）、脂肪（3.5~4.2%）、 乳糖（4.6~4.6%）、無機鹽（0.7%）等。牛奶中的無機鹽也稱作礦物質，主要有鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳。乳糖消化速度慢，也就緩解了食物的消化速度，延緩餐後血糖的上升速度。

牛奶的血糖生成指數是28，屬於低血糖生成指數食物，對於糖友來說完全可以喝的哦

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