回覆列表
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1 # 家客同城
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2 # 二寶成長冊
我就特別愛吃綠豆，一年四季都吃，夏天基本每天都吃，別人說綠豆性涼，吃多不好，但我身體很好，個人覺得還是掌握一個量的問題，不過量應該就沒有什麼大問題。
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3 # 從北向北
愛吃涼的食物沒問題，不必把傳說八卦當一回事。
從生理學角度講，當人足以保證體溫在正常值範圍內，對健康就沒有影響。從前人們說女人不能吃涼的食物，尤其是在生理期，更不能吃涼的，否則會作病。這是因為沒有科學手段之前，人們胡亂猜測人得病的原因。
有專業人士（臺灣醫生）在普及減肥知識的專著裡說，吃涼的食物會消耗體溫，有助於減肥。我認為他說得有道理。
但是，吃涼的食物要特別注意衛生，尤其是在高溫的暑期，病菌病毒極易滋生，不可不小心。
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4 # 朵雲姐姐
醫生說我胃不好，不能吃冰的辣的，可我就喜歡吃，不知道是不是也是病
(ಡωಡ) (ಡωಡ) (ಡωಡ)
個人的喜好只要不過度就不是病，過度了就會成為病因，引起疾病，然後再度形成病理產物和新的病因，加重疾病，和產生新的疾病。所以，健康的身體和健康的習慣是分不開的，所以會有職業病，就是過度的原因造成的。
女性的生理特點，特別是經期，過食生冷會引起肚子疼，月經不調，痛經這些現像，所以平是還好，經期要會忌口，不然會造成一些不好的現象。
所以，女性更要關愛自己，不好的習慣是病因和誘因，儘量不要因為過度的習慣引起疾病和發病，一但發病後很送易成為慢性的記憶狀態，就是誘因狀態相似時就會發作，愛好就會成為你的困擾，所以，不要過度，適可而止是可以的。不度絕也不可過度。就是不要做太過和不及的事就可以了。