本人從12年爆發痘痘，此起彼伏，連綿不絕，毛孔大概是從15年發現變粗大。二者共同原因是因為我在作息上對自己太狠，前後持續幾年每天睡覺平均不足五小時，嚴重熬夜缺覺下，臉上痘痘可以說是呈幾何級數爆發，而且都是很硬摸起來很疼，手賤等軟了擠了後容易留黑印的那種。一路抗痘的經歷中，吃過中藥調理，抹過偏方配藥，去過全國最好的面板科，沒用，最後還是生活上作息規律了，吃喝不再偏食營養跟上了，痘痘才消停了。但痘沒了，毛孔還堅守在崗。我總結原因，一是除了熬夜外，我選擇的補水方法只是補了淺層水分，肌膚裡面還是缺水狀態，而是本人特別追求去角質後的好膚質，導致去角質過於頻繁，這樣面板越來越薄，毛孔更容易變大。於是只能延長去角質的週期，二是一定要選擇深層次補水的產品，晚上一定要徹底清潔面板，卸妝後多做睡眠面膜，這樣才能減輕毛孔張開的程度，看起來整體毛孔就要小一些。

我面板是比較好的那種，一直以來都不咋長痘，除了特殊時期。不過因為是冷白皮 ，毛孔放大看會很明顯。我自己覺得兩者沒啥關聯，不過要想祛痘，我還是有個小方法可以推薦一下，用紅黴素軟膏塗，消得很快～（圖是ipad前置拍的～）

痘痘好了，還要注意面部清潔護理，長痘痘主要是因為毛孔油脂分泌旺盛造成的毛孔堵塞，有的發炎了 自然而然地就長痘痘 。