斷奶看似是一件不讓寶寶吃奶的事情，但也是母子連結的中斷，寶寶在肚子裡的時候，和母親連結的是臍帶，出生以後和母親的連結是母乳。

寶寶心理上會覺得和母親的同體的，內心的安全感是充足的，而斷奶就是寶寶和母親要面臨人生中的第一次分離。

所以對媽媽和寶寶來說都是痛苦和不捨的。看似是寶寶離不開媽媽，其實媽媽也離不開寶寶，斷奶的時候看著寶寶哭就會容易不忍心，造成斷奶的屢次失敗。

以前的長輩會說，把孩子跟媽媽分開幾天，就自然斷了，其實這種簡單粗暴的方式對媽媽和寶寶來說有些許殘忍。其實完全可以不用分離就斷奶的。

媽媽可以減少餵奶的次數，增加寶寶輔食的量，寶寶不餓的情況下多讓老人幫忙帶著去外面玩，減少和媽媽的相處時間，但媽媽也要陪寶寶玩，讓寶寶知道媽媽一直在他身邊。

媽媽也要給寶寶講話，告訴他不吃媽媽的奶是因為寶寶長大了可以吃很多好吃的東西了，不要覺得他小啥也不懂，相信寶寶會有意識的。

多用愛的方式，斷奶一定會在愛的氛圍中成功斷掉，媽媽和寶寶會開始新的人生階段，加油！

如果已經到了不得不斷奶的時候了，建議寶媽進行自然離乳。就寶寶和媽媽的情感方面來說都是最好的選擇。

自然離乳堅持的是循序漸進，必須做好長期作戰的心理準備，我家寶寶就是這樣的，不知不覺中寶寶也斷奶了，大人也沒有斷奶後漲奶的痛苦。

既然計劃斷奶，首先媽媽得做好心理準備，不要過於心軟，要狠的下心，斷奶的過程也需要家人的支援，不建議媽媽玩消失，把寶寶給其他人帶幾天這種斷奶方式。您可以這樣做：

1，讓寶寶習慣用奶瓶喝奶，剛開始可以不加配方奶，把奶擠出來，放在奶瓶裡給寶寶喝。等寶寶不依賴親喂的時候再進行下一步。

2，對於一直母乳餵養的寶寶，臨睡前的奶剛開始是必須要親喂的，寶寶需要在吮吸中獲得安慰和快樂。所以，正常情況下，斷奶是先斷中午寶寶容易忽略的那頓奶，改為配方奶喂，最後才斷寶寶最介意的那頓奶。

3，媽媽多陪寶寶玩耍，轉移他的注意力，給他足夠的安全感。防止因斷奶造成寶寶焦慮不安。

4，寶寶在斷奶過程中，配方奶逐勺加入母乳中給寶寶喝，使寶寶逐漸接受配方奶的味道和口感，直至全部接受配方奶。媽媽的奶多餘的部分可凍在冰箱中，等寶寶斷奶成功後再給寶寶吃。

5，在斷奶過程中，母乳量會逐漸減少，寶寶如果每次都因為不夠喝而拼命吮吸，也會感覺很累，便自己也不會親自吮吸。

6，如果一定需要什麼神器輔助的話，可以用個安撫奶嘴滿足寶寶的吮吸需求，或者給寶寶備個牙膠。

一天斷夜奶，三天斷奶成功，還是在夏天。跟你分享一下我家老大斷奶的經歷。

首先，奶粉和奶瓶的選擇上一定要適合寶寶，尤其是奶瓶的選擇，當時我選的是一款矽膠奶瓶。第二，人手準備妥當，當時爸爸，奶奶，和我三個人，陪伴的人手很重要。第三，我個人不提倡分離式斷奶，尤其是晚上。第四，媽媽斷奶茶等一些媽媽物品準備好。第五，寶寶的一日三餐一定要準備好，我家大寶從一歲開始，一日三餐都很有規律，我覺得這步是斷奶的關鍵，正常吃飯的孩子，對母乳的需求可能就是一個心理上的慰藉。

下面開始斷奶：

第一天，當時剛好單位體檢，帶著大寶一起去了醫院，完事回來後就告訴大寶，媽媽的奶奶生病了，寶寶不能再吃了，老大也是似懂非懂的，下午的時候吃了最後一頓。晚上吃完飯，玩了一會兒，洗了澡，睡覺點到了，他開始找奶，我在胸口貼了一個創口貼，然後告訴他媽媽的奶奶生病了。一直哭，一直從9點半開始，中間給他泡奶，喝了兩口，又開始哭，一直扒拉衣服。我一直抱著他安慰，哭到3點，累了，然後睡覺了，也是跟我一起睡的。晚上我漲奶，用吸奶器洗了一半出來，媽媽在斷奶的時候一定不要漲著奶不管，一定要一出來，然後要喝斷奶茶。大寶第二天6點多就醒了，就睡了3個小時，起來的時候又扒拉我，給他泡了奶，也是喝了兩口不喝。

第二天，也就是6點多醒了的這天。爸爸，奶奶帶他出去玩了一天，白天只要有的玩，他就暫時忘了，帶他去他喜歡的地方，吃他喜歡吃的東西，妥妥地要啥買啥，一直玩到8點回家。回家看見我特別高興，然後晚上洗了澡，泡了奶，一臉委屈，但是我還是告訴他，媽媽的奶奶生病了，寶寶喝了也會生病了，媽媽愛寶寶，不喝媽媽的奶奶也愛寶寶。一直安慰他，後來自己喝了一瓶的奶，抱著哄睡了，晚上睡覺也是我陪著睡。我自己在家也是漲奶的時候吸出來一些，加喝斷奶茶。

第三天，爸爸奶奶還是帶著老大出去玩了一下午早早的回來了。晚上也沒吃飯，光喝奶粉，晚上也是泡了好幾次。也沒再找我吃奶，就讓我泡奶給他。

完事後面一個多星期，我都是陪著他玩，經常說愛他，誇他，陪他玩，不提喝奶的事。但是這將近10天的日子，我和爸爸都是全程陪伴，去緩解他的焦慮和不安。也差不多10的樣子，我回奶回得也差不多，然後又去了婦幼的乳腺科檢查。

其實寶寶的懂事程度和適應能力是很強的，在這個過程爸爸媽媽要有耐心，多給他一份安全感。

最後，祝你和寶寶開心幸福！

寶媽們肯定都經歷過孩子斷奶的時期，那段日子真的非常煎熬。不給孩子喝奶，他會不斷地蹭媽媽的胸，一邊蹭一邊哭，哭得眼睛紅紅的，讓人心裡不是滋味；不給孩子喝奶，他有可能會養成吸吮手指的壞習慣，想要用手指代替媽媽的奶水安慰自己。斷奶時期，孩子對媽媽會很依賴，不斷地哭，想要這種發方式逼得媽媽繼續給他們餵奶，但媽媽們千萬不要太過於心軟，總是遲遲不斷奶的話，孩子越長大就會越依賴。我身邊的一個朋友心就非常狠，別人家的媽媽都是用好幾個星期才勉強讓孩子斷奶，但她很厲害，僅僅用五六天就可以成功地讓孩子擺脫了母乳。寶媽僅用5、6天就斷奶成功的經驗，告訴你怎樣高效快速斷奶，接下來我們就來看看她究竟是怎麼做到的。

①講究循序漸進。剛給寶寶戒母乳的時候，平常再怎麼聽話的孩子都會有情緒的，所以媽媽要儘量安撫好寶寶的情緒，輕輕地拍孩子的背或者給孩子聽一些舒緩的音樂，讓他慢慢地放鬆下來。這個時候應該順寶寶的意給他喝母乳，但是媽媽要慢慢地減少餵奶的頻率，讓寶寶不斷地適應。

②尋求家人幫助。孩子對奶水的依賴其實也就是對媽媽的依賴，因此在實行戒奶水的過程中，媽媽可以多讓爺爺奶奶或者自己的丈夫來帶孩子，自己也可以避免看到孩子大哭的時候不小心又心軟下來。這也能夠讓孩子意識到自己不僅有媽媽疼愛，還有其他家人也是把自己視作珍寶。

③轉移孩子的視線以及注意力。寶寶有時候會有意識地向媽媽撒嬌，求得媽媽的抱抱後，順勢就說"喝奶奶"。這個時候媽媽看到寶寶可憐巴巴的樣子，千萬不要心軟下來，答應寶寶的請求，可以假裝沒有聽到寶寶說什麼，用玩具吸引寶寶，或者帶寶寶到樓下走走，讓他忘記喝奶這件事情。