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1 # 南坑一隻蛙
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2 # 闖海南的河南妞
不用過份的講究，以前農村的孩子整體在泥地裡玩耍，在田野裡遊戲，渴了喝井水，餓了吃點野果，不是照樣長的那麼結實！
現在的孩子，恨不得拿真空罩罩起來，還是百病纏身！
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3 # 愛籃球的范特西
人人生而平等，尊重別人就是尊重自己，接地氣以我的理解就是無論處於什麼位置，都只不過是普通人而已，最終都會迴歸黃土。所以以誠懇之心待人接物，真誠，不做作，不高傲，不跋扈，心態平和，面對一切。只有這樣，才是順應天道規律，順應天道了，才會健康長壽少生病。
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4 # 騎者風行
題主好！
你的問題“接地氣，不生病”提的很好！你也列舉了現實生活中的一些具體做法，即實際又實用！長此以往，絕對能達到舒筋活血、強身健體的功效。
放下身段，平和心態也是接地氣的一種表現，懂得取捨不計較才能不生病在我們的身邊會有很多的老同志，他們在退休前有的是部隊的首長，也有的是地方的高官，在位的時候可以說是權高位重，春風十里！但是現在退休了，以前的光環消失了，可以說現在也不需要工作了，也沒有人請示彙報了，生活多以居家養老，安享晚年為主！整日賦閒在家！變故之大，在心理上造成很大的落差，一時間扭轉不過來，不願出門，不願與人接觸，遇到老同事還趾高氣昂，盛氣凌人！看什麼都不順眼，生悶氣，發脾氣！……這就是典型的不接地氣，時間長了，久而久之，氣血鬱結，就生病了！所以老同志離職退休後要及時調整心態，適應修養生活，放下身段，接地氣，懂取捨，不計較，和老同事老部下多聯絡，勤溝通，營造良好氛圍，安享晚年！
城裡人下鄉，老年人下樓，小孩串地頭也是接地氣，放飛自我，愉悅身心才能不生病！當今快節奏的生活讓城裡人，尤其是工薪階層都處於亞健康狀態；老年人整日蝸居樓房透不過氣來，尤其是農村進城給年輕人看孩子的老人；小朋友呢，更需要散養放養，讓他們到農村郊外，田家地頭感受田園氣息，學知識，漲見識！節假日扶老攜小走出戶外，深入田園，接地氣，身心健康了！也就沒病可生了。
接地氣，是一種心態，一種生活方式！我們只有保持積極健康，客觀豁達的心態，才能達到身心健康的效果！
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5 # 深心說禪
距離地面近，肯定要接地氣一些。例如住在一樓。從個人角度，穿一些鞋底透氣的鞋，不隔絕地氣，也能接地氣。平常多戶外運動，在土地上運動，都會有助於接地氣
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6 # 過橋米線z
接地氣，不生病。那麼要怎樣才能接地氣呢？
所謂接地氣簡單說就是在自然狀態下生活工作，地球上的動植物包括人類，自身都具有抗拒一般疾病風險的能力，也就是我們的免疫力，我們要做的，就是讓免疫系統發揮應該有的作用，不要讓他在人為因素的干擾下喪失或部分喪失。
以人類哺育嬰幼兒為例，在哺育其成長過程中應儘可能選擇在自然環境中生活，讓其逐漸適應當地的氣候，環境。這樣，免疫系統才能被激發和正常運轉，以發揮正常的免疫功能。
根據季節適時增減衣物，不過捂，不過涼
根據年齡調整飲食。若要小兒安，常帶三分飢和寒。這句民諺可作為育兒的一般性原則。
成年人怎樣才算接地氣呢？
吃大路食品，喝涼白開，少吃保健品，多吃飯，少吃肉，邁開腿，管住嘴，不浪用抗生素，不買過度包裝的商品，儘量乘坐公共交通工具出行，節能減排讓環境更清潔。（只有節能在先，排放才能真正減少，這並不是某個人，某一機構說說就能辦到的，而是需要全民行動才可以實現，）環境好，絕對生病少。
其實很簡單，只要打著赤腳踩在泥土上、紅磚地、沙灘、溼地上都就可以接收到來自腳下大地的能量。只是現在人生活繁忙，要經常到郊外踩草地似乎也不是一件容易的事。
還有各種危險因子，萬一有傷口甚至有引發蜂窩性組織炎或過敏等風險，踩草地時可能未蒙其利 先受其害。
接地氣適合人群：兒童與孕婦、幫助懷孕、三高人仕、糖尿者、肌腱炎、運動創傷、失眠、更年期、炎症、慢性病痛、心律不正、壓力大、降低代謝症人群、腹腔內外脂肪組織過多、預防血栓、肥胖減重、食物過敏、腸胃漲氣、運動創傷、糖尿傷口、電磁波無線電波傷害、關注前列腺健康、關注增壽健康、關注生理機能調節、關心由內而外調整體質、養顏美容等。
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影響壽命的因素，心態佔60%，基因遺傳佔10%，剩下的是生活環境和生活習慣。所以有個豁達平和的心態，有胸襟接受不可改變的事情，不嫉妒別人的榮耀，不譏笑別人的窘迫。心態平和就是接地氣，就可以長壽少生病。