知道孤獨就不是精神病了！

收拾乾淨自己周圍的環境 調整心情 鍛鍊身體好身體

—— 自然 水到渠成！

病好了是最重要的事，起碼不再自己折磨自己，其他的一步一步來，先和親人搞好關係。這個世界很勢力，當你有病時，工作和朋友都會遠離你。孤獨是真實的世界，當我們老了，我們都要習慣並適應孤獨。要想有工作和朋友，先要自強。孤獨的時候正是充實自己的時候，可以學些東西，只要你能靜下來就行，發現自己的優點，找到突破口。再有就是要堅持，要強化自己的毅力，只要每天有一點改善，自己的境遇會改變的。

精神病人要管，不能總是關在精神病院裡。絕不能坐視不管，任其發展。病人一犯病，就拉到病院裡去。一個人犯病，都進去了，在裡邊盡情地犯病，要看好，就都看好，條件好的，病可能輕一點，條件差的，可能永遠都看不好。

先和親人處好關係，有了能說話的親人，再找找同齡的同學、朋友。其實，沒有朋友也不是什麼了不得的事，因為人總有一天要孤獨終老的。如果因為處朋友而增加了煩惱，也可以暫時放下這段關係，給自己申請個QQ空間賬號，在裡面暢所欲言，愛說啥就說啥，慢慢的，再練習跟親人、熟人、朋友這三種人往來。總之，累了就縮一縮，高興了就說一說，正常好人也是這樣啊！保持長期吃藥的習慣，把自己看做正常人，孤獨不是你的錯，人人都有啊！