目前並沒有存在可以降低血糖的食物，因此糖友們不要輕信市面上推銷的任何降糖食物。但是合理選擇食物，可以幫助控穩血糖。

糖尿病人因為高血糖的影響，很容易引發一系列的併發症，可怕的併發症讓生活質量降低，因此只有及早的控穩血糖，才能保證優質的生活。

關於麵條的選擇，麵條對於糖友來說，屬於主食類，主食類的營養本身是以碳水化合物為主的，這類食物還有大米，玉米，藜麥，燕麥，綠豆，紅豆等。這類營養的食物主要提供生命活動的能量，建議糖友選擇比大米的升糖指數低的主食。另外，如果市面上聲稱某種麵條可以降低血糖，就不要相信了。選擇比大米升糖指數低的麵條對控穩血糖有幫助，同時也要注意麵條的吃法，建議加一些肉類，蔬菜，多一些配菜。

您好，首先要說明，所有的食物都是不能降低血糖的。麵條類的食物，是屬於含澱粉較多的主食類的食物，不會起到降低血糖的作用。如果吃一些含有膳食纖維較多的食物比如蔬菜，可能會起到延緩碳水化合物的吸收，使血糖更趨於穩定，每一餐中要適當的攝取，來穩定血糖。控制血糖的主要還是在飲食和運動的基礎上，用適當的藥物進行治療。

九降糖的麵條就口感來說，比較粗糙，對於常吃精細麵條的糖友來說它的升糖速度相對於普通麵條要緩慢一些，因為裡面粗纖維多，吸收慢，因此升糖速度慢。喜歡追求口感的朋友不太喜歡這個麵條，因為它口感不好，而且價格太高，它的價格是普通麵條的十倍。普通麵條幾塊錢，久降糖的麵條能賣到八九百塊錢。如果追求升糖指數的話，忽視掉口感和價格還是可以接受的。相比較我更喜歡一款適合糖友吃的，價效比高的麵條。阿膠沙棘面。這款麵條是我在減肥期間朋友推薦的，裡面有阿膠、沙棘、猴頭菇等等，我記不住了，口感細膩，因為配方很好，所以吃完後血糖幾乎不會升高，減肥吃這款麵條再合適不過。價格也比較親民，很多糖友長期在吃。

無論哪款麵條都不能代替降糖藥物。因為食物就是食物，只能給身體提供營養物質，是不能起到治療的作用。麵條也好，穀物也好，它們的升糖指數低，或者升糖速度慢不代表不會升糖。如果想要透過飲食來控制血糖，那麼這對於糖友來說是非常危險的。因為糖尿病是病，血糖控制正常了，這個疾病還是存在的，他對於身體的傷害是一直持續存在的。確診糖尿病後一定更要遵醫囑，根據血糖情況來用用藥，積極治療，千萬不要等到有疾病病症的時候再來治療，那就很難治療，而且錯過了最佳的治療時間！關注糖人公社科普，學習更多的控糖知識！