-
1 # 妮妮莞爾
-
2 # 嘻嘻啊啊
轉自網路：
在寶寶剛出生的時候，家長是無需給孩子安排飲食的，因為小寶寶們只能喝奶液，家長只要按照寶寶的需要餵養就可以了。不過，在寶寶能吃輔食之後，家長們就必須要安排好孩子一天的飲食。那麼，11個月寶寶飲食怎麼安排呢？
1、上午：
6:00的時候要給孩子餵母乳10-20分鐘，吃奶粉的寶寶要喂200毫升左右的配方奶。
8:00時應該給孩子吃些磨牙食品，比如小點心，還應該給孩子喝100-120毫升的菜湯或者是肉湯，並且加喂1-3片水果。
10:00種要喂孩子喝一小碗粥，可以加一些肉鬆、菜泥以及菜末，應該給孩子吃半個雞蛋和2塊餅乾。
12:00時可以給孩子喂30-60克碎肉末、碎菜末或者是豆製品。
2、下午：
14:00要給孩子吃一小碗軟飯，飯中加30-60克的碎肉末、碎菜末。
16:00時要喂孩子吃些磨牙食品，加上1-3片水果，還可以給孩子喝100-200毫升的溫開水、水果汁或者是菜汁。
18:00點時要給孩子吃一小碗麵條或面片，再加30-50克的肉末或者是碎菜末。還可以喂50-100毫升的肉湯。
3、夜間：
20:00要喂孩子吃些磨牙食品，給孩子喝100-120毫升的水果汁或菜汁。
22:00應該給孩子吃10-20分鐘母乳的母乳，吃配方奶的話，要喂200毫升。
小寶寶的漢字學習不要忽視哦~分享一個幼兒識字APP【貓小帥識字】。很多小寶寶都會對電子產品感興趣，等他四五歲剛好可以利用這個來教他識字。這個軟體的課程豐富，還有生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。還能共度親子時光！增進親子感情！
-
3 # 懶媽懶媽
11個月的孩子已經可以吃一些顆粒狀的食物了，一些手指食物也可以吃了。
清晨一般7點之前，孩子先吃奶。
早餐大概8點多，和大人一起吃，衝一小碗米粉，稀一點當粥喝，再加一碗雞蛋羹，裡面放一點切碎的蔬菜和蝦（我家孩子不愛吃雞蛋，我在雞蛋羹里加母乳，她吃的就很好）。
上午加餐在10點，無糖酸奶，也可以是果泥酸奶。
午餐12點多，和大人一起吃飯，一般選擇小水餃或小混蛋，有時把菜肉蛋澱粉用料理棒打一下，煎小餅。餐後還要吃一會兒奶。
下午加餐一般是午覺醒來，大概4點，吃水果和磨牙餅乾。
晚餐大概6點多，和大人一起吃，隔一天煎一次深海魚，主食是顆粒面或者線面，面里加一點水煮的肉菜碎，調味放一點蝦皮粉或海苔末。
上面提到的肉大概一次有一個指節大小就可以，雞肉豬肉牛肉等各種肉換著吃。
11個月的寶寶很喜歡吃大人碗裡的飯，適量的給他們嘗一下也是可以的。
-
4 # 孫老闆的vlog
你好很高興回答你的問題，寶寶飲食以軟糯為主，11個月大的可以使用，肉泥，蝦泥，魚肉泥，雞蛋羹，兒童蔬菜麵條等等。蔬菜類可以食用胡蘿蔔，生菜，西紅柿，土豆泥。食品由細到粗慢慢讓孩子適應。交叉食用每餐不要從樣，可以蔬菜和肉類混合食用保證營養均衡，買個寶寶輔食研磨器弄成泥在食用好吸收。一歲之前千萬別吃鹽醬油。我媽幫我姐帶孩子時候就是這樣，希望可以幫到你。
-
5 # 曉曉的生活分享
我家老二呢，也差不多這個月份、我們是三餐奶三餐輔食、早上七點起床喝了200ml的奶粉
9點左右新增第一次輔食：早上我們一般都會選擇粥，一個蒸蛋，一份青菜
到了11.30左右:寶寶第二次輔食，也是午餐時間：選擇乾飯，鍛鍊寶寶的咀嚼能力、可以在飯前還是飯後喂點湯，不要給寶寶一口米飯1口湯，一份肉類，一份蔬菜
寶寶吃飽之後給他玩一會，就該準備睡午覺了，我們基本都是在12點半到1點睡午覺，差不多睡兩小時，起床喝了200ml奶粉、吃點水果
5.30左右吃晚餐，醫生推薦還是吃乾飯，但是我在店裡沒有太多餐具煮飯，一般都是用燉鍋煮的蔬菜肉粥，像排骨粥啊，菠菜肉末粥呀、蝦粥之類的，這邊寶媽可以百度一下
吃完晚餐呢可以出去散步一下，玩個小玩具之類的，吃點水果
最後一次奶200ml是在晚上睡前喝的、喝完就睡覺了
像11個月的寶寶，一天奶量應該保持在500-600ml這樣、一天一兩的肉，可以均勻分配在三餐裡面，多吃蔬菜
回覆列表
每個孩子飲食的量和次數都不是完全一致的，要根據你孩子腸道功能的情況來決定。
基本的順序就是從少到多，從稀到稠，從軟到硬。
十一個月的孩子可以吃一些比較硬質的食物了，但是如果孩子以前吃的時候比較軟，不要給孩子突然的改變，要有一個過渡過程。新增輔食的時候讓孩子先適應三到五天，如果孩子能適應得了再給孩子新增量。