首先吸菸有害是全世界公認的，吸菸不僅危害自己的健康，還危害旁邊聞進煙味任何人的健康。

我列一下吸菸的危害。

· 引致多類嚴重的肺部疾病，包括肺癌、肺氣腫、慢性支氣管炎

· 令心臟血管閉塞及收窄，導致冠狀動脈心臟病

· 令血管收縮，減少各器官，包括腦部的血液供應，導致中風

· 導致骨質流失更快，令骨骼脆弱易折

· 除了肺癌外，亦會引致其他各類癌症，包括喉癌、食道癌等

· 影響男性的效能力及男女性的生育能力

· 孕婦吸菸或接觸二手菸影響胎兒成長，嚴重的可導致流產；嬰兒出生的體重會較輕，對他們的體能及智力發展均有所影響

· 亦會令被迫吸入二手菸人士增加患上肺癌、心臟病及其他與吸菸有關疾病的機會

· 增加兒童患上支氣管炎、肺炎、中耳炎的機會

· 引發哮喘病

這僅是一部分，可以去百科查一下。吸菸的危害。

其次：人活著是為了什麼?

一種對死的恐懼，一種對生的感恩。

其實不是你能活那麼久，是人活著只是自然法則的一種，只是細胞裂變而已，細胞會有思想只是在變異的過程中產生的自我救贖的反應，雖說徒然，但也珍貴，至於為什麼活這麼久，每個細胞遇到的都不一樣，過程而已。看著那些早早失去生命和健康的人，總覺得他們很可憐。但一旦輪到自己身上，你就不會有這樣的想法了。

因為抽菸，導致你活著受罪，你願意嗎？

因長期抽菸而引發氣管炎、肺氣腫的人很多很多，早晨起床後，他們老是咳啊咳，想把喉嚨中的一口老痰咳出來，可是事與願違，咳得胸痛，憋得臉紅脖子粗，也難以如願。

年老症重者，天一冷則整天咳個不停，甚至喘得走路也困難，痛苦不堪。還有部分人，因抽菸而患肺癌，受盡病痛折磨後抱憾離世，留給親人無窮的悲痛。一一我父親，八十歲時還能扛得動重物，步伐輕鬆；但，因長期抽菸誘發肺癌，經上海大醫院醫治無效，不到一年就去世了。

有的人，沒那麼嚴重，但，咳嗽吐痰是常態。道路上穢跡斑斑，都是某些人的傑作；公共場所隨口而吐，令人噁心。

我認為，建立文明衛生城市，不能光看市容市貌，綠化，道路整潔，而應將市民是否隨地吐痰，市民是否違規養狗等等列入考核標準。