我覺得吧！應該做雞蛋羹比較好吧！加點鹽有味還有更有營養吧！我小時候老媽就給我吃的是雞蛋羹，現在一有時間自己就蒸一碗嚐嚐！

當然是水蒸蛋啦，一個雞蛋加兩倍雞蛋量的水，少許鹽涼拌均勻。水開放入裝雞蛋。蒸個5-6分鐘即可出鍋，放兩滴花生油兩滴醬油就可以喂寶寶了。

轉自網路：

很多的爸爸媽媽因為沒有學習和了解小寶寶育兒方面的知識，導致盲目地給孩子在吃的穿的方面胡亂新增，導致孩子總是愛感冒，甚至有的寶寶免疫力開始下降，營養吃的不夠等情況，今天就告訴大家寶寶怎樣吃雞蛋有營養？

都知道雞蛋不僅僅對大人來說起到補益的好處，對小寶寶身體營養的吸收也起到了很重要和關鍵的作用，有的寶寶媽媽會給直接孩子吃煮熟的雞蛋，有的寶寶爸爸則知識給寶寶吃蛋黃，也有的家長則只是把除蛋黃之外的部分給寶寶吃，擔心寶寶出現營養過剩的情況。

其實在寶寶吃雞蛋這個問題上，寶寶媽媽和爸爸不用太糾結，最好的方法之一就是吃雞蛋羹，不僅僅是容易消化，口味也比較地好吃，大部分寶寶比起吃煮雞蛋，更加喜歡吃及雞蛋羹了。

寶媽寶爸做雞蛋羹的時候需要注意水的比例大概是兩倍左右，這樣雞蛋的營養既不會被破壞了，因為寶寶還小，所以如果雞精等調味品最好還是少加一點比較好，而且也容易使寶寶養成喜歡挑食、不愛吃飯等行為習慣，還有一點就是一次不要讓寶寶吃的過多。

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嬰兒吃一般都是蒸蛋，還要看寶寶對雞蛋過敏吧？一開始可以嘗試少量逐漸增多餵養，可以放上蝦皮粉一起蒸，補鈣又營養！

嬰兒一般都適合吃蒸雞蛋羹，小寶寶新增輔食一般應該一樣一樣來，避免寶寶出現食物過敏現象，一開始先只蒸雞蛋，隨後慢慢往蛋羹裡新增別的東西，比如蝦泥，胡蘿蔔碎，青菜碎等，最好一天只新增一樣，以免寶寶出現食物過敏都不知道吃啥吃的。