真羨慕你還有時間出去浪[捂臉]，我這倆娃娃的爹，被媳婦要求下班就回家帶娃娃！大鑫每天上網課，小淼一週三個月，都是需要爹媽陪伴，有應酬的時候我是能推就推！孩子需要陪伴，對咱們有依賴，咱們也就陪他們這幾年，還付出的時候付出吧，誰叫咱們是爹是媽呢[捂臉]

轉自網路：

有了寶寶後，媽媽幾乎天天圍著寶寶轉，以孩子為中心的生活很辛苦，但寶媽們也樂在其中，因為能享受到和寶貝在一起的快樂時光。對於孩子來說，他們初來乍到，更多的是依戀自己的親人，尤其是媽媽在生理和心理上給寶貝更多的支援，因而聯絡最為緊密。在寶寶心中，媽媽也是他密不可分的一部分。

可是這種甜蜜的依戀關係總有一天要被打破，媽媽可能要出去上班，而寶寶自己也面臨著上幼兒園的挑戰，分離在所難免。人說“父母和孩子就是一場漸行漸遠的別離”，的確如此，父母一邊在養育孩子，一邊在和他做告別，就像雛鷹總要自己飛上天一樣，分離是必然的，但萬事開頭難，這會讓寶寶感到嚴重的不適。

分離焦慮集中在兩個時期，你家寶貝屬於哪種？

對於孩子來說，他們人生的初始階段將面臨兩場“驚天動地”的分離，一是從7個月到18個月，你會發現寶寶認人了，如果和媽媽分開，有時哪怕只是上個廁所的功夫，寶寶都會失聲痛哭，感到萬分焦慮；另一個階段是3歲左右入園的時候，那更是父母和孩子之間的一場拉鋸戰。

幼兒園入園階段簡直是父母的一場噩夢，動輒就要牽扯到一家人的心。剛送去的時候大人在門外哭，孩子在門裡哭，奶奶姥姥在家裡哭。有的寶貝因不願和媽媽分離，還扯著頭髮不鬆手。怕孩子會不適應新環境，不少家長都靜靜地等在外面，等孩子出來活動時再偷偷觀察。一個孩子說：“別哭了，你媽媽不要你了”，就會引來一個班級的孩子都跟著哭起來，看著真是讓人揪心啊。

寶貝在此期間會表現出嚴重的不適應，他們會以哭鬧、拒絕、廝打等方式想要逃離，入園初期的寶寶還有可能出現失眠、厭食、不愛與小朋友互動的特徵。這種彷彿“生離死別”一般的感覺叫做分離焦慮，分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應，又稱離別焦慮。

之所以會出現這種現象，是因為孩子們已經具備了獨立運動的能力，自主意識也在增強，他們此階段需要和除了家庭以外的其他人員進行接觸，嘗試社會化的開端，但心理和精神上還沒有做好準備，因此會出現矛盾和衝突的內心感受而變得焦慮不安。分離焦慮是一種很正常的心理現象，幾乎每個寶寶都會不同程度地存在過。

說說分離焦慮適應期的五個階段

依戀主義之父約翰·鮑爾比將分離焦慮分為三個階段，更細化一些，其實孩子的每一次分離焦慮，都會呈現出這五個階段的特點。

第一階段：震驚與麻木

還是拿兒童上幼兒園這件事情來分析，當娃第一次進入到陌生的環境中，對他心靈的震撼是非常巨大的。這並不是因為他開眼看到了許多小朋友或者更新奇的事物，而是對父母“拋棄”自己這件事感到不可思議，難以接受。

孩子會處於一種“應激反應”狀態下，震驚之餘變得麻木。他們往往會面無表情，不與其他人互動，好像還沒有回過神來而期待著爸媽有如“神兵天降”，能馬上出現在眼前接走自己，或者幻想著睡一覺之後媽媽就在身邊。

第二階段：反抗

在整個分離過程中，第二階段的反抗是最讓父母和老師操心的。孩子會突然變得急躁不安，他會採取種種反抗措施來對抗這種“不公”，哭鬧、推搡、廝打、尖叫，偶爾看到在牆外的親人會控制不住情緒痛哭流涕，以至於回到教室後可能還在全身發抖。

第三階段：討價還價

在激烈的情緒對抗後，孩子會發現反抗無用，或者收效甚微，於是他們開始嘗試和老師進行溝通。孩子可能會說“可不可以讓媽媽陪我睡午覺”，或者“我們做完這個遊戲就讓媽媽來接我”等等。寶貝開始以自己的方式嘗試逃離，這是他走向獨立，動腦思考的表現。

第四階段：失望

經過討價還價發現毫無用處，孩子會陷入一種失望的情緒當中。他們不再試圖逃離，有的會以更激烈的反抗形式表現出來，用怒吼來表達自己的憤怒與失落，有的孩子則比較淡然，他們雖然沒有情緒上的大起大落，但是會明顯不配合老師的工作，喜歡獨處。

第五階段：超脫

分離焦慮到第五個階段，屬於“黎明前的黑暗”了，終於能看到曙光了。寶貝逐漸接受了分離的事實，他們開始正常的活動，接受別人的照顧，但有時只是“暫時的接受”，一旦受到外界刺激，或者自己想起心酸的處境，又會鼻涕一把淚一把了。

看過這五個階段，你會發現孩子分離焦慮的產生和瓦解都是有規律可循的，另一個特點是孩子在分離中的哭鬧會出現反覆，這都很正常，需要家長理解和支援。

如何幫寶寶順利度過分離焦慮期？

分離的痛苦是兒童必須經歷的，這點避無可避，但分離焦慮是陣痛，過去就好了。這也是孩子走向獨立的第一次考驗，將孩子推出心裡舒服區，是為了讓他更好地適應外面的世界，開始建立起與社會真正的聯絡，所以家長千萬別心軟，剝奪了孩子成長的機會。

1、 多帶娃參加戶外活動

當孩子具備了獨立運動的能力後，家長可嘗試讓寶寶從小家的“殼”中走出來，看看外面世界的精彩，多參加戶外活動。這能幫助寶寶開拓視野，交到二三知心好友，也能發掘更多他的興趣愛好。當他有了更廣闊的視角後，媽媽雖然無可替代，但不會是娃生活的全部了。孩子不僅心靈收穫了更多豐盈的東西，而且邁出了接觸社會的第一步。

2、 告別要有儀式感

告別的儀式感，其實是在給寶寶愛的鼓勵。分離時抱抱孩子，拍拍他的肩，揮手告別，這些雖然是大人眼中的小動作，對孩子來說卻意義非凡。它代表著尊重與告知，並表明分離的堅決態度。告別不宜過長，告別不要反覆，最好在固定的地點和固定的時間離開，給孩子一個心理緩衝期，並逐漸接受分開的事實，告別時父母也要儘量控制情緒，家長高興離開，孩子也不會有那麼大的心理負擔。

3、不偷偷溜走

父母偷偷溜走，突然從孩子的視線裡消失，看似有效，結果卻並不好。寶寶發現媽媽不在了，依然會哭泣打鬧，只不過這些媽媽看不到而已。由此造成的連鎖反應，就是當家長再出現時，孩子會比以往更加黏人，他們害怕父母突然消失的恐懼感，也因此加深了不安全的感覺，並不為心理專家所推崇。

4、 做言而有信的父母

父母不遵守承諾，會加重孩子的分離焦慮。說幾點回來就要言而有信，如果做不到可以用“晚飯後”或者“你睡覺前”等模糊的字樣來代替，最忌給孩子以希望過後，再兜頭潑冷水。父母言而有信，有助於孩子養成規律的生活，也能增加他內心的安全感，幫助其逐漸擺脫分離焦慮。

5、爭取其他照顧者的支援

如果分離不可避免，那一定要幫孩子找到合適的照顧者，最好是孩子比較信賴的人，比如爺爺奶奶或者姥姥姥爺，平時生活中也可由其他監護人輪流照顧，特別強調爸爸的參與。當孩子的心不再系在一個人的身上時，分離的時候憂傷和反抗也能小很多。

總之，我們在瞭解了分離焦慮產生的原因和階段性特徵後，對孩子的這種狀況有了更加深入的認識，最關鍵的是，父母不要讓自己也陷入孩子的分離焦慮中難以自拔，而要積極採取措施，引導孩子順利地度過這一特殊時期。

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每次都哭，是因為寶寶除了哭不會用其他的方式表達自己的情緒，寶媽不用擔心，哄哄就好了。

每次要出去又不能帶寶寶一起出去的前提下，可以先用寶寶能理解的方式告訴寶寶，媽媽只是出去一下下，不一會就回來了的，然後讓平時和寶寶親近的家人照看寶寶，也可以拿些玩具分散寶寶的注意力，這樣可以有效的排解寶寶因為媽媽要離開的緊張情緒。

我就三個熊孩子，每次出去都帶孩子，連獨自出去浪的機會都沒有，我會擔心孩子的。而且我沒有公公婆婆，我老公偶爾下班幫我帶一下而已，就算平時出去買菜也是帶三個孩子一起出去，更何況小孩不能經常悶在家裡，你出去浪的時候帶孩子一起出去就好啦

你想自己單獨出去浪啊？你為啥生孩子啊？生了孩子你不愛她啊？愛她你不時時刻刻想陪伴著她啊？

孩子才兩歲，不想跟媽媽，難道跟陌生人？兩歲多的孩子你不時時刻刻關注著？

你女兒很正常，分離焦慮而已。

我想問，你這樣浪好嗎？你是媽媽要出去浪，還是爸爸要出去浪？浪是浪哪裡，出去一下溜個彎也是浪，吃喝嫖賭也是浪，咱們是天天都在浪？

你這個問題如果這麼問，“我女兒兩歲，每次出去浪，我女兒從來不想跟著，每次也不哭也沒反應，這樣好嗎？ 如果你問出這樣問題，恐怕所有人都要質疑你有沒有盡到父母的責任，要出去，2歲的女兒都沒有反應，可見你是一個失職的父母。

三四個月大的寶寶，已經能夠區別熟人與陌生人的不同。進而對陌生人產生恐懼及逃避的反應。等到寶寶長到五六個月大的時候，會認定一個特定的物件，與他產生密切的依附關係，這個物件通常是與寶寶最親密的媽媽。他的眼睛會一再地搜尋媽媽，看到時，就會高興得手舞足蹈，但只要媽媽一離開，寶寶就會出現害怕和哭泣的行為。寶寶的眼裡只有媽媽（或著照顧他的第一監護人），甚至認為和媽媽一個整體。所以當媽媽要離開時，不在跟前時，就會產生分離焦慮中。

寶寶分離焦慮症的表現:

第一個就是會出現焦慮的症狀，寶寶往往會表現的比較緊張不安、害怕、哭鬧、不容易被安撫。

第二個就是寶寶的日常生活方面的表現，比如說不能自己一個人玩耍，一定要有父母或者是其他的親人陪伴在一旁；一旦父母或者是其他的家屬離開寶寶的視線，寶寶就會非常的緊張、害怕、大喊大叫，很難被安撫下來；寶寶飲食和睡眠都會出現紊亂，寶寶可能會出現退行，比如已經學會了控制大小便的寶寶，有可能會再次出現遺屎、遺尿的現象。另外寶寶也會出現做噩夢、夜驚的情況。

所以，如果不是必要的外出，0-3歲的寶寶儘量避免分離，給孩子足夠的安全感。

如果父母早上要上班，孩子又開始出現分離焦慮時，我們可以提前培養孩子來緩解。在孩子不知情的情況下偷偷溜走離開、或是告訴孩子你只是去另一個房間、騙她一會兒就會回來（實際上是要離開家一段時間），雖然這些方法可以在短時間內解決問題，但從長遠來看會讓寶寶更痛苦、他們無法判斷什麼時候是你真的要離開、什麼時候你說的話是真實可信的，甚至對你開始產生不信任感。

正確的做法：

1：如實告訴孩子你要去哪裡，去幹什麼，什麼時候會回來；

2：告別儀式搞起來，擁抱一下，說再見，飛吻，揮手等等，建立肢體語言；

3：告別時家長要堅定溫和，不要孩子一哭，就猶豫了。

4：信守承諾，按時回家。不讓讓孩子覺得你每次離開都不知道什麼時候回來，失去了信任。

浪就別浪了，出去一下還是可以的！哈哈：）

上幼兒園之前別想一個人出去浪，除非有靠譜的，女兒又喜歡的人照顧，比如她爸爸，奶奶外婆。多點耐心吧，反正女兒這樣粘著你也沒幾年。

一年前在超市門口看到一對夫妻帶著一個小女孩，夫妻倆同樣染著誇張的顏色的頭髮，穿著也很誇張，瞬間覺得小女孩沒有父母，一個人為人父母后就要有為人父母的樣子，不知道你所謂的浪是什麼，但是如果我的孩子哭著不讓我去做的事，除了賺錢養家，必須加班之外，其它的事情都可以忽略不計！

有個同學，剛懷孕的時候，問我，有了孩子我還能不能出去玩。

我正帶著我家小丫頭焦頭爛額的，回答她，如果你想出去玩，肯定能出去玩。但你確定你能把孩子交給別人嗎。

結果呢，現在她家孩子4歲了。

叫她出來玩，總是說要陪孩子上課，即使能出來，也是帶著孩子的。

我笑話她，怎麼不說自己出來玩了，不帶著這個小尾巴呢。

確實，有了孩子，我要出去辦事，注意是辦事，不是玩，只要能帶著她都帶著。實在帶不了才找人看。

出去玩，就不用說了，肯定帶著她。總覺得不帶著她，自己出去玩，虧欠著她呢。

我研究生畢業的時候，我家孩子2歲多，我去學校參加畢業典禮，一個人帶著她去。

結果我們班的畢業合照裡面，都有她。因為她不要別人抱。

其實，不帶也關係，她也不鬧。但就是想帶著她，自己也能帶了。

孩子粘著媽媽的時間也就幾年的時間，長大一點，人家有了自己的夥伴，可能就不需要大人的陪伴了，到時候，失落的可能是大人了。

這個長長長長的寒假，網課上的孩子都非常想去學校。

我說， 你不想天天跟媽媽在一起嗎？

她說，我想跟媽媽在一起，可是我還是想去學校上課。

你看，她是學生，她還是願意去學校，跟老師和同學在一起。

好好珍惜跟孩子朝夕相處的日子吧。

答：帶好孩子，時光流逝！

1、1985年，我帶孩子去北京，祖婆婆、婆婆、公公，全反對。

2、我執意帶，在遊覽天安門時，遇到另一所學校的老師，有位沈老師說：“看到格老師帶孩子多好，我很後悔沒帶咱朱韻……”

3、孩子的童年很短暫，長大後，你想帶，沒機會啦！

你這個出去浪一詞在我們北京話來說可真的不好聽

不管是你浪還是帶著女兒浪都不好

父母是孩子的第一任老師 身教大於言教 既然有了孩子父母的言行舉止都應該是好的榜樣

一，這個時期，還是應該多給孩子安全感，多陪伴孩子。出去能帶她的場合就儘量帶著，不能帶她的場合儘量平衡拒絕，孩子粘媽媽的時期也就小時候這幾年，等長大了，反而我們更需要她的陪伴了。

二，平時陪伴，多對孩子說愛你，讓她有非常多的安全安，再慢慢和孩子講道理，可以藉助幼兒繪本，讓她懂得，媽媽也有自己的事情要做，讓她在家裡完成自己的事情。你要相信在你用心的教育和引導下，孩子是可以很講道理的。

三，孩子這個時期會有分離焦慮情況很正常，媽媽一定要有耐心，要幫助孩子度過這個分離焦慮期。