我的話，我不知道該怎麼公開，也許是怕人家把我當傻子吧。現在的話，我也只能默默的接受，至於說自我救贖，感覺還有很遠的樣子。也許能夠一直活下去，就是我唯一的想法了。

1、抑鬱症本身有的會有社交恐慌，對於自己有了這種症狀一般沒有必要告訴別人，社交也沒有可願意交流此症狀的。

2、不理解，一些人對抑鬱症不是特別瞭解，告知了，也可能被誤解，也可能被不理解，甚至被認為矯情沒有經歷社會等，被扣很多帽子，還不如不說。

3、關心，大部分抑鬱症需要關心，是很寬容很關心的那種，一般人都做不到的（不是身邊親人朋友不好，是很難做到）。

4、相關聯的人知道後，大部分不會有幫助，還有可能不經意被傷害。

5、心中害怕，是抑鬱症本人害怕被人關注等（也有部分希望得到關注），害怕一些人知道。

我個人是中度抑鬱症，我感覺也是可以告訴一些人的，我告知了我的朋友和家人，開始不敢告訴家人，怕他們不理解，後來嘗試告訴家人後，家人都試著理解（雖然他們沒聽過抑鬱症）。告訴了朋友們，很感恩朋友們理解和幫助，我的朋友知道了都是特別關心幫助，還幫助找專家，有的朋友一直陪伴著。

我感覺自己也有抑鬱症。不喜歡主動跟別人打交道。也很少跟別人打交道。害怕出門。我也不知道怎麼辦。記得上學的時候。每次走進教室。感覺所有的同學以異樣的眼光看著我。