離開這個令你低谷的地方，換個生活方式。不要指望依靠任何人。生活都是在不斷挫折中積累經驗的。你可以結交有能力經驗的朋友，少走彎路。對了，在什麼都沒有的情況下，一窮二白沒住所沒錢的情況下，建議你去應聘一家包吃包住的業務員工作，這份工作首先要喜歡有能力去完成；才不浪費時間。在有同事時慢慢就會有好朋友；有了工作就有了寄託，努力吧朋友！

我在經歷人生低谷時，半信半疑的求助過心理醫生，好像都沒有用。最後是看素黑的書，慢慢走出來的，尤其《一個人，不要怕》，還有一本《相約星期二》，也許經歷的情況不一樣，不知道對你有用不。

你要這麼想，人生已經盪到最低谷沒啥可好繼續往下蕩了，隨便拼都會往上升的，生活壓不倒的就翻身當生活的主人。所以，加油呀，祝你從此以後萬事勝意！！！

最低谷的時候能睡個安穩覺都覺得是幸福的，那個時候沒有人幫你，可以多看一些勵志的作品，並且自己必須每時每刻提醒自己，沒有什麼過不去的，時間不會因為你不開心而停留，開心是過不開心也是過，一定要開開心心的過。相信明天會更好！

人在最迷茫，最低谷的時候一定不要放棄心中的希望，要向好的方面去想，要相信一切都會好起來的，一切都會順利的，就算是捱日子，也要一天天的挨下去。沒有工作，我們可以給自己找一個方向，不斷努力，堅持奮鬥，在確保身體健康的情況下，不斷增加自己的價值;，選擇一種適合自己的生活方式。最終，時間會證明一切，也會消除一切。

我不知道你遭遇了什麼，但我覺的只要你人是健康的，我想你要你肯努力的生活，努力的工作，一定會得到你想要的東西，沒有家人，沒有朋友，你可以去結交朋友，你可以去結婚生子，活著你就可以去感受世界的美好，沒有過不去的坎。如果你越絕望那你就會越失望，應該積極樂觀的面對生活，這樣好的運氣也會降臨在你的身上的。

已經處在人生最低谷了，還有什麼可怕的？！腦袋掉了，碗大個疤！

索性從零開始，從頭再來！

加油！幸福是奮鬥出來的！！

與自己和解，總結思考

處於人生的低谷，心情總是悲觀而絕望，覺得世界黯淡無光，覺得自己沒用至極。適當地質疑自己，有利於自身的發展，但是過度質疑，只會讓自己陷入自暴自棄，終日鬱鬱寡歡的深淵。以這樣一個姿態，註定等不到生活的反轉。

成年人世界，有很多讓人崩潰的瞬間。但是在殘忍的社會面前，我們需要自己去承擔。因為很多時候人類的悲喜並不相通。隨著年齡的增大，隨著社會閱歷的增多，你會發現自己只是一個芸芸眾生中的一個極其普通的人，和小時候自己想象的世界完全不同，迫於現實，你甚至變成了一個自己有些討厭的人。你有知道，人的這一輩子中與自己相處的時間是最長的，所以你要學會和自己相處。人生苦短，你要學會愛自己，擁有讓自己快樂的能力很重要。

越是在艱難的時候，越要善待自己，放過自己，接受自己的不完美，畢竟我們是平凡的人。

調整好心態之後，就需要冷靜思考，自己所處現狀的原因，考慮是什麼導致了你現在的低谷，分析主觀和客觀原因，找出那些你能夠做出改變的原因，並要為之付出努力去改進，因為生活還要繼續。

根據思考分析的結果，制定相應的計劃。讓自己在最短的時間內站起來，社會還是很殘忍，你不前進就會被淘汰。當然，你也不能太心急，一口吃不下一個大胖子。按照自己的計劃，一步步來。

如果你沒什麼想法的，建議可以在這段時間學些技能，投資自己是最值得的選擇。同時也需要好好鍛鍊身體，身體是革命的本錢。在勝利到來之前不能倒下。

加油！祝你安好！

辦法一：回到家鄉、家人和朋友身邊。

如果你確實喜歡家鄉的山水，家鄉有喜歡的親人和朋友，建議你回到家鄉，回到親人和朋友中間，和家人、朋友一起奮鬥。

如果你願意留在現在的地方，喜歡當前的工作，那麼，建議您繼續沿著目前的道路，堅定地走下去。

因為，在當前的工作上，您一定流了很多汗水，一定有很多體會，在現有的基礎上繼續前進，相比較從頭再來更有優勢。

每個人都生活在一個環境當中，不會獨立於環境而存在，獨立於他人而存在。因此，我們不可避免要和同事、朋友、家人及陌生人打交道，既然如此，那麼我們就更主動地去做，以誠待人，以心換心。

不管選擇哪條路，都要做到：

信心比黃金重要。

相信相信的力量。

只要你堅定信心，堅持走自己的路，付出一定有回報，

因為天道酬勤。

以熱情、主動的心態面對一切困難，迎難而上，積極想辦法化解當前的困難。在充滿信心的情況下，付出不亞於任何人的努力。

從現在起，立即行動。遵循內心的最深處的想法，向著自己的目標，立即出發。

我也是人生低谷期，被所謂老鄉間接挖坑，明知道有問題，還叫去，也怪不了人家，誰叫我眼睛瞎，對吧，就上月，又被朋友更換合同，把工程款全部擼走了，真的很恨自己這麼相信人，銀行天天催還款，我又上不了班，兒子沒人帶，所謂爺爺奶奶在5 年前就表態了，說帶不了孫子，外孫沒人照顧，所以幾乎不來往，有錢他們寧可去借給外人，不借給我老公，包括兩年前買房首付說借幾萬，借期5個月，開始答應給，後來要交首付了，人家說先放四姑那裡，暫時沒錢，後來也是朋友借給我們，三個月就還朋友了，本來買房就窮了。19年想努力去做事跌了一跤欠了很多，，2020年又被朋友擼走工程款，真一波未平一波又起，一整宿睡不著，期間一家三口很少吵架，各種來源壓力，兩個人動不動就吵架，真的太難了，但是難也得往下走啊，每天都是一樣，黑了又亮，亮了又黑，從未改變過，這段時間想明白了，越是倒黴，越是什麼都不能幹，放慢腳步，該擺攤就擺攤，有收入，多餘就攢還銀行。雨不會一直下的，會出太陽的，我不會華麗語言，但是現實本來就這樣，改變不了，只有自己去改變

中島美嘉說過，“在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深淵。沒有那個人，我就做那個人。” 人活著是為了以後，努力是為了以後，很多時候我們沒法一直生活在別人的庇護下，唯有靠自己。

看完《當幸福來敲門》這部電影，這是我第三次看這部電影了。整個過程，有好多次，都看得很揪心，都快沒有勇氣看下去了。主人公克里斯迦納德所經歷的那些人生低谷，讓每個觀眾，每個經歷過人生起伏的人都深有感觸。

在克里斯那段人生低谷中，可以說讓他能夠堅持下去的動力就是自己還在上幼兒園的兒子。他的兒子很懂事，出租房交不起房租了，父子兩個就去旅館住。直到自己銀行的積蓄被扣繳稅之後，他和兒子甚至在廁所中睡，在公交車上睡。每天提前完成實習工作，帶著兒子奔跑，就是為了能夠在收容所爭得一張床讓兒子睡得舒服。奔跑中弄丟了兒子最喜歡的“英雄”小玩具，兒子雖然生氣，睡覺前還是對他說“您是個好爸爸”。

即使這樣，克里斯還是從未放棄過。即使自己身上沒有多少錢了，他還是決定在證券公司做為期6個月的實習。即使妻子已經對他失望透了離開了他，他還是決定要留下孩子，為孩子負責，要孩子快樂。即使自己身上只有8美元了，他還是將5美元借給了別人打車。

所以最後，他的堅持，他的努力，他的善良決定了他的成功。在看電影的時候，我看到了不少人發的彈幕，都在說，他們也曾經歷過這些事情，紛紛為自己加油打氣，努力下去。

那麼，在你們經歷這些人生最低谷最絕望的時候，你們是怎麼堅持下來的呢？

有的人因為經受不住而放棄，甚至放棄了生命。有的人已經不再堅持所謂的原則，只要能活下去，什麼壞事都做。而有的人，從始至終，都有自己的夢想，都有自己的底線，原則。因為在他們心中，有必須堅持下去的動力。就像電影主人公一樣，很多人的動力都是自己的孩子。寧願自己捱餓，也要孩子吃飽，寧願自己挨冷，要他穿暖，寧願自己欠債多麼辛苦，也要讓孩子讀書。

你也許沒有看見過父母在機場或者車站的時候，他們為了省那點錢，從不去住旅館賓館，而是在長凳上躺一夜，即使是在冬天。我怕我的父母這麼做，所以我每次都要給他們買白天的票。父母為我們付出了那麼多，我們是他們堅持下去的動力，同樣，他們是我們堅持下去的動力不是嗎？就像為他們爭口氣，所以一定要堅持，一定要成功，所以，不會放棄。

在人生最低谷最絕望的時候，想想能夠給你動力的人，那個還在低谷堅持打拼的你，加油，越努力越幸運，成功就在眼前，不要放棄。

一個人的一生不可能都是順順利利的，在最低谷的時候不氣餒，在頂峰的時候不傲嬌，也許你還處在黑暗中，或許也是個美好的開始，告訴自己，努力努力在努力，不努力一點機會都沒有，努力了還會有希望，一輩子那麼長難過也是一天，開心也是一天！堅持自己，總會看到曙光！我也曾經經歷過這種無人援助日子，手裡沒錢，父母生病，工作不如意，做生意虧了好多錢，但是我沒有放棄，我每天不停的加班寫文章，每天睡眠不足頭昏腦脹，但是皇天不負有心人，後面慢慢的就把債還完，父母的身體也開始慢慢好轉，現在回想起那段日子，心裡還是有一陣酸楚，希望你扛過人生最黑暗的日子，加油！

首先 我也經歷過人生的最低谷，當時我的家人朋友也都不在我的身邊，但是那個時候我就自己一個人冷靜下來，心態平和，放下來，然後去思考去想 到底應該怎麼樣去做 自己想辦法去解決，人一生會有很多時候都會遇到低谷期，你不能說一定要靠別人，還是靠自己是最好的知道吧，一定要靠自己自己想清楚，哪怕是回去公園裡面坐上一天，心態平和的去思考，都特別有效果，像我那會是在青島 就坐在海邊一下午，眼淚都流乾了，最後就自己想清楚了，當然了 我沒有想跳海啊跳樓什麼，不會的，因為人的生命很短暫我們要珍惜，人而為人不容易，你要加油！知道嗎！

一個人最低谷的狀態也就是我現在的狀態了吧。

銀行到家催債的第一天，銀行人員一轉身，老婆馬上寫好離婚協議書。

我沒簽，兩年了，老婆到處說我和她沒有任何關係，她每天睡沙發，不在家吃飯，不和我說話。早上起早去上班，晚上回家就躺在沙發上不發一言。

蔑視一個人最好的方法就是將他視若無物。我老婆就是這樣對我的。

兩年了，沒有一個朋友給我打電話，沒有一個親戚主動來我家，有事要我幫忙的除外。

人生越是低谷的時候越要會自己鼓勵自己，開天闢地以來，百分之八十的偉大人物失敗過，或是坐過牢，失敗猶如煉獄。挺過去，你的人生就還繼續前進。

人的生命是最寶貴的，失敗就尋死覓活那是弱者的表現。

人活著只是一個過程，成功或是失敗最後都歸於塵土。

只要自己奮鬥過，拼搏過，不留遺憾，就是一個完整的人生。

不要等到臨死的時候才說，要是當時我去做這個或者那個，也許現在我怎麼怎麼樣了，卻已經晚了。

人的生命是最寶貴的，有些人得了絕症還努的活著，有的人四肢不全還在努力生活。

我現在雖然失敗了，但我曾經拼搏過，我不後悔，我失敗了，現在總結經驗東山再起。

古人說：士別三日，當刮目相看。

也許下一次你出現在別人面前，就是一個全新的自己。

一個人最好的狀態就是沒有人幫你，沒有人理你的時候。比如一個喜歡寫作的人，今天喝酒，明天會友，就沒有時間和精力去思考和寫作了。

當年金庸建立《明報》沒有讀者，將近破產，為了吸引讀者，他只好在報紙上寫武俠小說連載。結果越寫越紅，後來他實在紅了，高朋滿座，每天不同的人來登門拜訪，沒有時間寫了，只好封刀。

陝西作家賈平凹，還沒名時寫出了人人想看，又人人不好意思看的《廢都》，成名之後，擔任陝西作協主席，每天來拜訪他的人絡繹不絕，雖然他寫的字不怎麼樣，但還是一天有很多人找他留下“墨寶”。只要他一進作協大院，找他的人就不斷。所以，近幾年他沒有什麼能打動讀者的作品了。

今年我失業了，從不會用手機開始做自媒體，從搬運到自己寫。從十天漲一個粉絲到現在一天漲二三百個粉絲。從一分錢沒有到現在每天三四十元。像我這種沒才藝，沒文化的人做自媒體很艱難，但我相信，只要功夫深，鐵棒一定會磨成針。沒有人幫你，你就自己努力，孤獨的大樹都枝繁葉茂。老虎之所以成森林之王，是因為老虎都喜歡獨來獨往。

提問的朋友，不要被生活的挫折擊倒，上天會保佑努力奔跑的孩子。

還能怎麼辦，破釜沉舟，要麼生要麼死。不敢就老老實實回老家別去承受折磨

笑一個吧，朋友。既然生於世，不生於逝。我希望你能走下去，當然我們一路人，因為我一直都是孤身一人，沒有朋友，沒有人為我解惑，沒有人為我指引，更沒有人理解我的所作所為，所思所想。但是，世界很大，我多麼想遇到那個對的人啊，所以我才想走下去，去找到走下去的支柱，找到那個至今沒有放棄自己的理由。

相信自己，從解決問題開始，慢慢理思路。人大多都是孤獨的，在低谷期也是人生一段經歷，也許是生活對你的一個磨鍊，學著享受這種孤獨。等跨過這道坎以後再回頭看看，也就沒什麼大不了的。加油陌生人沒有朋友你可以去自己交朋友，沒有家人的親情你以後遲早會成家有個屬於你自己的恩愛家庭，只不過是時間問題，最多就幾年，以前十幾年你都熬過來了還怕這麼個幾年

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終數吳；

苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。

越是低谷的時候，就越是轉折的時候。所有的事情都將會發生變化，幾個月或者幾周後，可能沒人會記得你今天的樣子，所以，遇到什麼困難，不過是重頭再來而已，我們本來就是一無所有，路還很長，我們還可以拼。

好的人生，不怕大器晚成。

加油，明天又是美好開始的一天。

真不知道你處的低谷有多麼的低。沒有朋友沒有家人，沒人幫你。你忘記了一個利好：沒有拖你走後腿，你無牽無掛，你自己吃飽一家子人家都不餓了！

去自由市場走走，看看擺地攤的，啥本小好出手你又會做，晚上擺出來鋸響都有沫！

如果沒有看到商機，我告訴你一個賣買：你買10斤白麵，2斤高梁面，一小袋發酵粉，做成70個饃，賣完可以賣70塊錢。

第二天繼續。

笑一個吧，朋友。既然生於世，不生於逝。我希望你能走下去，當然我們一路人，因為我一直都是孤身一人，沒有朋友，沒有人為我解惑，沒有人為我指引，更沒有人理解我的所作所為，所思所想。但是，世界很大，我多麼想遇到那個對的人啊，所以我才想走下去，去找到走下去的支柱，找到那個至今沒有放棄自己的理由。

到了最低谷，什麼都不要怕了。勇敢的向前走就對了，別在意別人怎麼看你。但行好事，莫問前程！結果怎麼樣？交給老天去安排了。