主、客觀多方面的因素吧。

首先，是性格、脾氣方面，兩個人在一起久了，互相知根知底了，缺點、不足一覽無餘。而且因為在一起久了，熟悉了，也懶得掩飾自己性格、脾氣上的問題。因此，雙方都看到對方不好的方面，都是讓自己不爽的東西，所以感情會變淡。

其次，溝通的問題。出現了問題，不會溝通，一溝通就是吵架，越吵越糟糕。還有的，根本意識不到有溝通這回事，只知道按照自己的脾性來，耍脾氣，使性子，把小問題越鬧越大。

真正的溝通，要會設身處地的換位思考，站在對方的角度考慮問題。然後還要能理性、冷靜地思考對方的想法，也許對方的想法出乎你的預料之外，但只要對方是合情合理的，就應該考慮和聽取，而不是一味按照自己的思路和習慣來，想都不想的否定對方。

第三，要有一顆愛他的心。你真的愛他，對他好，他是能感覺到的，因此會予以相應的回報。即使雙方的付出是不對等的，但至少，好的因更容易促成好的果。如果你拿他不當回事，說話做事不考慮他的感受，他感覺到你的冷漠，他也會用同樣的方式回報你。這是人之常情，惡的因自然促成惡的果。

不要自己不努力，什麼都全怪對方。如果出現問題了，先想想自己做得好不好，不要急於譴責別人。如果自己也做得不怎麼樣，就不要怪別人。

以上是對於普通夫妻來說，到了中年，說不出什麼具體問題但感情變淡的，一般不外乎以上幾點原因。至於其他特殊原因，什麼出軌、家暴之類的，事出有因，不在此範圍內。