不用護膚品就象皮鞋不插鞋油，汽車不保養一樣，年齡越大，新陳代謝越慢，面板會晦暗無光澤，年輕時看不出，到了一定年齡，面板的鬆弛通透度明顯不如每天就象吃飯一樣保養的人

當然不好啦！好面板是靠養出來的！

面板是人體最大的器官，也需要保護的！不然怎麼會到了60歲的時候 有的人還像小姐姐一樣年前漂亮呢！面板也需要營養的喔！

不會，最起碼有一個最基本的護理，我們的臉每天都會面對外面的各種不同的環境，粉塵也好，汙染也好，甚至是紫外線也好，這些都是對肌膚造成影響的。

所以每天基本的護理還是需要的，清理和補水是非常重要的。特別是對於女生來說，一旦過了25以後，要注意保養～肌膚了。年紀上來以後，我們的肌膚也需要～營養的呵護，不然的話很容易～出現肌膚～問題，比如面板～鬆弛、長斑長痘痘等。所以肌膚的營養不能忽視。

維生素A

維生素A可防止～面板角～質化，使面板～保持平滑～滋潤，富有彈x，延緩~鬆弛。缺乏~維生素A，除發生眼乾、夜盲外，還能引起面板~粗糙。

維生素C

維生素C與保持~面板彈x和生機的~膠原~合成有密切關係，維生素C~可抗~氧化，使毛細~血管~更富彈x，抑制~黑色素。

維生素E

維生素E可使面板~光滑而有彈x，讓肌肉~豐富，促進面板~血液～迴圈，擴張~小 動 脈；防止~皮下脂肪~氧化，增強~組織~細胞的活力。

膠 原~蛋白

膠 原~蛋 白是面板~重要的組成部分，膠 原~蛋白~肽佔到面板成分的72%，真皮中的膠 原~蛋白~肽佔比更是高達80%，膠原~蛋白~肽在面板中構成了一張細密的～彈力網，能鎖住水分，如支架般支撐著~面板。

雖然說這些營養元素可以在日常生活的食物中可以攝取，但是吸收和轉化不足以滿 足我們 肌膚對這些元素的需求。很多人開始想到了借 助護 膚~品來延緩~肌膚的~衰老，但潛 意識卻只有外~用，沒有認識到～內調的～作用。

--【豌~豆~蛋~白~肽】

--簡單的看一下其成~分的幫助~作用。

豌豆中富含維生素 A原，維生素 A原在人體內可以 轉化為 維生素A，有調節面板~新陳代謝的作用，潤澤~面板。魚膠~原蛋~白鎖水～嫩膚，美~白淡~斑。還有檸檬、針葉櫻桃、蔓越莓、紅石榴等富含維c/e，花 青素等成分，能 夠幫助肌膚~抗～氧化，清除~自由 基，防黑~色 素的沉澱。

我覺得至少得做做基本護理，洗完臉做個保溼，拍個爽膚水啊什麼的，平常閒的時候也可以敷個面膜，一週兩三次都是可以的

我們每天用的護膚品呢，一般有兩方面的作用，一方面是透過面板的脂溶性去吸收油脂類的成分，改善我們的面板問題。另一方面就是停留在面板的表面可以持續地為面板提供油分和水分保證表皮的溼潤。經過一個白天紫外線的照射以後面板的角質層會缺水，因此呢，到了晚上一定要做好面板的保溼工作來修復面板。所以還是建議晚上針對性的做一些面板的修復工作。

首先不用護膚品面板不會變得更好，反之經常注重保養的絕大多數比不保養的看起來面板好，看起來年輕許多。

不用護膚品是指問題肌，肌膚在特定階段可以短期修養調整，待肌膚恢復正常再用保溼的水乳霜。

而不是說一直不用護膚品就會讓面板變得更好，如果大家都不用，那麼多大牌和護膚品行業的人員就要失業了，既然這些產品的存在肯定有她的道理，只是你要學會選擇適合自己的護膚品，不要跟風的買一大堆產品都往臉上塗，效果又不好，然後就覺得不用會更好。

我覺得看你的膚質了，如果是敏感肌容易出痘的話還是儘量精簡護膚，另外給你推薦一套化妝品，是我一直在用的，什麼膚質都合適，而且還非常維穩