目前中國女排大部隊仍然在北京訓練基地集訓，從19-20賽季排超聯賽結束大家就集結完畢到現在已經5個月有餘，正如郎平指導所說雖然奧運延期但球隊訓練仍然不可鬆懈，不能以賽代練反而更應該嚴陣以待。

在上週接受某體育網站採訪時，郎平和女排國家隊隊員們都談到了自己關於奧運延期的看法。作為這支隊伍的牽引人，郎平也談到由於此次集訓時間過長，隊員們或多或少出現了疲勞的情況，在面對各國際大賽紛紛停賽的檔口，大家的興奮點難以調動，所以對於教練組而言，當務之急就是幫助隊員們做好調整，掌握好的訓練節奏。

另外，郎平也表示隊員們正好可以利用好這段時間好好進行基本功訓練，從而使基礎更為紮實。“你的對手肯定會越來越強，如果你只是原地踏步，那麼你一定會落後。”確實，在國人眼裡中國女排是中國三大球中唯一的榮光，這是榮耀也是動力，中國女排的目標也未曾變過，就是為國家爭金奪銀。

截止目前，還有18名隊員在集訓隊伍，自1月30日封閉集訓以來，受全球疫情影響原本應該進行的日本東京奧運會排球測試賽和世界女排聯賽紛紛取消，如何在這一關鍵時期提高訓練效率，郎平顯然花了一番心思。面對習慣了練賽結合的隊員，教練組將球隊訓練的重點從整體移到對球隊個人技術的加強上，其中也包括藥球攔網、定點傳球、移動墊球等團體配合，另外還有要求張常寧加強體力訓練，主攻位之間實現“互補”等。

如無意外，今年10-11月將舉辦新賽季的女排聯賽，近日，國外排球網站“Volleybox”梳理了新賽季排超聯賽的多條轉會動態，其中有一條涉及到朱婷和遼寧女排，儘管雙方都並未官宣此事，但業內似乎都已預設朱婷即將轉會遼寧。相信朱婷加盟遼寧的決定是和郎平以及個人團隊深思熟慮後的結果，為的就是加強和國家隊兩位二傳姚迪與丁霞的配合，以期球隊在東京奧運能斬獲一個好的戰果。

奧運會延期到明年舉辦，各項大型賽事肯定受到了影響。女排作為三大球中唯一參賽的球類，也一直在備戰奧運會，為國家增光添彩。

女排賽事推遲，但女排集訓依舊沒有停下來。如今女排封閉集訓已經多時，依舊沒有停下來休整。不過郎指導透露說，可能是集訓時間太長了，這一段時間大家都有點疲勞。其實這個很好理解，就像大家參加大型考試一樣，突然說延期考試，心理自然就發生了變化，在訓練上也會出現懈怠的情況。

那為什麼不做休整呢？其實按照原本奧運會開賽的時間，此時已經到了備戰最後衝刺階段，也是相當的重要。之所以沒有進行休整，可能就是在培養球員們的意志與品質，即便延期了也要按原有的訓練計劃來。當然了，球員興奮點是在訓練中無法調動的，每天重複著相同的課題的確也很煎熬。

女排原本為了備戰今年的奧運會，朱婷回到天津隊打球，聯賽也是縮水賽季並且匆匆結束，一切都在為奧運會讓路。如今遭遇奧運會延期也是無可奈何，但也不至於說這一段時間的集訓毫無意義。畢竟現在也沒有各類賽事要打，只能透過訓練來保持狀態以及球員的耐力。

女排是有實力奪冠的，正如郎指導所說的，我們要以我為主，基本上不去準備對手怎樣，主要是提高自己的實力。不過對於老將來說，延期一年舉辦會讓她們的年齡加大一歲，身體機能等都會受到影響。比如隊中的顏妮，她早已經年滿30週歲，處於運動員黃金年齡的末段了。

無論怎麼說，女排為我們帶來了太多的榮耀，去年的世界盃就已經顯示了強大的實力，明年奧運會也會全力以赴去爭冠。

要想贏得奧運會金牌，就要付出最大的努力，忍受最大的痛苦，這一點中國女排的將士們一定都深深地明白，所以在面對磨難的時候，她們也一定不會退縮的。

此時此刻，中國女排依然在北京進行著集訓，自從今年1月份球隊匯合以來，女排姑娘們就一直在訓練基地進行著封閉的訓練，到今天為止，集訓的時長已經有5個月了。

上週，中國女排的主教練郎平接受了體育網站的採訪，在談到目前的集訓狀況時，郎平指導表示，這一次集訓因為受到了新冠肺炎的影響，所以集訓時長特別得長，隊員們如今也出現了一些疲勞的狀況。

除此以外，郎平指導還表示，這段時間球隊訓練最重要的就是抓基本功，隊員們正好可以利用這一段時間，把基本功再夯實得更為紮實一些。郎平還說：“這段時間我們的對手們也都在抓緊訓練，對手肯定會越來越強，如果我們只是原地踏步，那就一定會落後。”

作為上屆奧運會的冠軍得主，中國女排在明年東京奧運會上的目標毫無疑問就是爭奪冠軍，但想要在奧運會上完成衛冕，難度是可想而知的。吃得苦中苦，方為人上人，這樣的道理相信女排姑娘們都明白，面對訓練當中的困難，我相信她們也一定最終會克服的！為女排姑娘們加油，向她們致敬！

這是比較正常的一個情況，希望包括球員在內的中國女排的團隊能夠堅持下來！

目前，中國女排的18位球員仍舊留在北京封閉集訓。原本出於2020年是東京奧運會年的考慮，2019-20賽季的國內女排聯賽壓縮了賽程，為國家隊留出足夠的集訓時間，結果突如其來的YQ迫使東京奧運會選擇了延期一年舉行。

但是，中國女排的集訓並沒有因為今年沒有奧運會，甚至沒有國際比賽而提前終止，郎平依舊帶領著姑娘們訓練，從打磨基本功到戰術的組織、升級和調整，中國女排已經提前為2021年的東京奧運會做起了準備工作。

然而，從集訓開始到眼下已經有四五個月時間，一味的封閉式集訓的的確確是無聊且枯燥乏味的，所以郎平面對媒體記者的鏡頭表示女排球員們出現疲勞狀況其實很正常，也很容易理解。以往就算有集訓，也是一邊集訓一邊打比賽，在正式的比賽的過程中逐漸去提高的，比如一年一屆的國家聯賽（VNL），如今只有集訓沒有比賽可打，對於球員們來說專注力也很難保持，自身也會出現鬆動的情況，對於一部分老將來說更是很難堅持。

但是，既然郎平已經看出了球員們的疲態，我認為她肯定會採取一些措施，比如在訓練方式上做一些改變，比如增加一些趣味性的分組對抗等，相信郎平，相信中國女排！加油。