這5種水果對胎兒不好，再美味也不能吃！

孕婦懷孕中，飲食一定要注意，吃水果也是一樣，有些東西，孕婦是不可以吃的。特別是下面這5種水果，媽媽要留心注意了，對胎寶寶的影響很大。所以，要麼別吃，要麼少吃！1、榴蓮

榴蓮擁有水果之王的稱號，營養很高。孕婦可以極少量吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量。

如果準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日後娩出巨大胎兒的機會增大，會影響胎兒順利出生。所以孕婦如果要吃榴蓮，以每餐不超過1個橘子大小為限(100g)。

2、木瓜

木瓜甜美可口、營養豐富，有百益之果的稱號，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。

而且，現代醫學研究發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。

3、甘蔗甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠 糖 尿 病 。

孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進面板上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發面板起小 癤 子或癤 腫。如果病菌侵入面板深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

4、荔枝

荔枝屬於熱性水果，孕婦懷孕期間多吃這類熱性水果往往容易引發便 秘、口舌生 瘡等上火症狀，引起胎動不安，更有甚者還會引起流 產。

荔枝很上火，這是在水果裡面出了名的。不僅是孕媽，就算是普通人吃多了荔枝，都很易造成身體不適，喉嚨幹上火。所以，孕媽也儘量別吃或者少吃，吃多了很容易造成胎動不正常！

5、菠蘿

對菠蘿過敏的孕婦，不能吃，而且菠蘿吃多了還容易上火，這樣會引起胎熱。另外有胃病、腸道病的孕婦，也不能吃菠蘿，這樣會引起在懷孕期間出現潰瘍和發燒，溼疹。這些水果很好吃，但是對肚子中的胎兒不好，孕媽一定不可以多吃哦！孕期還是要注意補充一些營養，比如蛋白質什麼的，可以試試無糖 豌豆 蛋白粉，對胎兒的發育有好處。當然，等胎兒順利出生後，孕媽就能享受這些美味了，只是在懷孕期間，就得受下委屈啦。

懷孕的人降糖較差，吸收力較好，糖尿病的發生率較高，所以提倡吃低糖的水果、時令性的水果，如獼猴桃、柚子等。蘋果、梨子、香蕉、哈密瓜糖分比較高的，適量吃。水果，對正常的人來講，水果都可以吃的，但是對孕媽媽來講，水果是要有選擇的，為什麼呢，因為懷孕的人降糖比較差，吸收力比較好，糖尿病的發生率比較高，所以說，提倡吃的是，低糖的水果，時令性的水果，哪些是低糖的水果呢，比如說黃瓜、西紅柿、蘿蔔是蔬果類，當然算水果類的一些屬性，再有獼猴桃、柚子、這些雪蓮果