當然啊，這種都是要慢慢調理的，安經植萃複合飲還不錯，裡面的成分對女人都很好，淘寶店鋪“yansong妍宋官方品牌”的就有呢。

長期月經不調的話，平時要注意心情愉悅，工作壓力不要太大。除了用中藥調理外，還可以用針灸來調理。

月經不調是以月經週期以及經量、經色、經質的異常為主症的月經病，臨床有月經先期、月經後期和月經先後無定期幾種情況。

月經先期又稱“經早”或“經期超前”。主要因於氣虛不固或熱擾衝任。氣虛則統攝無權，衝任失固；血熱則流行散溢，以致月經提前而至。月經後期又稱“經遲”或“經期錯後”，有實有虛。實者或因寒凝血瘀、衝任不暢，或因氣鬱血滯、衝任受阻，致使經期延後；虛者或因營血虧損，或因陽氣虛衰，以致血源不足，血海不能按時滿溢。月經先後無定期又稱“經亂”，主要責之於衝任氣血不調，血海蓄溢失常，多由肝氣鬱滯或腎氣虛衰所致。本病與肝、腎、脾三髒及衝、任脈關係密切。

月經週期異常改變（包括月經先期、月經後期、月經先後無定期），並伴有經量、經色、經質的異常。

1、基本治療：

（1）治則：氣虛、血虛、腎虛者益氣養血、補腎調經，針灸並用，補法；血寒者溫經散寒、調理衝任，針灸並用，平補平瀉；氣鬱、血熱者疏肝理氣、清熱調經，只針不灸，瀉法。

（2）處方：關元 血海 三陰交

（3）方義：衝任失調是本病的主要病機。關元為任脈要穴，又與足三陰經交會，衝、任同源，故關元是調理任衝的要穴；血海、三陰交均屬脾經，三陰交還與肝、腎二經交會，為婦科理血調經要穴。

2、其他療法

（1）面板針：在腰部至尾椎、下腹部任脈、脾經、肝經和腹股溝以及下肢足三陰經循行線輕輕叩刺，以區域性面板潮紅為度。

（2）耳針：取肝、脾、腎、子宮、皮下質、內分泌。毫針中度刺激，留針15～30分鐘，也可用藥丸貼壓法。

遇到這個問題，肯定得先去醫院諮詢醫生查詢自己長期月經不調的原因。

如果沒有去醫院諮詢，可以先這樣堅持一段時間，

1.每天吃幾顆紅棗。我當時因為月經量少，就每天堅持吃紅棗，現在月經量正常。即使月經正常，吃紅棗也是對身體大大有益的。

2.少熬夜，熬夜上火傷身體。

3.少生氣，儘量不生氣，很多病都是由生氣造成的。

長期月經不調的話個人覺得先透過西醫檢查一下原因在哪，然後可以根據情況透過中醫來調理一下，可能需要很久，需要堅持，因為長期月經不調的話應該會影響整個婦科吧！對整個身體健康也不好。

其實，月經不調治起來並不難，但是需要科學和合理的治療措施，對病因的治療：

第一，明確病理原因，需要針對具體病因，進行相應的治療。

第二，止血與糾正貧血，由於長期經量過多造成除一般止血措施外，可以酌情選用激素，服用補血的藥物。

第三，調整週期，也就是用孕激素雌激素或者是重要治療。

第四，減少月經失調的發生，注意防寒保暖減少疲勞，加強營養。

　　經量異常時月經不調的一種表現。月經量異常也代表著子宮內膜異常，長期下去會誘發癌變，從而形成子宮內膜癌。

　　女性月經不調是導致不孕的直接因素。現如今工作和學習的壓力是生育年齡有所提高，再加上環境汙染嚴重等因素導致不孕發病率呈現上升的趨勢，而月經不調是其最主要的原因。所以說月經不調是不孕的徵兆，大家要提高警惕。

　　月經不調會導致女性內分泌紊亂，從而影響到美容。月經不調的女性容易出現色斑、面板鬆弛、粗糙等症狀，這讓愛美的女性苦不堪言。

　　月經不調的其中一個表現就是月經量過多或不規則出現，這種情況下就會導致患者發生失血性貧血，主要表現為頭暈、氣喘、心慌等症狀，嚴重時會危及生命。

　　頭痛是生活中比較常見的疾病，一般女性發病率要高於男性。這是由於女性獨有的生理特徵決定的。調查表明，女性頭痛多於月經不調有關，約佔女性頭痛的20%。

　　月經不調對女性的危害是相當大的，希望女性朋友們要做好經期保健，並且在平時多注意保養身體，避免吃辛辣、刺激性食物，多進行一些運動等，都對月經不調緩解及預防有一定幫助。

患有月經不調，首先要查詢一下原因，如果是由於內分泌失調例如經常熬夜，營養不良以及壓力大，過度勞累所引起的，這種情況可以透過生活方式調理，同時口服藥物治療，臨床上常用的有烏雞白鳳丸以及加味逍遙丸，或者是艾附暖宮丸等，效果都是比較好的，但一定要按療程用藥。也可以口服一些中藥湯劑進行治療，但一定要在醫生的指導下用藥。患有月經不調，如果是由於子宮肌瘤或者是子宮腺肌症所引起的，這種情況可以透過口服藥物調理，如果不見好轉也可以透過手術治療，手術後也要注意保養，平時要多穿點衣服，避免著涼