說實話，人只要活著在世界上，就不可能沒有煩惱。所以我們需要的是派遣煩惱的方式，我們可以透過轉移注意力（看小說，看電視劇，看綜藝等等搞笑的東西都可以）還有就是發洩，運動是非常好的發洩方式，聽著歌，跑著步，雖然很累，但是出完汗之後，整個人是非常舒服的。捏氣球，踩氣球，打沙袋，都是很好的派遣方式。每個人選擇都不一樣，有的人選擇買買買，有的人選擇和閨蜜好友傾訴，總有一款方式是適合你的。

唯一的辦法只有積極主動、樂觀、勇敢的去改善和麵對一切，調整好自己的心態和行動！我也經歷了治癒癌症的痛苦，但除了面對我們別無選擇。只能靠自己堅強的面對這一切！

人吃五穀雜糧，哪能不生病。關鍵是你對生病的態度。有些病痛是難以避免的，而很多病，只要心態好，就不會那麼痛苦。

這個世界上能確切感受到他人內心苦楚的人畢竟是少數，更多的是有相似經歷的人才更會惺惺相惜。

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。

料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。

最愛那一句“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”，傳達出一種搏擊風雨、笑傲人生的輕鬆、喜悅和豪邁之情。面對人生風風雨雨，我自巋然不動、我行我素，怡然自得。

下片尾句“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。”以大自然之境道出人生哲理：雨晴既屬尋常，社會人生中的榮辱得失又何須掛懷？

此詞作於蘇軾黃州之貶後的第三個春天。作者因誣陷被貶至黃州，宦海沉浮，經歷坎坷，理想不竟，抱負未果，鬱郁不得志。三年的磨礪使作者已放下內心包袱，面對春日出遊風雨忽至，朋友深感狼狽，詞人卻毫不在乎，泰然處之，態度豁達。

讀罷全詞，你是否心情振奮，心境豁然？ 自己那些小失落是否不須再那麼在意？

勝敗兵家事不期，包羞忍恥是男兒。

江東子弟多才俊，捲土重來未可知。 --唐.杜牧《題烏江亭》

西楚霸王，直到臨死，還未找到自己失敗的原因，只是歸咎於“時不利”而羞憤自殺，如果他能面對現實，“包羞忍恥”，採納忠言，重返江東，再整旗鼓，說不定還能反敗為勝。

面對挫折要有百折不撓的精神，戰場上輸了都可捲土重來，我們經常能看到這樣的新聞：誰誰誰考公務員失敗跳樓，誰誰誰考博士沒考上抑鬱炭燒......其實想想，至於這麼脆弱麼？有想過自己的親人麼？

重要的是看清自己的不足，努力成為更好的自己。機會永遠都是有的，是金子在哪都會發光的。

把你現在所遇到的挫折用這句話框裱起來：五年後，還重要麼？

常羨人間琢玉郎，天教分付點酥娘。

盡道清歌傳皓齒，風起，雪飛炎海變清涼。

萬里歸來顏愈少，微笑，笑時猶帶嶺梅香。

試問嶺南應不好，卻道，此心安處是吾鄉。

--《定風波·南海歸贈王定國侍人寓娘》

蘇軾的好友王定國因受到“烏臺詩案”牽連，被貶謫到地處嶺南荒僻之地的賓州。王定國受貶時，其歌妓柔奴毅然隨行到嶺南。公元1083年（元豐六年）王鞏北歸，出柔奴（別名寓娘）為蘇軾勸酒。蘇問及廣南風土，柔奴答以“此心安處，便是吾鄉”。蘇軾聽後，大受感動，作此詞以贊。

人是物質和精神組成的生命體，是高等級的動物。作為物質體的人，處在瘟疫，有害細菌以及外物傷害等的時刻浸擾和包圍之中，從有生命開始，就開始了與疾病鬥爭的歷程。生命力旺盛的時候，大多能夠戰勝病菌，保持身體組織和機的正常，就是出了問題，也很快能夠恢復。但當生命力衰弱的時候，就很容易為病毒等所傷害。生命力越衰弱，被傷害的可能性就越大，疾病就越多。從整體看，人一生是無法擺脫疾病的，雖然人們可以透過鍛鍊身體，吃藥等辦法暫時擺脫，但最終還是無法擺脫。不是這裡出問題，就是那裡出問題，只是問題的大小和程度不同而已。人有意識，能思維，有疾病就會有痛苦，這種痛苦，來源於肉體，上升到精神。精神上的痛苦比肉體上的痛苦更甚。此外，還有不是肉體的痛苦引發的痛苦，比如人們對各種慾望不能得到滿足所引起的痛苦，這實際上是精神上的痛苦引發精神上的痛苦。肉體的痛苦和肉體的痛苦引發的精神上的痛苦可以靠鍛鍊，藥物等暫時擺脫，但也要靠精神，積極樂觀對待，可以減輕痛苦的程度。精神上的痛苦還是要靠精神來解決。要樹立正確的人生觀，世界觀等，加上自我修養，放能做到。無疾而終，是人生的最高境界，一般人很難做到。只有那些身體組織和機能一向強健，樂天知命，品格高尚的高人才能做到。

疾病和痛苦是人一生逃不開的經歷，人們不願意接受，往往是因為它們伴隨著遺憾，但是在一生中最能令你刻骨銘心記住的，也是疾病和痛苦。它們讓你體會到了別樣的痛苦，但當痛苦是雙倍的時候 ，快樂也會是雙倍的。看開點，把它當成是一種人生閱歷，老來談資。想想你頭髮花白，滿臉皺紋的時候，還能和後輩們吹噓說：“想當年，你爺爺（奶奶）我啊，那可是過的相當不易啊，當年我……”，就這樣，飽含著微笑，兒孫圍繞著死去，大概就是無“疾”而終了吧，因為沒有遺憾，所以不會感嘆。

現在物質富餘的情況下，大部分人的內心都是空虛的。但要是連疾病和痛苦都沒有了，那人們會更加空虛，生活還有什麼希望可言？

真想要拜託這些，去跟著修道吧！

就比如向張至順道長一樣，活了一百多歲還能上講臺聲音宏亮地演講道家思想。

你說的是每個人或者家庭都會經歷的。調整心態，樂觀對待。如果得了絕症，可以信信佛。佛會引導你，有的人會得病，有的人壽命長，是因為每個人有不同的命運，要相信因果多行善事，才能改變命運