喝楊梅酒有什麼好處

1、促進消化

楊梅中含有維生素C以及多種有機酸，胃酸進入身體之後可以增加腸胃中的酸性，這樣可以加快食物消化，自然食慾也會加強了。

2、消暑解膩

楊梅酒以及楊梅汁都適合在夏天的時候服用，因為夏天氣溫高很容易中暑，服用楊梅酒之後感覺神清氣爽，具有消暑解膩的作用，同時還可以預防中暑。

3、降血壓、預防中風

楊梅中含有豐富的鉀元素，這種元素進入身體之後可以很好的提高代謝以及心臟功能，對於一些低血壓有著非常突出的治療效果。鉀元素還可以調節情緒，有效的減少出現中風的機率。平時生活中應該適量的多服用一些楊梅酒，這樣可以降低膽固醇含量、高血壓以及血脂含量，起到理氣活血的功效，更好的促進身體恢復健康。

4、益腎利尿

楊梅中不僅不僅鉀元素含量高，同時楊梅皮素也不少，這種物質可以很好的促進甚至以及心臟的健康，起到非常有效的利尿功效。除此之外，楊梅酒還可以很好的治療一些風溼疾病，特別是關節炎等。

5、減肥瘦身

楊梅酒所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。

6、防治癌症

楊梅酒中含有一定的維生素B以及維生素C，這兩種物質都能夠起到抗癌的作用。楊梅的果核中還含有一些特殊的維生素B17，這種物質中所含有的脂肪油也可以一直癌症細胞的繁殖，促進身體恢復健康。

喝桑葚酒有什麼好處

1、美容養顏

桑葚酒中含有多種營養物質，富含維生素E、花青素、白藜蘆醇等，有抗氧化的作用，能減少色素沉著和預防皺紋，經常喝桑葚酒能延緩衰老，有美容養顏的作用。

2、生津止渴

桑葚性寒、味酸甘，有滋陰潤燥、生津止渴的功效，可用於津傷口渴、內熱消渴、血虛便秘等症狀，而且桑葚中含有維生素、礦物質、花青素、白藜蘆醇等物質，有較高的營養價值，桑葚酒甘甜可口，常喝可以緩解口乾舌燥、聲音嘶啞等症狀。

3、補血明目

桑葚中含有大量的維生素A、胡蘿蔔素、花青素等，維生素A能維持正常視覺功能，胡蘿蔔素攝入人體後可以轉化成維生素A，可以改善夜盲症、面板粗糙等情況，而花青素是一種抗氧化劑，可以促進眼睛的血液迴圈，有保護眼睛的作用。另外，桑葚中含有豐富的鐵元素，能促進造血功能，因此常喝桑葚酒能補血明目。

4、補肝益腎

桑葚富含蛋白質、膳食纖維、維生素E、鉀、鈣、磷等，營養豐富，中醫認為，桑葚入心、肝、腎經，有補肝益腎的功效，因此常喝桑葚酒能滋補肝腎，適合頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟者食用。