有一句話是這樣說的：奶睡累死娘。

我想每一個擁有奶睡寶寶的寶媽對此都是深有體會。我家寶寶三個月大之前也是奶睡，我現在想起來，內心還瑟瑟發抖，奶疼奶疼的。那種疲憊，非旁人所能體會。

當然，我並不是說奶睡不好。在寶寶還處於新生兒階段時期，是很難自主入睡的，所以他們需要父母的介入來哄睡，比如奶睡，抱睡，拍睡等等。我是認為小月齡寶寶的需求都是合理的，他們需要才會這樣，睡覺需要哄，哭時要抱抱，存在即合理。

但是你家寶寶九個月了，應該讓他學會自主入睡了。不然影響了寶寶的睡眠，寶媽也會身心疲憊。再者，九個月的寶寶應該也已經長牙了，奶睡的話會導致嘴裡長期存有奶液，長此以往，容易蛀牙。

下面這些戒除或者減少奶睡依賴的小辦法，或許幫的上忙： 人的潛意識，能多少影響到睡後何時醒來。靠別的方式替代、或者直接嘗試自主入睡，幫寶寶意識到：“不需要靠吃奶，也能睡著”。最簡單直接的，可以餵飽寶寶，讓爸爸嘗試哄睡。用拍拍、抱、安撫奶嘴等方式適當替換奶睡。頭一次未必行，但不妨耐心多試幾次，不勉強，不放棄。 如果寶寶習慣了吃奶入睡，一下次不吃可能哭鬧很久，這種情況，我們可以試試拉長吃奶和入睡之間的間隔，也就是不要總是在睡前才喂，可以提前一些，減少吃奶和睡眠的直接聯想。 可以將第一個長覺後的那頓夜奶延後，逐漸拉長寶寶連續睡眠的時間，或者結合之前的經驗，觀察寶寶再入睡比較容易的點，嘗試不透過奶睡來再次入睡。 寶寶依賴奶睡，主要是缺乏其它方式也能睡覺的信心而家長依賴奶睡，主要是不熟悉其它安撫方式，也對寶寶是否能接受其它安撫，缺乏信心。很多例項中，寶寶的睡眠狀況在改變抱睡、奶睡，實現自主入睡後，有了很顯著的改善。增加練習，樹立信心，看問題的角度變了，也許就真的有所改觀。

奶睡應該主要是影響媽媽的睡眠吧，對孩子來說最大的影響就是一直吃一直吃可能吃飽了可能沒吃飽。結合以上兩個方面，媽媽要去評估一下自己是否能接受。

如果想要改變孩子奶睡的習慣，我覺得可以嘗試做到以下幾點：

第一，固定吃奶時間，九個月大基本可以做到15-20分鐘吃奶就能吃飽，吃奶就吃奶不要分心，如果一吃奶就犯困，建議可以揪一下寶寶的小耳朵，用溼毛巾擦一擦手心腳心。

第二，儘量不要躺著喂，大人找一個舒服放鬆的位置坐下來餵奶，孩子也沒那麼容易睡著。

第三，調整作息，吃-玩-睡模式，孩子吃完應該再玩一會兒比如爬一爬、趴一趴，再睡覺，這樣的生活作息模式跟健康。

第四，跟孩子溝通，孩子醒著的時候多與孩子說話，告訴她喝奶就好好喝奶，不要一邊喝奶一邊睡覺等等。孩子什麼都懂，只有我們以為她不懂。

最後，也不要勉強自己，其實很多孩子到了一定階段自然就不用奶睡了，媽媽如果過於擔心和焦慮反而影響孩子的狀態。

靜待花開，要記住自己是對孩子最瞭解的人，你能做最好的判斷！加油

肯定不好啊！！

奶睡這件事，無論針對多大的娃，都不好，更別說九個月了。

一方面容易形成依賴，導致戒奶後仍需要“奶”睡，另一方便晚上奶睡會讓寶寶牙齒受損。

所以，寶媽還是給更正一下吧。

九個月寶寶奶睡怎麼辦

九個月的寶寶，要慢慢讓他減少晚上的餵奶次數了。你可以在晚上睡前把母乳一次性給他喝飽，他晚上哭哭啼啼可能也是肚子沒餵飽的緣故。因為都已經吃輔食了，夜裡最多也只是喝一次母乳，讓孩子吸空奶水。防止孩子喝喝停停，他也沒深睡，喝過有迷糊睡，容易嗆奶，以防窒息。所以，習慣要慢慢養規律，加上你的母乳可能不夠孩子吃。

寶寶奶睡如何糾正

1、安撫奶嘴。有奶睡的習慣的寶寶，如果睡覺時嘴裡沒有奶嘴或者乳頭的話，就會覺得少了點什麼，也沒有安全感，寧願吃手指也要吃點什麼才可以安心睡覺。剛開始可以讓寶寶吃著安撫奶嘴睡覺，等他睡著後再幫他拿出來，不要一下子不讓吃，要循序漸進地養成不吃的習慣。寶寶感覺是非常敏感的，有些寶寶能明顯感覺到不是乳頭的感覺，就不吃奶嘴，所以寶媽可以試試哪種奶嘴最合適。

糾正寶寶奶睡的習慣還是非常有必要的，寶寶奶睡不僅對牙齒有一定傷害，還可能會影響到寶寶的消化系統，所以家長要儘早糾正寶寶奶睡的習慣。

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奶睡對於媽媽來說應該是比較輕鬆的哄睡方式了，但長期奶睡對寶寶的危害卻不止一點點：

一、長期奶睡對於容易讓寶寶患上齲齒的風險，不利於寶寶的牙齒健康。

二、寶寶會對奶睡形成依賴，長此以往就不利於培養寶寶自主入睡，對寶寶的睡眠質量也有影響，造成頻繁夜醒，以此來尋求母乳的安全感，媽媽自身睡眠不足也會很累。

三、寶寶喝奶睡覺時意識不清醒，容易發生咳嗆，將奶水吸入肺部，就會對寶寶的身體健康造成傷害，所以儘量避免奶睡。

四、長期奶睡對於後期寶寶斷奶也會造成阻礙，寶寶依賴性強，對於奶粉的接受程度就比較差，所以想給寶寶斷奶就要先從戒奶睡開始。

奶睡的最大問題是：寶寶睡不好。

奶睡睡不好的主要原因：大部分奶睡的寶寶是在出現了睡眠訊號之後開始奶睡的。這時候寶寶已經非常累了，往往沒吃飽，甚至吃了幾口就入睡了。而沒吃飽的小寶寶很難睡踏實。這就造成了夜晚入睡後不久又醒來，白天小睡短。為了讓寶寶快速入睡，媽媽又繼續餵奶，困極了的寶寶又一次沒吃飽就睡過去了。如此繼續下去，寶寶就會頻繁夜醒，白天小睡短，還會造成以下幾個問題：

1. 夜奶頻繁

奶睡的寶寶因為不接受別的哄睡方式。雖然大部分時間夜間還睡的不錯，但是一旦碰上出牙，環境變化，睡眠倒退等造成的頻繁夜醒，由於只能靠奶睡來搞定這些夜醒情況。最後的結果是頻繁夜醒變成了頻繁夜奶。而頻繁夜奶又造成了吃不飽和消化系統問題，又會導致寶寶更頻繁的醒來。

2. 消化系統的問題

小寶寶是很容易在吃完奶不久後就排便。大小便尤其是大便會打斷寶寶的小睡。有些寶寶拉屎後一定要清理後才能再次入睡。還有就是奶睡後沒及時拍嗝，導致睡下不久後寶寶被嗝憋醒。而一番拍嗝的刺激讓寶寶再次入睡困難，只好又來了新一輪的奶睡。

3. 只能媽媽哄睡.

奶睡意味著只有媽媽能哄睡。奶睡帶來的頻繁夜醒和白天小睡短意味著媽媽要隨時待命。媽媽的夜晚和白天就被牢牢拴住了，沒有一點自由的時間。這種狀況很容易加重媽媽的焦慮和產後抑鬱.

要做到不奶睡，最關鍵的是將吃和睡分開。也就是說，在吃和睡中間加入其他的活動。平時可以建立一個睡前程式，在睡覺前30分鐘，在客廳或者其他臥室以外的地方完成哺乳（把哺乳和睡覺分開），一次性讓寶寶吃飽，然後再給寶寶洗澡，擦拭口腔（這個主要是夜間睡眠前的程式），同時也應該注意及時的觀察睡眠訊號，等有訊號了，再一起進入睡覺的房間，開始寧靜溫馨的親子時間，比如哼唱，溫和對話，講故事等等，給寶寶換上睡衣，關燈，在身體的不同位置輕拍安撫入睡，每次都堅持這樣做，慢慢的孩子會習慣這樣的一套程式。

9個月的寶寶一直奶睡，不論早晚，這樣好不好？

我家寶寶19個月，我想結合我個人的經驗和感受回答下這個問題

我覺得沒什麼不好的

我也是純母乳的媽媽，我覺得奶睡是母乳媽媽的能力和優勢，能奶睡為什麼不奶睡呢，還要那麼麻煩的去想各種辦法哄睡，何必呢！

從媽媽的角度講：奶睡很省時省力，不用費盡心思哄睡，只要一餵奶，寶寶很乖就睡了，就算半夜餓了，想吃奶奶，直接塞過去喂就好，也不用起床燒水 涼水 衝奶粉了，多好多方便，我家寶寶是18個月斷奶的，之前一直奶睡，誰哄不好，但我一餵奶，絕對乖乖睡，多好啊

從寶寶角度講：奶睡給她的是安全感，有時候她不一定特別餓，但她就是需要這種來自媽媽帶給她的安全感，很多人說這樣寶寶和媽媽都睡不好，那你能保證喝奶粉大家就都能睡好了嗎！也不能吧，所以想吃就喂唄

關於大家對這件事的疑惑

1、奶睡對寶寶牙齒不好：其實沒那麼恐怖，奶水也不是特別甜的，只要寶媽不是經常吃很多甜食，那正常飲食的奶水也不會給寶寶造成什麼，我們從小也是這麼長大的，牙齒也沒壞到哪裡去，牙齒的好壞和平時的飲食關係更大一些吧，而且寶寶還會褪牙的

2、怕奶睡戒奶不好戒：這個也不用擔心，我家寶寶奶睡了18個月，戒奶一樣很好戒的，就是得度過一兩天的磨合期，但這個過程很正常啊，因為改變一個習慣就是要有一個過程的，那戒奶的時候也一樣，到了該斷奶的時候，給寶寶斷奶了，睡之前餵飽她，她自然也就不吃夜奶了

所以根據我的經驗，這都不是事，不用太過緊張和擔心，寶寶遠比我們想象的懂事