找中醫耐心調理，一般有口臭的人，都是脾胃不和，應忌口，忌辛辣食品，忌生冷食品，吃中藥調理，保護好腸胃消化功能，牙不好也會造成口臭，所以，應當去正軌醫院詳細檢查，到底是牙的問題，還是脾胃不和問題

口臭一般是兩個方面的原因，一是胃腸腸功能不好，需要調理，飲清淡食物，加強運動，二是口腔牙周問題，牙周腐爛也容易發出口氣味道

如果是爛牙的問題，先看牙醫，該補的補，該鑲的鑲。一年洗牙一次。日常飯後刷牙，一天三次，電動牙刷效果好點。如果是身體的問題，平時少擼串，少吃煎炸食物，少喝酒抽菸。

1，做好口腔衛生，多喝水，保持口腔溼潤。勤漱口。

2，牙周有沒有問題？

3，腸胃或身體有沒有其他疾病？

口臭的原因原因有很多，其中有生理性口臭和病理性口臭。

像抽菸，喝酒或者經常吃蒜、洋蔥、韭菜等刺激性食物的人群，會伴有口臭；生理性口臭，一般來說只要戒菸戒酒、少吃或者不吃刺激性食物，口臭會逐漸消失；

口腔炎症如牙周炎、牙齦炎、牙結石等非常容易滋生細菌，引發口臭；

還有一種就是中醫經常說的“腸胃熱，胃火旺”，是由消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等腸胃疾病引起的口臭。

這兩種屬於病理性口臭，除臭需先祛病，沒有更好的選擇。

像你這種口臭還帶有腥臭味，考慮不是生理性口臭，而是比較複雜的病理性口臭，病根可能在腸胃。

1、治療腸胃

儘快到醫院檢查自己的腸胃，因病施治，及時治療，徹底根除腸道疾病；

2、做好個人衛生

平時注意勤漱口，多刷牙，定期找牙醫清洗口腔，減輕口腔異味。