需要一個訓練學習、成長、改變,提高自己的智慧水平的過程，，需要時間。需要不要著急慢慢來。

問題解決的過程，就是一個人蛻變的過程。徹底解決問題以後，就會變成一個有大智慧的人了。

很奇怪的問題。按你說的，學校和班級氣氛都很不錯。

對了？你成績好嗎？我想你成績一般。是不是因為你在學校找不到成就感？還有挫敗感，所以，你會害怕 。

一定是成長過程中出現過問題，只是你沒有發覺。

首先，要和家長溝通，得到家長的配合，一起來面對解決問題。

其次，需要尋求心理專業人士，幫助查詢問題出在哪裡了？

遇到問題及時解決，就不會帶來更大傷害，如果一直潛伏將會對你將來的生活和工作帶來更大影響。

你的問題是小學生和初中生普遍存在的問題，所以關鍵是要放鬆心情，調整心態，明確人生目標和認識人存在的意義。

上學前這種緊張害怕情緒產生原因主要是競爭激烈，學習壓力大，學習負擔重等因素導致。

我國教育已經在素質教育的陽光大道上大步前進。但我們畢竟是發展中國家，還在發展。

解決這種情緒的根本方法就是繼續改革教育體制——大幅度減輕學生負擔。但中國有中國的國情，人口眾多，學生群體數量巨大，導致升學競爭激烈。

面對現實我們作為學生只能改變自己，勇敢面對學習壓力，培養“讓暴風雨來得更猛烈些吧！”的勇氣和氣魄；排除萬難，堅定不移，勇往直前。

但這對於沒有確實“人生經歷”生活在“象牙塔”中的學生而言很難！

大部分學生，都是依靠父母努力推動自己的孩子向前向前在向前！Parents push their children hard！孩子的內心是痛苦的！

我在這裡談一談我的想法，看能不能幫到你一點！（隨感而發，不嚴密之處見諒）

人之所以區別於動物是因為人類擁有知識，以及知識帶來的美好生活。人不是生活在地球上，而是生活在人形成的“社會”中，社會發展依靠擁有知識的人，因此社會才建立學校培養老師教育“人”（知識含量沒達標的人）。因此每一個公民為了國家和社會發展，有“責任”努力學習，就如同你的父母一樣要努力工作才能生存的更好！

這樣說過於形式話！從另一個角度來談。人存在的意義是什麼？你想想！首先要做一個“合格的人”。當然這種合格是狹義的，針對“知識”而言的。因此在你接受國家教育時，要克服困難完成自己任務。

其次，人活著肯定希望獲得親人朋友同學老師的尊重，自己成為人才，未來活得舒適幸福快樂些，有很大的自由空間，遇見美好的未來，盡享美麗的人生和世界。根據想擁有必先付出的客觀真理，你就得付出辛苦和汗水，承受學習壓力，直面挑戰，經過艱苦訓練把自己塑造成“一名優秀戰

士”。

其三，我覺得人終其一生都在尋找最適合自己的生存方式，簡單說就是“進化”。我覺得必須具備的正確的“進化”方式有兩個。

（一）不斷進化自身的身體能力——鍛鍊身體，陽光燦爛。

（二）不斷進化自身的認知能力——用知識武裝自己，魅力四射。

本人隨想，才疏學淺。仁者見仁 ，智者見

智。