每次看到這樣的問題。我都覺得很尷尬。

我家倆兒，膘肥體壯。

大寶快7歲了，身高136，體重70斤。二寶快三歲了100左右的個子、31斤的體重。好在體型遺傳了他爸，藏肉。都看不出胖。

大寶就跟個豬一樣，什麼好吃的不好吃的照單全收。經常因為吃的太多積食。小時候家裡的健胃消食片、蒙脫石散整天跟批發一樣。讓我很煩惱。導致的結果就是超重，肥胖。對身體也不好。

二寶還好一點。只要吃飽了就不嘴饞了。而且還稍微挑挑食兒。

其實我覺得現在的孩子都不會會缺營養的。少吃一點沒太大事兒。愛吃飯了也有愛吃飯的煩惱。

孩子不吃飯幾個原因1活動量小，2孩子本身脾胃問題，3身體不舒服比如積食4.餵養不當零食甜食過多......

轉自網路：家長們都覺得胖乎乎的寶寶看上去很健康，很可愛，所以，都希望孩子能大口大口地吃飯，多長點肉。可是，謝醫生卻經常聽到家長訴苦，說孩子不愛吃飯，讓人頭痛。如果寶寶不愛吃飯，家長該怎麼辦呢？

孩子不吃飯就是厭食症嗎？

嚴格地來說，真正意義上的厭食症是指長時期食慾不振、見食不貪、甚至拒吃，這種情形一般連續兩個月以上才符合所謂的“厭食”。厭食是一種慢性消化功能紊亂綜合徵，是兒科常見病、多發病，1～6歲小兒多見，且有逐年上升趨勢。嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，出現反覆呼吸道感染，對兒童生長髮育、營養狀態和智力發展也有不同程度的影響。

孩子為什麼不愛吃飯？

家長們總是抱怨孩子偏食、挑食，責怪孩子任性、習慣不好，殊不知，孩子是個特殊的群體，他們“飲食不知自節”，因此，孩子的飲食行為和習慣很大程度上都是受到家長的餵養和習慣的影響，而這種影響，實際從嬰兒期就已經開始了。究其原因，主要有以下幾條：

輔食新增不及時

小兒6-7個月是對食物質地敏感期。有的家長新增輔食過早或過晚，都會影響孩子對新食物的適應，導致小兒發生厭食症發生。

飲食習慣不好，餵養不當

這是孩子不吃飯的最主要的原因。孩子飲食沒有規律，沒有固定的進食時間，導致該吃飯時沒有胃口，不到吃飯時間又餓了，破壞了胃腸道消化吸收的正常規律；零食不斷，腸胃沒有休息的時候，打亂了胃腸道蠕動和分泌的節奏；進食環境差，邊吃邊玩，或追趕餵飯，或吃飯時被人逗弄，不能安心進食；飲食結構不好，高熱量的肉、蛋、海鮮等無節制地吃，導致孩子脾胃受損；父母過分關注孩子的進食，導致孩子逆反而拒絕進食等。

生病

小兒出現發熱、感冒、咳嗽、腹瀉等症狀時影響胃腸道消化酶活性，容易出現胃口不好，不過這是暫時的。隨著疾病的好轉，只要得到了正確的調護，食慾就會逐漸改善。

藥物影響

有時孩子生病吃太多藥物也會引起食慾不振。如阿奇黴素及硫酸亞鐵常常會刺激胃腸道，引起食慾下降。

缺乏微量元素

缺鋅影響舌頭味蕾細胞的敏感性，影響胃腸道消化酶的功能，導致食慾下降。患缺鐵性貧血時，也可能引起孩子食慾不好。

氣候變化

天氣炎熱時，胃腸道消化酶活性降低，很容易出現小兒厭食。有時候休息不好也會影響寶寶胃口。

運動不足

運動不夠導致代謝減少，胃腸道蠕動減弱，胃腸道消化功能得不到強化。

精神心理問題

有的孩子厭食症屬於精神問題引起。如出現神經性厭食、自閉症、悲觀、焦慮等情緒，也會食慾下降。

孩子不愛吃飯怎麼辦？

合理餵養

6個月以內的嬰兒提倡純母乳餵養，6-8個月是訓練嬰兒咀嚼、吞嚥的關鍵時期，應當按順序合理新增輔食。剛開始新增輔食的嬰兒可能會出現“嗆”、“吐出”、“包在口裡不吞”的現象，這是嬰兒的一種適應性保護表現，所以，家長應該給孩子足夠的機會（連續8~10次/4~5天），孩子才能成功地接受新食物。

培養好的飲食習慣

良好的飲食習慣可以概括為“三定三分飢”。所謂“三定”，指定時、定點、定量。

定時：指按時進食，幼兒以每天三餐飯，中間加兩次點心和水果較為適宜；

定點：指固定進食場所，不要追趕餵飯，最好在嬰兒後期讓孩子在餐桌邊與成人共同進餐，使孩子有更多的機會模仿成人的進食動作；

定量：指不可過飢，也不可過飽。因此，就要提到“三分飢”，也就是以“吃飽而不過飽”為原則，少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負擔，影響食慾；要保持輕鬆愉快的進食情緒；倘若一時過飽，可吃點助消化藥，也可以一、二頓少吃或不吃，等孩子餓了，胃腸暢通之後，再恢復正常進食。適當的“飢餓療法”往往會收到一定的效果；睡眠充足，飯前飯後不做劇烈活動。

此外，兒童跟成人一樣有對食物的偏好，家長應當允許孩子廣泛選擇食物，而不要強迫孩子接受一些有營養而不好吃的東西。中醫認為，對於孩子而言，“胃以喜為補”，家長們應當想辦法透過改善食物口感、調整食物形式、搭配好食物的顏色等從色、香、味各個方面來刺激孩子的食慾。

積極治療原發疾病

對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療，去除病因。而且必須在醫生指導下進行藥物治療，不得私自亂服藥物。

加強體育鍛煉

適當增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食慾增加，增強胃腸道消化和吸收功能。

補充微量元素

如缺鋅引起的厭食，可給予口服鋅製劑。此外，還可膳食補給，多吃動物性食品。

藥物

助消化劑、胃動力藥對孩子厭食均有一定的作用。

小寶寶的漢字學習不要忽視哦~分享一個幼兒識字APP【貓小帥識字】。很多小寶寶都會對電子產品感興趣，等他四五歲剛好可以利用這個來教他識字。這個軟體的課程豐富，還有生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。還能共度親子時光！增進親子感情！

短時期內是沒有什麼影響的，孩子食慾都是階段性的，不用著急，讓孩子來適應這個社會，我們身為父母不要幫他適應。