心裡有煩惱不要亂對別人講，這個社會沒有感同身受，不要逢人就訴苦，你要知道看你笑話的人要比真正在乎你的人多的多，而且說多了別人都看不起你，大家都很忙，每個人都有每個人的故事，誰願一天到晚聽你訴苦呢？成年人的世界沒有容易兩個字。

你是想說你過得是多麼的悽慘，常常是吃了上頓沒下頓？不要逢人就說自己苦，這是無能的表現，而且更讓人家看不起，不管生活是多麼的困難，但是隻要你活著，就證明了你的存在!

家家都有一本難唸的經，你的訴苦不會讓人同情，只是會讓人討厭你，讓人覺得你是個生活怨婦，打擾了大家的聚會時的好心情。做人一定要冷暖自知，怨天怨地有用嗎？生氣不如爭氣。

子非魚，安知魚之樂乎？子非吾，安知吾不知魚之樂乎？同理！說給別人聽什麼？誰又能感同身受呢？無非是給別人增加了一些茶餘飯後的調味品罷了。自己感知，自己承受，自己去消化，最好不過

大家好，這裡是“第一心理“課堂，今天我們來聊一聊同學聚會。隨著年齡的增長，很多人都有一種力不從心的感覺，因為我們的精力消耗在家庭、社會、工作等不同的場合中，以至於有時候，有一種很強的域限感。

再者，隨著社會的發展和各方的利益化，讓人們之間的情感和距離越來越遠，很多時候人們只是關注和注意對自己有用的人，而至於其他人，也就沒有精力和意願去應付了。

即使如此，有一種特殊形式的社交，總能給予人莫名的吸引力，讓人慾罷不能——同學聚會。畢業很多年了，總會在一年中的某個時候，大家聚在一起，追憶往昔年日，回憶青蔥歲月。

不知道你發現沒有，那些我們平時聯絡頻繁的同學朋友，即使不聚會，我們依然聯絡著。而那些平時不聯絡的人，即使短暫的聚會在一起，一旦散了也是老死不相往來而已。

這不禁讓人發出一個疑問，同學聚會的意義和價值到底在哪裡呢？也許有，只是我們沒有精力去思考而已，但是在這聚會中發生的各種膈應人的事件卻是讓人噁心不已。

同學聚會現在都變成了炫富聚會了。為什麼會這樣？因為人有一種天生的優越感，同學代表了什麼？代表了從前某一個時段內，大家的起點都是差不多的，但是過了這些年，有人拼搏出了成績，如果不讓大家看到，那優越感怎麼來？至於訴苦的同學，一方面可能是想獲得別人的幫助，另一方面，可能確實混的不怎麼樣，但又不能說自己確實不行，只好拿別的東西來作為藉口，才能顯示出，我並不是不行，而是。。。我才不行

在參加同學聚會時大家歡聚一堂、暢所欲言，但切忌不要只是訴苦，把同學會搞成訴苦大會。

首先，參加同學聚會，為的是聯絡同學之間的感情，找回當年的記憶，尋找從前的影子，回憶逝去的青春，大家在一起開開心心，開懷暢飲，這個時候偶爾發發牢騷訴幾句苦也情有可原，但是不太適合沒完沒了的訴說自己的苦楚，況且此時同學們也不願意傾聽你的煩惱，最好還是把你的苦楚埋藏在心底或者另外再找一個適當的時間再去訴苦吧。

第二、芸芸眾生，行走於江湖，誰的生活是容易的呢？誰不是在負重前行？本來各自都是有許多的苦楚，眾多的焦慮，結果再有幾個人就那麼無休無止的訴說自己的苦楚，那不更加負能量爆棚了嗎？這樣的氛圍相信大家的心情也都不會太好，下一次就都不願意再聚了。

第三、如果你一味的在訴苦，那麼你給人的印象就會很暗淡，沒有正能量的人是不會受歡迎的，你難道願意做一個讓同學們敬而遠之的人嗎？自己的難處自己想辦法解決吧，別動不動就拿出來曬，曬出來的結果除了給別人增加點飯後談資以外還能怎樣？能解決問題嗎？相信你自己心裡也是清楚的，生活的苦楚人人都有，調整好自己的心態，解決掉了是本事，解決不了那就交給時間，這就是生活。

以上是我的一點看法，在這裡也祝願每一個人都能管理好自己的情緒，開開心心的生活。心有猛虎，細嗅薔薇， 最好的養生，是細膩地養護情緒……

參加同學聚會時，不要只訴苦你怎麼看

我的觀點是，“同學聚會訴苦不見的就一定是件無趣的事”，為什麼呢，首先什麼樣的同學才會聚會呢，是初中，高中，還是大學，研究生以上我就不知道了，我只是一個大學生，而且還是個專科生，不好意思暴露自己的學歷了。同學聚會就看在哪個年齡段了，30歲的同學聚會，40歲的同學聚會感覺就不樣。

假如剛大學畢業幾年的同學聚會，這個時候的訴苦的內容大部分是關於工作，要不就是關於戀愛，把心理的疙瘩向同學知己聊聊，甚至是大哭一場，讓人家開導開導，會讓你的心裡減減壓。幫你出謀劃策，也許很快就會幫你把你心理的疙瘩解開，畢竟是老同學，說話的分量也不一樣。

假如是畢業10年後同學再聚會的話，這個時候的同學聚會，那就是陌生又熟悉了，10年後每個人都在社會上摸爬滾打，聚到一起都發現有的時候話題有點跟不上了，這個時候訴苦，男同學估計很少，大部分都是發生在女同學之間，內容大部分在小孩，家庭，還有工作，即使訴苦也是聊聊幾句。

我很少看到在聚會中訴苦沒完沒了的，你有不斷訴苦的能力，但是不見的會有那種能夠堅持聽你訴苦的人，而且還能聽的津津有味，基本沒可能。聚會都是開開心心樂樂呵呵的，聚完會大家也是回味無窮，回家的路上也會感慨，也會深思。

永遠不要把自己的痛苦隨意的對他人提起，因為他內心裡對你不一定是同情，而是嘲笑，甚至把你當做笑話對別人侃侃而談