我記得有一回就是加裝備。忘了放巧匠之書裝備直接銷燬了。心裡那個悔啊。大半個月沒玩兒。後來心情平靜了以後，轉職了又重新搞裝備。

首先把遊戲退了

開啟電腦

搜尋以下幾首歌

What a Waster、Killing in the Name、Bluebirds、Hot Dog、U-Mass

開啟音響

將聲音開到最大

迴圈播放

釋放你的怒火

打個遊戲心態也能崩潰。。。。我是沒有過我一直把遊戲當做娛樂哄我開心的東西，畢竟遊戲本來就是讓人娛樂而創作出來了，如果你玩的不開心還玩它幹嘛呢，

一：可以玩玩別的模式

二：可以換個小號去放鬆放鬆

三：暫時先別打 因為遊戲都會有輸有贏

這兩天打了19把排位，贏了3吧，真好，解除安裝了，心態崩了

我喜歡玩法師

喜歡1v1的那種，偶爾你去支援一下，我去支援一下，然後再回來繼續單挑，總體上還是可以和平共處。

然而當對面法師有了男朋友

好一點的情況下，一打二

萬一她物件還是個射手，我就得一打三

然後她物件是打野的時候，我更加容易被關照

有時候打遊戲打著打著就氣的眼淚就下來了

為什麼我沒有物件

為什麼我們家打野不來幫幫我

好氣

打遊戲網絡卡，這兩天在家沒事幹天天打遊戲，一天十幾把的那種，剛回來還好，從前天開始就開始卡

還選擇性網絡卡，就團戰的時候卡，一團還沒走進人，就開始卡，連跪12把，打到後面完全不是為了贏了，就心態崩了，氣的想砸手機

解除安裝了，解除安裝保平安。

是的，遊戲輸了心情會非常的糟糕，建議這個時候要離開遊戲，因為很有可能會一直輸下去，當你有壞的心情，你一定要去調整，不然糟糕的心情會讓一切變得都不順了，

這個時候做一些有益身心的運動會有不錯的效果喲，跑步，打球.

遊戲只是娛樂，較真你就輸了。

1.現在的玩遊戲的隊友水平有高有低，你匹配到的隊友很多都不是那個那個段位水平的。這樣的話就會讓你有比較糟糕的遊戲體驗。我覺得你要試著少說話,碰到坑的就照顧鼓勵忍住別罵隊友。哈哈。要是太逆風對面殺的都累了,然後多打唄.這個心態的調整在於個人,你打好自己的就行,碰到實在坑的,說兩句就好,有可能別人這個英雄就是不會. 但是如果碰到一味送的,那就罵吧,不然自己心裡也不舒坦. 自己技術的提高,相應的你就不會在意別人了,而是別人在意你,想抱你大腿.

壓力太大了,那就玩玩匹配,大亂鬥,找意識,預判能不能打過,能不能一波推,現在打龍會不會被人搶,時機好不好,對面大約有幾個人,多利用草叢,前期儘量猥瑣發育,不知道你用什麼英雄,有一句真理就是逆風多出肉,如果前期順風,那麼對方過了13級會有強勢期有翻盤的可能,

2.理解至上 冷靜溝通 不管是在對局中,還是在局外,可能召喚師們在遇到一些不順的時候,有時會和小夥伴/隊友據理力爭,吵得不可開交.當時大家都在氣頭上,回過神才發現把話給說重了.其實不管是對與錯,站在不同角度上去看問題,肯定是會有所偏差的,在你心態失衡、苛責隊友的時候,你是否考慮到隊友是否一直被壓制沒人幫忙、整體節奏有問題等等的原因呢?在王者峽谷當中,相同段位的召喚師,實力肯定會參差不齊,但大家都是透過一局又一局的比賽,慢慢去提高的.個人的操作水平、意識並不是一朝一夕就能改變的,更不可能是在一局遊戲當中,被你一兩句話就能打通“任督二脈”,突然凱瑞全場的.

因為真的很扎心,明明自己用了本命,想要漂漂亮亮的贏一場,結果因為隊友不斷的失誤,不斷的無視不支援,美其名曰的要守塔,然後因為經濟差異被對方塔下強殺,之後還不斷送人頭,哦,我的天,分分鐘炸掉好麼?不保後排,然後自己在中路衝上去一個打五個,死了以後問上路下路和泉水回血的隊友為什麼不團.講真,心態爆炸.因為自己技術不夠沒上高階局,所以在此吐槽一下,望大佬們手下留我.

心態好點,放輕鬆.你一定能贏!!!!

3.轉移注意力，如果對方很厲害的話,有隊友掛機必輸的，很多朋友玩王者榮耀時,容易心態爆炸,被豬隊友氣到頭痛.這時候應該怎麼辦呢?沒關係,只需準備幾片止痛藥,按療程服用,頭痛很快就會被治好了呢.我感覺吧,一直輸可以先停停,打打匹配.然後呢,你還需要隊友,只要技術要跟你自己差不多或者更好的.王者段單排很坑的然後多跟你雙排的隊友打打匹配把默契搞好,然後打排位基本上勝率挺高的.

打遊戲心態崩了，一定要學會調整

1:不要摔手機 如果摔手機真的是過分了，手機又沒做錯，是你輸掉的遊戲，不是手機，所以你要從自己開始，找找原因。

2：只是覺得可惜的話。

以後玩遊戲急躁的時候，先拍大腿，以此表示惋惜。

3:被隊友坑，已經開始罵罵咧咧，口出穢語。你可以嘗試著扇自己巴掌，記得要用力。畢竟是你輸掉的遊戲，不怪你怪誰？你為什麼不能1V5？既然不能1V5，沒有好 心態玩什麼遊戲？只能怪自己菜，帶不動。

4:急的跳腳，扔手機或者秒退遊戲大發雷霆準備一把尺子，拿出來，用你憤怒時最大的力氣抽你的手掌，兩個手都參與了 的話，就換著打。抽到你自己沒脾氣為止

5:你肯定因為遊戲給親近的人發過火，鬧過矛盾，罵過隊 友，甚至已經被遊戲掌控了你的思想。你不是在玩玩遊戲，是遊戲在玩你。

所以一切的一切都是源於自己 學會控制自己情緒 調整心態 我們是玩遊戲的人 而不要被遊戲玩了 ❤️

在過去的兩年裡，競技遊戲變得非常流行。無論是《穿越火線》，《英雄聯盟》，《絕地求生》，《王者榮耀》，都有大量的忠實玩家！但是俗話說，林子大了各種各樣的鳥，總有一些球員在十億單位裡“不冷靜”。我自己也是一個例子…

如果你輸了一場比賽，尤其是如果你一定會贏的話，你的血壓也會上升，如果不是因為你的電腦，你可能已經把它弄壞了！當然，大多數時候我仍然選擇和我周圍的人交談吐槽，這相對來說比較“委婉”，但是如果你吐槽沒有找到合適的人.那麼矛盾可能會升級甚至發生衝突！

最近，一個外國《守望先鋒》玩家向我們證明了附近有一個心理學家的重要性！

這名球員在論壇上講述了他對輸掉比賽的憤怒和抱怨。碰巧他的妻子是一名心理治療師，俗話說，專業人士知道是否有！

他的妻子建議辯證行為療法(DBT)，意思是“正視你輸掉比賽的原因”！像許多學生一樣，這位外國選手在填寫“輸了之後的感覺”時寫道：“隊友太差”、“協調不好”、“比賽不公平”.

如果玩遊戲的心態崩潰了呢？如果你的家人是心理學家，那就太好了。

然後他的妻子，一個心理學家，開始指導他“反省自己”，分析問題，從失敗的遊戲中獲得一些東西，比如他應該提高什麼技能？你犯了什麼錯誤？

這位玩家在論壇上釋出了他的"案例"，並號召網民一起嘗試…非常有用！

無論如何，遊戲本身就是讓我們放鬆。儘管競技遊戲更令人興奮，更具挑戰性，但如果沒有良好的心態，玩這樣的遊戲會成為一種負擔。所以，“老鐵，你要振作起來，再打一場！”

1.只是遊戲而已。

2.不要就行。

3.遊戲本來是放鬆自己的。

4.既然不能放鬆那就不玩了。

遊戲的心態可以崩，但是生活的心態崩不起

遊戲輸了可以再打，遊戲是生活的其中之一，打崩潰了沒關係，輸了就輸了，遊戲而已你又沒有隕失。失敗乃成功之母，打輸了才能為了更好的贏，輸不可怕，怕的是你不敢輸！哪有什麼打遊戲崩潰，只是你手感不好，狀態不佳，隊友不給力而已，退出遊戲，聽聽歌，刷刷抖音微博，心情自然而悅

“老鐵，我心態崩了，不玩了!”

玩遊戲心態崩了怎麼辦？ 如果你家人是心理醫生就完美了

  在玩遊戲輸掉比賽，特別是鐵定能贏得比賽，那血壓也是蹭蹭漲，電腦要不是自己的沒準兒 也砸了!當然更多時候還是選擇和身邊的人吐槽，這種方式相對“委婉”，但如果你吐槽沒找對人…那可能矛盾就升級了，甚至大打出手!

  近日國外一名《守望先鋒》玩家向我們證明了身邊有一位心理醫生的重要性!

  這名玩家在論壇上講述了自己因為輸掉比賽而生氣、抱怨的過程!恰巧他的妻子是一位心理治療師，俗話說專業人士一出手，就知有沒有!

  他的妻子建議採用辯證行為療法(DBT)，也就是說“正視自己輸掉比賽的原因”!與很多同學一樣，這位國外玩家填寫自己“輸後感”時寫了這些：“隊友太坑”、“配合不好”、“遊戲不公

 玩遊戲心態崩了怎麼辦？ 如果你家人是心理醫生就完美了

  然後身為心理醫生的妻子開始引導他“反思自己”，分析問題的同時來從輸掉的這局比賽中有所收穫，比如自己應該提升哪些技巧？自己又犯了哪些錯誤？

  這名玩家將自己的“病例”釋出到了論壇上，並號召網友一起來嘗試…很有用!

玩遊戲心態崩了怎麼辦？ 如果你家人是心理醫生就完美了

  不管怎樣，遊戲本身就是讓我們放鬆的，雖然競技遊戲多了很多刺激、挑戰，但如果沒有良好的心態，玩這類遊戲反而成了一種負擔…所以：“老鐵，擺正心態，再戰吧!”

假如你死了很多次或者心累你要這樣想:上面搞笑的……下面才是正經的……遊戲中的輸贏是常有的，然而你知道你的六連敗、七連敗乃至十連敗是如何導致的嗎?在輸掉比賽之後，自己的心態爆炸不信邪地又再度開始遊戲，連跪中毒自然有自己的道理。現在來為大家解解毒，如何在輸掉一局比賽之後快速調整狀態走出中毒困境。2遊戲中的不如意，不需在意它。連敗了我們都想贏一局來過癮一下，認為這不是我們的問題都是隊友，不妨走出去，呼吸呼吸新鮮空氣，調整過來後再繼續戰鬥單排不行了我們不妨找一位強力的打野一起上分，透過雙方的默契配合來贏得戰鬥。3每個小夥伴的連敗都是有跡可循的，但是基本上逃脫不了幾點：1被敵方瘋狂針對：2自己思維僵化，打擅長位置被針對：3隊友拿到其它關鍵位置，沒有發揮好作用：4節奏不如對面，經常開團的時間點不對。綜合以上的四個原因，我們可以發現在一直在同一位置連敗之後，我們需要的除了調整心態更關鍵的還是要換位置來找尋自己。比如上單中單認為自己遇到的打野選手坑的不行，那麼為什麼不自己去打野帶起全場的節奏。而打野選手如果一直連敗，換個位置去線上打崩對面帶領勝利會不會比較好呢。4每個玩家在王者榮耀中，都有所謂的屬於自己的本命英雄。這些英雄或許不是最常用的，卻是自己最有把握拿出來心裡最穩的英雄。在連敗之後，不妨大膽拿出來為自己好好解毒獲得勝利。拿到本命英雄進入比賽，請深呼吸三秒冷靜之後出門。因為是本命最熟悉的英雄，前期可以和其他隊員好好商量什麼時候可以支援自己一波獲得勝利。同時如果其他路劣勢，建議讓他們耐心穩住補兵發育等待團戰，自己則多去優勢路遊走幫助隊友打穿其他路。拿上單舉例，常規傳送閃現的召喚師技能可以在打出優勢之後迅速支援其他路，如果己方劣勢傳送則可以多用來補線發育。中單則較為麻煩，作為非死即傷的中路拿到優勢可以盤起全場，被打出劣勢還是建議快速清兵之後配合打野多去搞事彌補差距。5失利的大部分原因，幾乎都是因為小劣勢導致心態變化被對面瘋狂滾雪球。那麼不論遊戲進行到何時，劣勢之時我們的建議都是好好控制住自己的心態。有很多的玩家會說，你簡直就是在扯犢子，我這條路都炸穿了，我如何剋制出自己的脾氣?或者是“我的隊友都坑成這樣了，你還讓我心平氣和的好好和他們說話?”，誠然大逆風時候確實很難打。但是轉念來想，如果說一句鼓勵可以讓隊友振作精神打逆風局來獲得勝利，何樂而不為呢?敗方mvp，你也是最靚的崽。

崩的話基本都是自閉，或者是心情不好的還有可能想罵人，但是有時候這樣的情況是因為隊友不配合或者是素質不好，又或者是打遊戲各種沒感覺吸鐵石什麼的沒有一點點遊戲體驗感

打的心態輸崩了，我很樂觀啊^O^莫生氣，氣壞了身體沒人替～昨天玩球球大作戰四個隊友一個掛機，三個不會玩～而且不聽指揮～連續三把都這樣我說啥了♨♨ღ(๑╯︶╰๑ღ)淡定點一笑而過，想想咱們也是從菜鳥走過來的，理解萬歲！哈哈～不說了掛機去了

打遊戲心態崩了，這是每個玩家都會發生的事情，至於心態崩了之後怎麼恢復緩解？我說一下個人的一些經歷。

上個月月底，那是一場噩夢，從頭到尾都是失敗的戰績，打一個最強人機都能遇到演員，大家想一想，這是多麼可怕的一個事情。首先在連跪之後，我會邀請我的好友一起來打比賽，給我的好友吐槽一下，豬一樣的隊友，得到了一點心理的安慰，釋放一下內心的不愉快。同時再和好友打遊戲的時候，也可以做到一些交流緩解情緒。

其次，我還有一個方法，喝口熱水，冷靜一下。到陽臺吹吹風，聽聽歌，深呼吸，放鬆一下心情。這個方法聽起來有點落魄。等恢復狀態，調整好心態，再繼續遊戲。

最後，還有一個實在是不得已的方法，那就是將遊戲解除安裝，好好努力的學習，工作一段時間。將遊戲當中不愉快的情緒釋放到工作當中去，回過頭來再玩遊戲。這個時候說不定可以拿到一個不錯的成績。哈哈哈

這就是我打遊戲心態崩後，一些緩解的方法。

大家可以根據自身的特點，合理地利用我的方法，當然大家也可以聽聽歌，散散步，睡會覺，吃個飯等方法來緩解。

打遊戲崩了該怎樣緩解，一個人有一個人的緩解方式。有的人喜歡聽歌來緩解，有的人抽上一根菸。 而我就看上一會綜藝節目緩解一下再繼續遊戲！

哈嘍，大家好，我是你們的豬粑皮，在玩遊戲時心態崩了而導致輸掉比賽，特別是那種能夠贏得比賽，那血壓也是蹭蹭漲，當然更多時候還是選擇和玩遊戲的隊友吐槽，“隊友太坑”、“配合不好”、“遊戲不公平”…但是我認為這是不對的!

一、我們應該正視自己輸掉比賽的原因”!與很多遊戲網友一樣，不管怎樣，遊戲本身就是讓我們放鬆的，雖然遊戲有很多刺激、挑戰，但如果沒有良好的心態，玩這類遊戲反而成了一種負擔…所以：“老鐵，擺正心態，再戰吧!”

二、找其它娛樂事情做，畢竟這只是個遊戲。你可以去旅遊，鍛鍊，登山，打籃球，打羽毛球，跳舞，看電影，看書學會照顧自己，認真生活，培養更多興趣。

三、給自己放一首舒心的歌，讓自己放鬆下來！

四、把他解除安裝了，發下怒火

打遊戲每個人都有輸有贏，輸了就輸了，遊戲本屬娛樂，玩的開心就好，看你自己如何去看待這個遊戲，取決於你自己的心態

多打娛樂，放鬆心態，說白了還是心態方面需要調整，抗壓能力有待鍛鍊，建議從事網際網路等996工作模式的工作，增強自己的抗壓能力，然後你會發現自己的抗壓能力超強了，而且自己沒多少時間打遊戲了，甚至只想打娛樂快樂了！每天生活超級充實[呲牙]