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1 # 天塔愛情
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2 # 笑口常開191340544
我們家小孩子吃的是英氏憶格輔食,門店裡輔食種類和口味蠻多的,我給崽崽直接從4階輔食中選了塊狀面片片面和芝士米餅,形狀和口味都很不錯,寶貝比較喜歡吃,你可以試試。
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3 # 華仔小胖媽
孩子從4個月或者6個月大的時候開始新增輔食,經過了幾個月的鍛鍊,腸胃消化能力大大提升。等到了孩子10個月以後對於食物的要求開始更挑剔了。他們開始需要更多的營養來滿足生長髮育的需求,這時候需要補充更多的維生素、碘、微量元素、蛋白質等營養。
今天我們就給大家介紹3款適合10到12個月寶寶的精美輔食,即美味又有營養,簡單易學
1、海帶煎蛋
材料:海帶9克、雞蛋1到2個
做法:
1、把海帶用溫水泡軟,切碎與雞蛋拌勻。
2、鍋中放入少許油,將雞蛋煎至金黃即可。
當然你家寶寶如果是一個比較挑剔的寶寶,可以加入一些洋蔥、蔥花提味。
五色蔬菜
食材:海帶15克、紅椒15克、黃椒15克,西藍花15克、杏鮑菇15克(紅黃椒為柿子椒))
做法:
1、把準備好的海帶、紅椒和黃椒以及杏鮑菇切成丁,丁要小,方便寶寶咀嚼。
2、鍋中放入適量的水,待水沸騰後放入蔬菜,煮5到10分鐘,關火。蔬菜一定要煮熟。
3、放入適量的橄欖油或者麻油拌勻即可。
上面食材還有豐富的脂溶性維生素和氧化營養素,非常有利於寶寶健康和生長髮育。這道菜不但色美,而且味佳。
山藥香菇雞湯
食材:山藥60克、胡蘿蔔15克、香菇15克、雞胸肉30克
做法:
1、將蔬菜切成小丁。肌肉切的越小越好,方便寶寶咀嚼。
2、鍋中放入適量的水,放入食材。煮熟後放入少量鹽,和橄欖油拌勻即可。
有啊,我們家崽崽吃的蝴蝶面就是不錯的一種,圖形漂亮、口味豐富,寶貝吃這個麵條從來不會挑食,還有愛拼拼餅乾小零食可以拼出各種精彩的圖案,我買的是英氏憶格輔食的,其他品牌的輔食好像沒有這種有趣的設計,你可以去找找看。