2.堅持鍛鍊身體，一定要有自己的運動專案，比如打羽毛球，乒乓球或者每週堅持跑步，爬山。這個也要結合自己的興趣愛好。

3.看電影。尤其是新上映的電影，可以開通優酷會員，這樣不必去電影院，時間自由。

生活不僅僅有柴米油鹽醬醋茶的煙火味，還得有詩和遠方的浪漫多彩！生活中都是各種瑣碎的小事組成，每個人都在為了生活奔波，為了家庭努力，為了討家人開心！但平淡的生活也需要精緻的用心經營，時不時得來點小驚喜，所以培養個人樂趣和好的性格也是不可少的！平時可以動手做做手工藝裝點一下房子，一起健健身，練練舞蹈，公園裡散散步，戶外燒烤休閒一把，不定期外出旅遊，帶上相機拍拍影片記錄一下，若干年後再拿出來都是珍貴的記憶！每天記錄生活美好瞬間，想想都很甜！當然了，也可以一起開間小店，開間民宿，一起看最美日出，看天邊雲捲雲舒，賞庭前花開花落，學學插畫，音樂，練練毛筆字，一人作畫一人寫字更多的共同愛好，也可以一起研究下非遺文化，多多互動交流，就連老人孩子也可以一起玩耍，更多陪伴，更多歡聲笑語常伴！

平時生活過日子，一個家庭一個樣子，我們家的生活比較有規律，我們兩口子平時一起上下班，單位離的也不遠，一起過週末，也同時放假。兒子讀高二，一個禮拜回次家，週末只要天氣好，就到成都周邊遊玩，放假就提前訂目標旅遊。生活的很平淡也很快樂。

平時家裡面的家務一起做，我是男人家裡的大小事情做的多一些，生活無非如此。

人的一生註定不容易，努力付出也許不一定有收穫，但是不努力一定沒有收穫，所以我們只管繼續努力，剩下的交給天意。生活不容易，且行且珍惜！

心中有詩，未必去遠方；心中有佛，未必天天在經堂；積極生活，每日都會有色彩；消極黯淡，即使生活在天堂也感受不到Sunny；與你喜歡的人做喜歡的事，上班、下班就是旅遊，只有心中有愛的人，都會把日常家務看做詩和遠方……

上班，下班，做家務……每個環節都是生活的一部分，上班就要幹一行愛一行，任何一個平凡的工作都有他不平凡的事，可能有的工作幾十年如一日，機械反覆，你有沒有發現工序如此程式化可以發明機械化來代替？如有可能，你把你的想法展現出來研究，研發的過程中會發現很多樂趣。興趣的培養很重要，都說興趣是做好的老師，有了興趣，你會把你的職業當做一生的事業，豈不是其樂無窮？

下班要做的事更多了，如果你單身打打球，做做運動，學習學習……吸引你的另一半馬上到來，交上男女朋友，你會感覺幹什麼都有勁頭。如果你有家庭，那更好了，下班可以做做美食，陪伴下孩子，逛逛街，照顧下老人，上上網，聽聽音樂，刷刷影視，上街下下棋，做做家務，豐富下業餘喜愛的運動……多麼愜意！

旅遊並不是生活的主旋律，只是其中的一項。踏踏青，週末釣釣魚，假期旅旅遊，感受下大自然，放鬆下壓力，增長些見聞，都是不錯的選擇，其實也花不了幾個錢。

只要改變我們的人生觀，價值觀，換一個積極的角度看，你的生活就會充滿Sunny，否則會真的很累。

生活是枯燥的，也是乏味，但你自己可以新增一些調料。比如你可以去一些地方旅遊，看看風景，做一些自己喜歡的事情，總之你喜歡就好，其他我就不說了，自己喜歡的事情一定要自己去做，實在做不了，那就換成另一種你喜歡的方式吧，也可以借鑑別人的方法，多交流

分享我一下我的經歷吧，疫情過後就辭去了工作，在家全職當寶媽帶孩子。帶了幾個月之後，生活實在是太枯燥了，每天蓬頭垢面，不想打扮自己，收拾自己。

家庭的瑣碎小事讓我變得極其煩躁，今年6月份，開始自己一個人既帶孩子也掙錢。我掙錢的方式就是派快遞在菜鳥驛站，去年跟老公和一起租了一個小鋪面，申請了菜鳥驛站，在我們小區裡面派快遞。

生活開始忙碌起來，有時候都會忘記吃飯。頭天晚上給寶寶做好第二天早上要吃的早飯。做好之後又要為寶寶喝奶粉，幫寶寶洗澡，哄寶寶睡覺，這一切的一系列的事情完了之後才能夠來收拾，自己給自己弄點吃的，弄下來之後時間也不早了，幾乎每天都是11點多，草草睡覺。

早晨起來又是忙碌的一天，既要帶寶寶防止寶寶亂跑出去，防止寶寶跑遠了也要看著其他人來拿快遞，也要快遞入庫，出庫，每天繁瑣事情特別多。不過能有點收入也是很開心的，心裡面感覺都不一樣。雖然忙點累點，也值得了。

旅遊方面，很少出去。大學畢業就結婚生子，寶寶剛好兩歲，現實不允許我們大動作旅遊。寒暑假請兼職看店，跟老公在周邊旅遊地散散心。帶著寶寶兩個人也不方便走遠，一年大概會出去兩次，邊旅邊生活。這樣的日子還是比較開心的，雖然我們並不富裕，但是我有孩子，有老公，有家人，有朋友，也很知足。

生活已經夠苦燥無味了，那就讓我們為生活新增一點樂趣。帶家人出去走走，出去散散心，走出家門就是最好的。我們所需要的是一家人其樂融融，一家人開開心心，快快樂樂。