情人分手後還有聯絡要做朋友我認為有幾種心態:一是覺得虧欠對方，二是心裡仍然有感情，三是分手時是和平分手，沒有鬧得很尷尬，彼此都認清了現實，四是和對方有事業合作關係。

無論是以上哪一種心態，能做到與分手後的情人做朋友保持聯絡的人，我認為都是生活中的強者，心地善良，知進退懂分寸。知道底線在哪裡，不頻繁聯絡，不去打擾，這樣的人應該被尊重被珍惜。

這種也分情況的吧，比如分手初期還是說分手很久了。

一是，如果不是鬧得很不愉快的分手，或者兩人感情本來就不深，初期可能大家還會有聯絡，到後期慢慢的就會淡下來了，如果是這種情況倒沒什麼好芥蒂的。

二是，如果兩人相愛相殺很多年，然後又很不愉快的分手了，這種情況下應該是做不回朋友的吧，更多的是兩人都很自覺的消失在彼此的生活裡，甚至很多年都會受到這段感情的影響！

所以，如果兩個人還能做回朋友，要麼就是愛的不深。

那還用說嘛！還想重溫舊夢唄。有的人就是喜歡搞點浪漫，沒事就想搞個婚外情，甚至多角戀！我只能說無語了，現在社會上的人都說生活苦生活難。就是喜歡婚外戀。可是我敢保證他們的結果都是悲劇結束的！所以我真心的勸勸那些整天就知道搞婚外情多角戀的人都收收心吧！必競家庭最幸福，愛情專一才牢固！夫唱婦隨閤家歡，鴛鴦雙棲人人羨！

如果你再有情人了，你再去聯絡這份感情，其實是對你現在情人的及其不尊重。其實既然放下了那段行情再聯絡是不合適的，對大家都不好，還是不要聯絡的好

其實就是心裡割捨不下那份情，這種人內心比較善良，容易牽腸掛肚放心不下。其實每個人對於愛情都是如此，只有被傷害到極致的人，才會很快地離開，不會再有聯絡，更不會分手後有再做一般朋友的想法。

有人分手的時候，歇斯底里。

有人分手的時候，呆滯到連為什麼都忘了問。

有人分手的時候，淡然接受，似是等待許久。

還有人分手的時候，說了一句：

我們是不是還可以做朋友？

第一種當時罵的最爽，最後痛的也是歇斯底里。

第二種當時沉默，之後也是沉默，沉默到可以忘了疼。

第三種當時以及之後都是一副早該如此的模樣。

最後一種，我想今天聊一聊。

一，

“我以為我可以的”

前天晚上見了她之後，她滿眼淚花的這樣跟我說。

她是我大學時期的一個朋友，不經常聯絡，她說好久不見，我說那就做下來喝一杯再離開。

結果，這一喝卻是一個天昏地暗，兩個人在大街上，你死我活，大多時間，都是她在向我訴衷腸。

是的，她剛分手。

不，準確的應該說剛失戀。

還不對，應該說她剛分手失戀，然後單戀也失敗了。

她仰頭在不知道喝了多少杯之後問我：為什麼分手後做朋友也會這麼難過？難道分手了真的不能做朋友嗎？

他和她在一起四年，她為了他放棄畢業去心儀的城市。

她說她甚至都想好了以後，他會牽著她的手，去給婚禮所有的來賓敬酒。

但是，沒想到，最終還是他先放了手。

分手那天，朋友沒哭。

她說：我們回到朋友的位置好不好？

她說：你以後有什麼事都要跟我說，我會是你最好的知己。

她說：我只是覺得我們這幾年挺不容易的，做陌生人可惜了。

二，

其實她的問題：為什麼分手後做朋友也會這麼難過？特別好回答。

昨天逛知乎的時候，看到一個匿名網友講述了自己的故事。

女孩和男孩是初戀，到了談婚論嫁的時候，故事卻戛然而止。

大腦一片空白後稀裡糊塗的分手，強忍著難過開始習慣一個人的生活。

但是這樣的一個分手期過後，再回想兩個人在一起的片段好像就變得很難，雖然每每看到對方發的動態還是心有波瀾。

把在兩個人在一起的片段不斷跳出來的過程，當成過往美好的回憶。

女孩覺得自己已經釋然了，相信著自己也總一天能遇到那個對的人。

可是，放下，真的不是那麼容易的。

女孩看到男孩有了新的女朋友，祝福是真心，可是難過，也掩藏不住。

一週以後他旅行回來一起吃飯，見面的時候，女孩差點以為兩個人又回到最初的樣子，所以一切都是那麼自然。

但聽到他說起自己現任的女朋友，說到自己現在的生活，心裡委屈的要死。

你以前為什麼不願意陪我做這些事情，現在卻可以？

那天晚上，她在冷得發抖的下雨天大街上瞎轉悠，稀裡糊塗的回家睡又是新的一天。

女孩才終於明白：

“一碰到和他有關的我就各種痛，一遠離他的訊息我就覺得自己完全放下了。原來沒心沒肺如自己，還是避不過這人之常情。

三，

所以，分手能不能做朋友。

能。

但是分手後為什麼做朋友也會這麼難過？

因為：放不下。

每一個分手後做朋友無非就是兩種原因：

一個是，兩個人彼此欣賞和喜歡，但覺得朋友才是兩個人最正確的選擇。

見過彼此最狼狽不堪，也見過彼此的痛哭流涕，更見過彼此的光榮歲月，久而久之，不用裝逼，就可以自然大方的站在彼此面前，除了信任還是信任，人生難得一知己，這是最正常的朋友關係。

一個是，一方對另一方還存有幻想，複合的幻想。

一方想著，分手只是暫時的。也許那些被對方不喜歡的點隨著時間模稜會消失不見，想著做朋友，哪怕就是聊聊天也是好的，因為自認自己是那個最懂他，對他最好的人，而他在一個人走過一段時間之後，就會發現，那個對的人，其實一直在原地，從未離開過。

我們大多數說要做或是答應最朋友的理由，都是後者。

然而，最後發現，我們以為的僅僅是我們以為的。

我們開始漸漸發現，分手後的對方似乎過得更好了，緊隨而至的悲傷、焦慮襲上心頭，在該面對現實的時候，選擇了自我安慰：沒事，看到他過得這麼好我就放心了。

你還在不停的往“槍口”上撞，或者，你甚至以為這是你療傷的最好方式，以毒攻毒，時間長了，痛的多了也就坦然了。

可是愛情這件小事畢竟是感情裡最複雜的一種情思。

要是真的那麼容易。

你也不必在那些個清冷的黑夜默默止不住的掉眼淚。

你也不必在分手那麼久以後聽到他的訊息還是不由的豎起耳朵。

你也不必在自己明明很難受的時候強顏歡笑說一句：祝你幸福。

現實只會證明：在這場關於愛情轉變為友情的戰役裡，它贏了。

四，

所以，別做朋友了，真的。

聯絡方式刪了也隨你，破口大罵也隨你。

只是，別再輕易說什麼做朋友這樣的話語。

因為

我心疼你。

情人分手後還有聯絡做朋友真的很難，錯的時間對的人，苦的是自己，上前一步沒資格，退後一步心捨不得。

兩個相愛的人，不能為了自己，而不顧家人的感受。婚內出軌本來在就是不對的，要及時止損，不要讓自己越陷越深，到了無法自拔的地步。

我有一閨蜜當年就有一個談的來的情人，後來讓對方的媳婦知道了，夫妻兩個人鬧得不可開交，男人摔了手機，也不肯答應妻子拉黑閨蜜。

三天對方沒有聯絡閨蜜，閨蜜真的傷心到死。不知對方到底怎麼了，因為那一段那個男人身體不是很好。等接到他的訊息時知道原因時，閨蜜什麼都沒有說，只是淡淡的說，我不能讓你贏了感情輸了親情。其實，真正愛一個人，不是想把他捆在身邊，不是想盡辦法地擠進他的生活，而是能愛得起，也能放得下。

深夜閨蜜給我發來了一封長信，說和他分開了。

信的內容是

深夜無眠，仔細想了一下你我之間，進不得退不得，說好不傷及無辜可我還是傷了，如果沒有我，你就不會那麼為難，也不會傷心流淚，也不會那樣牽腸掛肚，三十年的夫妻也不會鬧得這麼大的動靜，是她不該動你手機，如果裡面沒有那些文字也不會這樣，好奇害死貓，你媳婦怎麼樣我不管但是傷到了你，你身體本來就不好，這回不亞

於雪上加霜，這不是我想看到的也不是我想要的，你三天沒有吃東西你可想過老人的感受，我們都是為人父母的，你母親得有多心疼，三天瘦了10斤祝你減肥成功嗎，心死大於心疼。老人無辜何苦要受我牽連，雖然你沒有說但我知道老人她生病了，你不用說我也能知道一是心疼你，二是心疼你媳婦，三是怨恨我

三隻困獸，困在圍城裡。雖然我不捨但我們要困在何時啊，只有我破城而出才能減輕彼此的傷害，我先試一下不聯絡你我會怎麼樣，如果我能控制住自己兩到三天，我就把手機關機一段，熬過最苦的日子只要熬的過去，我們前面就是一片豔陽天。

我不能傷害老人特別是你的母親。

雖然會疼入心，疼入骨，時間是最好的良藥，一切都會隨風化去。

這件事我提出來，要比你說出來要好，把愛收到心底，錯的時間對的人，真的讓我們彼此傷痕累累，我不想你在受傷，我也不能讓你在受傷，只有這樣才是對你最好的呵護。

不求朝暮相見，只願在靈魂深處相依相伴。但願多年後，你依然記得我，你的世界我曾經來過，我的世界你一直駐足。

其實，真正愛一個人，不是要把他捆在身邊，更不是想盡辦法地擠進他的生活，而是能愛得起，也能放得下。從此我們相忘於江湖。

看了裡面的內容，我的眼中有霧飄來淚溼了眼眶。真沒想到閨蜜會這麼決絕。

閨蜜的那段日子真的很難熬，有眼淚，有無奈，有傷心，但閨蜜和情人真的做到了斷舍離。

當我和閨蜜談起時她說，愛他我不能佔有他，傷不起。都有家庭和孩子不能傷及無辜。本來就是我的錯，這種苦是我該受的。愛是什麼，是成全，是付出，不是索取。只要知道他深愛過我此生足矣。

不做情人也不能做仇人，畢竟深愛過。在沒有釀成大錯知前及時放手，各自迴歸家庭。

後來他們彼此還會牽掛，還會偶爾有聯絡，不去打擾對方的生活。心地善良，知進退懂分寸。知道底線在哪裡。

在聯絡時，以無關風月，只要知道對方安好就好。

情人分手還有聯絡是什麼心態？不做情人他們還可以做摯友。不過我個人認為不聯絡要好，真怕那天把持不住死灰復燃，所以為了各自安好別在聯絡。

成年人的世界，不是做不了情人，就非得做敵人的。

大多數分手後,依然聯絡的，大概都是這麼集中情況：

1、有共同的社交群體。沒必要我們分手了，影響大家的心情。

2、對方有錢。看在錢的份上，我們還是能做普通朋友的。

3、對方有社會資源。生活不易，看病、找工作、開展人脈，不都得有人牽線搭橋。

4、彼此心中有情，想複合。

5、py……

當然這其中，也有人確實不愛了，彼此心中都很坦蕩，也就不所謂了。

除非你們把對方傷的太深，

又或者彼此真的是相看生厭，

甚至互相咒罵：渣男/渣女，我們老死不相往來。

最後，還是要說一句體面分手吧。