膝蓋怕冷，冷痛屬於體內有寒。

保護好膝蓋，減少受涼，如果年輕人，儘量不要短褲，露出膝蓋。

如果比較年長，請在寒冷季節，戴好護膝保暖。

2002年新搬入樓房，捨不得開空調，又愛熱，加大馬力開電風扇，對著吹！結果，膝蓋就像你說的，有陣風吹來，也感覺冷，那時爸爸的周林頻譜起了作用，一個暑假，正方面的烤，現在一點事也沒有了，發現及時，治療及時，方法還算對症，所以沒有留著後患！

淘寶買個電加熱墊，（海鹽的）一個夏天應該會好的，你可以試試

我們老家有個土法想推薦給您，但內心很糾結彷徨，不知道適不適合您！對您起不起作用？

您自己可設計一副護膝套，或直接從網上購買運動護膝，然後購買點海水鹽池裡生產的顆粒狀海鹽回來，用鐵鍋把顆粒鹽抄熱後，把熱鹽填裝進護膝雙層套裡，然後把護膝套戴在疼的膝蓋上，白天帶一次，晚上睡覺時再戴上，這樣堅持護理一時段，可能會有所改善！

這個土法沒經過醫療、醫院、醫生權威論證過，也不知在使用過程中、使用後對身體會不會帶來副作用，沒辦法擔保您，請見諒！您慎重考慮！

應該是體內有寒氣或是溼氣，自身迴圈不太好，建議夏天儘量不吹空調，風扇也不要對著自己直吹，實在熱的話要到好護膝，從飲食、藥調，運動等方面入手，好好調理自己的身體。

這類情況多見於膝周軟組織損傷的問題，由於受傷的軟組織對氣溫氣壓變化比較敏感，往往在受冷容易引起區域性痙攣，引起炎症滲出，就會出現疼痛不適的表現，這類情況可以去中醫院的骨傷科或理療科就診，拍攝磁共振檢查鑑別診斷，才能對症治療。