今天由我就來為大家普及下原因：一、左腳力量大於右腳首先人的大腦是分為兩個左右半球，功能自然也就不一樣，左腦支配的是右半身的活動，右腦支配左半身的活動。在日常的生活中，我們一般都是右手比左手用的多，左腦不但可以支配右半身的活動又是進行高階思維活動的，因此左腦的負擔就加大了。為了維護全身的平衡，我們必須加強右腦的支配，所以很多人會感覺左腿比右腿有力，賽跑時很多運動員都會用左腿作為後蹬腿，所以人就會認為逆時針會更有利於跑步。因為國際比賽或者是大的運動會人們都比較重視，勝負也都在毫釐之間。也有些人會認為地球自轉和公轉對逆時針跑也有一定的關聯。逆時針跑的優勢相對來說優勢更大一點。所以在很早以前就沿用這個規則。

“卡皮羅現象”發現逆時針起源我們不妨做一個小小的測試，當你蒙上眼睛，再往前跑一段路程後，你就會發現自己是不由自主的向左偏離了。在20世紀蘇聯有一位科學家，在自己平時生活中發現了一些規律，他把汙水倒入水槽中時，水就像約定好一樣，統一順著一個方向旋轉。然後他又做了很多次不同的試驗結果都是一樣的。對此他很困惑，就到世界各地做著同樣的試驗，得出的結論是在北半球水流旋渦是逆時針的，在南半球卻變成了順時針。這偉大的發現為我們跑步奠定了基礎。與地球自轉偏向力有關，因為我們在北半球，南半球順時針，北半球逆時針。國際田聯規定逆時針跑步，是因為大多數比賽在北半球舉行，如果不順應地球自轉偏向力的話，人體易受離心力與地球自轉偏向力不均而受傷。

二、胸腔重心偏向左人的跳躍等動作的起跳腳多是左腳，因為重心偏向左腳，所以向左轉彎較容易。有的外國專家解釋：人類的腳，左右各有其作用，左腳起支援作用（支援重心），右腳起運動作用（掌握方向和速度）。因重心偏於左腳，所以用右腳蹬地面來增加速度。大家都知道我們的心臟是長在身體的左側，心臟每秒的搏動泵出血液，讓全身擁有有效的血液迴圈。正是因為這天然的生長條件，所以也才讓我們養成了逆時針跑步的習慣，逆時針跑步可以讓心臟更加靠近地面，一來可以降低重心使跑友重心穩定，二來可以保持身體原來的平衡穩定，讓心臟順利泵出血液，保持血液迴圈穩定，讓跑友可以更加穩定的持續跑步下去！

19世紀中期，英國人首次在田徑比賽中模仿賽馬比賽，以右轉彎的方式進行。1896您，在希臘首都雅典舉行的第一屆現代奧運會便採用的是這種英國式的“右轉彎”跑。而逆時針跑其實是1912年國際田聯正式成立之時規定的，要求“賽跑方向，必須要以左手內側為準”，所以“右轉彎”則變成了“左轉彎”，而這一規定也被列入到田聯規則裡面並一直沿用至今，但是關於這個規定的理由，各方仍然爭論不休。

1912年正式成立的國際田徑比賽聯合會規定“賽跑的方向，必須要以左手內側為準” ，即“右轉彎”變成了“左轉彎” 。許多科學家認為，人的兩條腿中，左腿是“支撐腿” ，右腿是“運動腿” 。古代的田徑賽沒有轉彎跑這一方式。古代奧林匹克運動會上，賽跑是在一條長192.27米的直線跑道上進行，中長跑比賽則在直線跑道上進行來回跑。19世紀中葉，英國人首次在田徑比賽中模仿賽馬比賽， 以右轉彎跑的方式進行比賽。按逆時針方向跑，左腿可以支撐住人的重心，這樣就有利於運動員心臟的保護和比賽技能的正常發揮。“右轉彎”跑的影響逐漸波及到奧林匹克運動的發源地——希臘。1896年，在希臘首都雅典舉行的第一屆現代奧林匹克運動會，便採用是這種英國式的“右轉彎”跑。

國際運動會也是我們比較關注話題，關係到我國的國際地位。隨著國力的逐漸增強，舉行運動會的次數也會越來越多。但是不知道大家有沒有注意，不管是國際運動會上的比賽，或是學校運動會等，都是逆時針在跑。這個就有點奇怪了。今天我們就來普及下原因。

首先人的大腦是分為兩個左右半球，功能自然也就不一樣，左腦支配的是右半身的活動，右腦支配左半身的活動。在日常的生活中，我們一般都是右手比左手用的多，左腦不但可以支配右半身的活動又是進行高階思維活動的，因此左腦的負擔就加大了。為了維護全身的平衡，我們必須加強右腦的支配，所以很多人會感覺左腿比右腿有力，賽跑時很多運動員都會用左腿作為後蹬腿，所以人就會認為逆時針會更有利於跑步。因為國際比賽或者是大的運動會人們都比較重視，勝負也都在毫釐之間。也有些人會認為地球自轉和公轉對逆時針跑也有一定的關聯。逆時針跑的優勢相對來說優勢更大一點。所以在很早以前就沿用這個規則。

首先人的大腦是分為兩個左右半球，功能自然也就不一樣，左腦支配的是右半身的活動，右腦支配左半身的活動。在日常的生活中，我們一般都是右手比左手用的多，左腦不但可以支配右半身的活動又是進行高階思維活動的，因此左腦的負擔就加大了。為了維護全身的平衡，我們必須加強右腦的支配，所以很多人會感覺左腿比右腿有力，賽跑時很多運動員都會用左腿作為後蹬腿，所以人就會認為逆時針會更有利於跑步。因為國際比賽或者是大的運動會人們都比較重視，勝負也都在毫釐之間。也有些人會認為地球自轉和公轉對逆時針跑也有一定的關聯。逆時針跑的優勢相對來說優勢更大一點。所以在很早以前就沿用這個規則。



我們不妨做一個小小的測試，當你蒙上眼睛，再往前跑一段路程後，你就會發現自己是不由自主的向左偏離了。在20世紀蘇聯有一位科學家，在自己平時生活中發現了一些規律，他把汙水倒入水槽中時，水就像約定好一樣，統一順著一個方向旋轉。然後他又做了很多次不同的試驗結果都是一樣的。對此他很困惑，就到世界各地做著同樣的試驗，得出的結論是在北半球水流旋渦是逆時針的，在南半球卻變成了順時針。這偉大的發現為我們跑步奠定了基礎。後來人們把這種現象稱為“卡皮羅現象”。



從古至今流傳下來的東西，都是前人經過無數次的試驗的來的結果，且都是有科學依據的。無論是根據地球的定律，還是身體的平衡，都是避免我們在運動過程中受傷。

很多跑友都喜歡跑步健身，在操場，在公園等等等等。只要給他們一塊場地，跑友們就能跑起來！那為什麼古往今來跑步都是逆時針跑步，很少見到跑友順時針跑步呢？

“卡皮羅現象”發現逆時針起源

20世紀40年代，前蘇聯科學家卡皮羅，在每次實驗後，把汙水倒入水槽時，發現在漏水口處形成的旋渦總是按固定的方向旋轉．這個現象引起了他極大的興趣．於是在水流下時他故意用手指向相反方向攪動，但手離開後旋渦又恢復原來的旋向．這是否與漏水口的形狀有關?於是他做了許多不同形狀的漏水口，但試驗結果總是相同，他對此困惑不解．他到世界各地去做同樣的試驗．結果在北半球水流旋渦的方向總是逆時針方向的，而在南半球水流旋渦方向總是順時針方向的．他找到了結論：旋渦的方向與地球上所處位置有關，在北半球，旋渦的方向是逆時針方向．人們把這種現象叫做“卡皮羅現象”。這一偉大的研究發現就為我們以後的逆時針跑步奠定了理論基礎。

古往今來成就現今習慣

與地球自轉偏向力有關，因為我門在北半球，南半球順時針，北半球逆時針。國際田聯規定逆時針跑步，是因為大多數比賽在北半球舉行，如果不順應地球自轉偏向力的話，人體易受離心力與地球自轉偏向力不均而受傷。

因為心臟在左，所以人體左側比右側重.因而跑動中向左轉比向右轉容易。所以不管南北半球的比賽都是逆時針跑。

第一次正規比賽是採取逆時針方向的，成為習慣留傳下來。成為了不變的慣例。

大腦支配身體活動！

你是否注意到，教師帶學生上操時繞著圓形跑道跑步時，都是按逆時針方向進行的。如果按順時針方向跑步，反而會感到彆扭和不舒服。這是什麼原因呢？

原來，人的大腦分左右兩個半球，左右的功能不一樣。人的左腦支配右半身的活動，右腦則支配左半身的活動。在日常生活中，大多數人養成了用右手幹活、寫字、工作的習慣，而左腦又主要是進行高階思維活動的，因此大大加重了左腦的負擔。人體為了維護全身的平衡，必須加強受右腦支配的左腿功能，所以多數人感到左腿比右腿有力。

賽跑時，多數運動員都是用左腿作為後蹬腿的。在跑彎道時，由於左腿有力，按逆時針方向跑，左腿就能很好地克服身體的離心力，避免向內側傾倒。右腿力量比左腿小，如果按順時針方向跑，就會感到身體不穩，容易摔倒。人在滑冰、騎腳踏車拐彎和跑步時，也有同樣感覺。

因此，維持大腦左右平衡很重要，這也是為什麼我們更習慣於逆時針跑步的緣由。

在田徑比賽的競賽專案中，凡200米以上的專案，運動員都是向左轉彎（逆時針方向），這是為什麼呢？

原因有以下兩條：

人的心臟位於身體左側，所以重心容易偏左。人的跳躍等動作的起跳腳多是左腳，因為重心偏向左腳，所以向左轉彎較容易。有的外國專家解釋：人類的腳，左右各有其作用，左腳起支援作用（支援重心），右腳起運動作用（掌握方向和速度）。因重心偏於左腳，所以用右腳蹬地面來增加速度。

逆時針跑更利於跑友心臟

大家都知道我們的心臟是長在身體的左側，心臟每秒的搏動泵出血液，讓全身擁有有效的血液迴圈。正是因為這天然的生長條件，所以也才讓我們養成了逆時針跑步的習慣，逆時針跑步可以讓心臟更加靠近地面，一來可以降低重心使跑友重心穩定，二來可以保持身體原來的平衡穩定，讓心臟順利泵出血液，保持血液迴圈穩定，讓跑友可以更加穩定的持續跑步下去！

古往今來的逆時針跑步都是有許多科學依據，因此才沿用至今。別看是簡單地跑步運動，簡單地方向跑動就是一個奧秘的科學！因此，逆時針跑不僅可以平衡大腦運動，更重要的是可以保護我們重要的心臟，讓我們免受運動傷害！

1.人的胸腔 多數人的心臟位於身體的左半部分,且左半部分只有2片肺葉,而右半部分沒有心臟卻有3片肺葉,因為心臟的比重要遠高於存有氣體的肺葉,這種身體構造就造成了人體胸腔部分的重心是向左偏移的。

2.人體胸腔部分的重心偏移對跑步比賽的影響 在跑步轉彎時,人體若想要成功轉彎,一方面要努力克服離心力的影響,另一方面還要增加向心力的影響,只有當向心力大於離心力的時候人體才會保持平衡。如果比賽是逆時針跑的,..

1912年正式成立的國際田徑比賽聯合會規定“賽跑的方向，必須要以左手內側為準” 。許多科學家認為，人的兩條腿中，左腿是“支撐腿” ，右腿是“運動腿” 。按逆時針方向跑，左腿可以支撐住人的重心，這樣就有利於運動員心臟的保護和比賽技能的正常發揮。

古代的田徑賽沒有轉彎跑這一方式。古代奧林匹克運動會上，賽跑是在一條長192.27米的直線跑道上進行，中長跑比賽則在直線跑道上進行來回跑。

19世紀中葉，英國人首次在田徑比賽中模仿賽馬比賽， 以右轉彎跑的方式進行比賽。

“右轉彎”跑的影響逐漸波及到奧林匹克運動的發源地——希臘。1896年，在希臘首都雅典舉行的第一屆現代奧林匹克運動會，便採用是這種英國式的“右轉彎”跑。

1912年正式成立的國際田徑比賽聯合會規定“賽跑的方向，必須要以左手內側為準” ，即“右轉彎”變成了“左轉彎” 。許多科學家認為，人的兩條腿中，左腿是“支撐腿” ，右腿是“運動腿” 。按逆時針方向跑，左腿可以支撐住人的重心，這樣就有利於運動員心臟的保護和比賽技能的正常發揮。

1、轉彎的時候有離心力，如果順時針跑，則左腿更多地承擔克服離心力的作用；如果逆時針跑，則右腿更多地承擔克服離心力的作用，一般人右腿比左腿力量大，所以逆時針跑更有助於人體克服轉彎時候的離心力；

2、因為多數人心臟位於左胸腔，雖然左胸腔有隻有2片肺葉，右胸腔有3片肺葉，但是心臟的重量要遠高於存有氣體的肺葉，所以多數人的重心是偏左的，向左轉彎的時候偏做的重心有利於增加向心力

主要我也在查，因為晚上在四百米跑道上跑步有人逆時針有人順時針，有點蒙。

“哎，穿黑色大衣那個，你過來一下。”“大爺，啥事？”“你幹嘛呢？”“來操場能幹嘛，當然是跑步啊！”“你沒發現和別人有什麼不一樣？”“您是說我帥得與眾不同？”“小夥子挺幽默。你沒注意到你跑步的方向反了嗎？”“您這麼一說還真是，好像大家都是逆時針方向跑的。”“這可是祖上傳下來的規矩，都得這麼跑。”“哪個祖上？”“從古希臘開始，那時跑步的時候左手還得舉著盾牌，為了不撞到別人，只能逆時針跑。後來由奧運會傳到今天，大家都習慣了這麼跑。”“那現在不用舉盾牌了，為什麼不改過來順時針跑？”“人的心臟長在左邊，順時針跑產生離心力對心臟不好。”“還有這講究！”“那是。搞物理的還說了，人的重心主要由左腳控制，逆時針跑會比較穩。而且在外圈的右腳力量大，右臂擺動的頻率快，速度也比較快。”“這跟地理應該也有關係吧！”“悟性不錯。北半球是逆時針旋轉的，所以我們其實是按著地球的自轉方向跑的。”“我覺得沒那麼複雜吧。大多數人都比較習慣右手，進操場自然而然的右轉，於是就逆時針跑了。”“有個搞數學的叫格林，寫了一個格林公式你知道吧？”“高數里面學過。設L是平面區域D的邊界曲線，規定的正向為：當觀察者沿的這個方向行走時，平面區域D內位於他附近的那一部分總在他的左邊。”“沒錯，就是說人沿曲線走，區域在左邊，人走的方向就是曲線的正向，所以逆時針跑是正方向。”“大爺您怎麼知道這麼多？”“年輕的時候有個人問過我個問題。”“原來如此。大爺您貴姓？”“門衛李師傅。”