體操運動員的手上塗上碳酸鎂粉，一方面有效地加大了摩擦力，防止運動員們在做動作的時候失誤，另一方面還能夠減少由於手掌出汗而引起的麻煩。

體操運動員在參加吊環、鞍馬、單槓、雙槓和高低槓等專案的比賽時，上場前都會在手掌上抹一些白色的粉末。這種白粉究竟是什麼？對比賽有什麼幫助

白色粉末俗稱“鎂粉”，化學名稱叫碳酸鎂（MgCO3）。它與閃光燈和煙花爆竹中使用的金屬鎂粉是不同的，它是鎂的化合物。碳酸鎂的質量很輕，具有一定的吸溼功能。當體操運動員參加比賽時，手掌心出汗會使他們在抓握器械時因摩擦力減小而打滑，這不僅影響動作的質量，嚴重時還會使運動員從器械上跌落下來，造成失誤，甚至受傷。在手掌上抹碳酸鎂，可以吸去汗水,這樣便增加了手掌和運動器械之間的摩擦力,使運動員能夠握緊器械,提高動作的質量。

碳酸鎂的吸溼是一種吸附水的過程，它本身在常溫下並不與水發生明顯的化學反應。具有吸溼功能的物質很多，但並不是吸溼性越強就越好。實踐證明，碳酸鎂的手感最好，它吸溼功能適中，不損傷面板，不但有利於抓握器械，而且當運動員鬆手時，手與器械之間不會發生黏滯。此外，由於碳酸鎂粉末顆粒很細，有助於填充手掌與器械之間的縫隙，使手握得更加有力。

除了體操運動員，舉重、鉛球、羽毛球和撐竿跳等專案的運動員比賽時也常在手掌上抹上碳酸鎂來減少打滑。可見，碳酸鎂是體育運動中一種特別有用的物品。

體操運動員在上器械做體操前，舉重運動員舉槓鈴前，常在手掌心上抹一種白色的粉末，有時還在器械上也抹一些。這種白色粉末是什麼東西？為什麼要抹這種白粉呢？

這種白色粉末叫“碳酸鎂”，人們通常又稱之為“鎂粉”。碳酸鎂質量很輕，具有很強的吸溼作用。運動員在比賽時，手掌心常會冒汗，這對體操和舉重運動員來說非常不利。因為溼滑的掌心會使摩擦力減小，使得運動員握不住器械，不僅影響動作的質量，嚴重時還會使運動員從器械上跌落下來，造成失誤，甚至受傷。碳酸鎂能吸去掌心汗水，同時還會增加掌心與器械之間的摩擦力。這樣，運動員就能握緊器械，有利於提高動作的質量。

體操運動員在比賽中用的的白色粉末是滑石粉，具有很強的吸溼作用。運動員在比賽中，手心會出汗，這對體操和舉重運動員十分不利，溼滑的手心會使摩擦力變小，使得運動員抓不住器械，不僅影響動作質量，嚴重時還可能受傷。滑石粉能有效吸收手心汗水，增加手掌和器械之間的摩擦力，有利於提高動作質量，減少受傷。另外nba老漢詹姆斯每場比賽前向空中撒的也是滑石粉，這個不僅僅是耍帥，對他抓球也是有幫助的！

白色粉末俗稱“鎂粉”，化學名稱叫碳酸鎂（MgCO3）。它與閃光燈和煙花爆竹中使用的金屬鎂粉是不同的，它是鎂的化合物。碳酸鎂的質量很輕，具有一定的吸溼功能。當體操運動員參加比賽時，手掌心出汗會使他們在抓握器械時因摩擦力減小而打滑，這不僅影響動作的質量，嚴重時還會使運動員從器械上跌落下來，造成失誤，甚至受傷。在手掌上抹碳酸鎂，可以吸去汗水,這樣便增加了手掌和運動器械之間的摩擦力,使運動員能夠握緊器械,提高動作的質量。

碳酸鎂的吸溼是一種吸附水的過程，它本身在常溫下並不與水發生明顯的化學反應。具有吸溼功能的物質很多，但並不是吸溼性越強就越好。實踐證明，碳酸鎂的手感最好，它吸溼功能適中，不損傷面板，不但有利於抓握器械，而且當運動員鬆手時，手與器械之間不會發生黏滯。此外，由於碳酸鎂粉末顆粒很細，有助於填充手掌與器械之間的縫隙，使手握得更加有力。