首先我要說的是糖尿病沒有那麼可怕，它雖然不能治癒，但它不是絕症，只要積極樂觀的治療，控制好血糖，生活還是和以前一樣美好。看下下面的問題和答案更會讓你輕鬆應對1型糖尿病。

1、什麼是1型糖尿病？

1型糖尿病也叫胰島素依賴型糖尿病，一種多因素免疫介導的疾病，由遺傳易感性和環境危險因素相互作用導致，其發病機制目前尚未闡明，可發生在各個年齡段，尤其是兒

童和青少年時期。

2、1型糖尿病必須終身打胰島素嗎?

1型糖尿病是自身的胰島功能受到缺陷，不能分泌足夠的夠機體利用的胰島素，所以必須透過外源的也就是皮下注射的胰島素藥物來補充機體內的胰島素。所以需要終身打胰島素。

3、聽說需要忌口，很多好吃的都不能吃了嗎？

4、運動不可少

糖尿病的治療需要飲食、運動、藥物、自我血糖監測和自我對糖尿病知識的掌握五個方面，運動能增加胰島素的敏感性，有利於控制血糖。

5、焦慮、恐懼、緊張或悲觀等情緒不利於血糖的控制

沒事的，要有個樂觀的心態去看待這件事。首先你才20歲，是一生中最好的時期。而且你還有家人朋友，有很多的人需要你愛，要相信醫學，相信自己。

人生只有一次，雖然我不能體會你的痛苦，可能你會覺得我站著說話不腰疼。但是我還是想再重複一遍，人生真的只有一次。

沒有投胎轉世這一說的，活著就是要面對各種困難，不如意，痛苦，失去，背叛，孤獨。但是這些你不喜歡的東西不能阻止你體會生命的美好。

你可以看見清晨緩緩爬上地平線的旭日，你可以聽見山谷裡的蟲鳴鳥叫，你可以感覺到夏日晚上海邊的微風輕撫你的臉龐。最重要的是你有愛你的人，和你愛的那些人，他們都和你現在一起，等待著你成家立業，體會生命中的那些你還沒來得及體驗的各種美好。

只要心中有愛，就能戰勝一切病魔，加油，陌生人！

——來自一個陌生人的祝福

查出糖尿病，不要覺得生不如死。糖尿病終究不是一種讓人很快就死亡的絕症。只要按照醫生的囑託，在生活中注意控制飲食運動等等其他方面。幾十年不會死亡是常見的，要注意控制血糖，不要讓各種併發症發生出來。

糖友你好，雖然糖尿病暫時無法治癒，但是保持規律的飲食作息，按時吃藥治療，其實還是能很好控制的。

除了飲食和胰島素等外在的影響因素，心態也對糖尿病的治療有很大影響！

不要把糖尿病當做【絕症】【不治之症】等，每天活在這種陰影中。一型糖尿病患者經過良好控制，大部分也能像正常人一樣甚至超過正常人的平均壽命（畢竟飲食作息特別規律）

大學都讀完啦，馬上就要迎接更廣闊的新生活~放輕鬆

得了糖尿病，這也不是什麼絕症呀？思想不用這麼悲觀，你又這麼年輕，以後的路就還很長呢，既然是得了這個病，需要努力的去面對，要把自己的狀態調整過來，找到正規的醫生及時的去醫治。

有那麼誇張？不要太緊張，現在醫學那麼發達，胰島素，治療糖尿病的藥物有很多很多，我也得了一種病需要長期服藥，光小手術我就動了7次，我還是活蹦亂跳的呀！就是藥不能停，樂觀積極一點！你還年輕！飲食方面注意點，糖尿病又不是絕症！心態好身體自然也會好！聽醫生的話，該吃藥吃藥，該忌口忌口！有病就醫，你要對自己對生活充滿正能量！

糖尿病不是什麼可怕的病，你才20歲，有美好的前程等著你，調整好心態，多運動，控制飲食，少熬夜，相信醫生，相信自己，加油！

別灰心，別頹廢。現在的醫學很發達，只要積極治療，是可以得到控制的。你還年輕，未來的路還很長。再說，醫學在不斷地進步，說不定哪一天就會有類似的特效藥問世了，對吧？

我發現糖尿病的時候38歲，女性，剛開始也是覺得天都塌了，覺得糖尿病怎麼會找上我，有近半年的時間一直在忐忑不安中度過。

後來，透過學習糖尿病知識，嚴格控制飲食，按時服藥，適量運動，勤測血糖，會慢慢好起來的。

糖尿病是慢性病，是需要長期治療的，不象其它病症短期治癒。所以改變心態，慢慢來，一定要學會堅強。再苦再難終將過去。

糖尿病臨床上常分為1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是由於胰島素分泌不足所引起的病症，這類患者臨床上常需要注射胰島素進行治療。您的情況建議不要太緊張，放鬆心情，要每天監測血糖，應將血糖控制在平穩安全的有效範圍內，配合醫生的指導進行胰島素治療，在注射胰島素時應保證心情舒暢，不要情緒焦慮，激動等，同時應適當的鍛鍊，合理飲食。

1型糖尿病一般發生於兒童及青年人，又稱為胰島素依賴性糖尿病，臨床症狀（三多一少）較為典型，一般需要胰島素治療。2型糖尿病一般好發於成年人，又稱為非胰島素依賴性糖尿病，臨床症狀（三多一少）不典型，一般盡使用口服藥物治療即可，在發生併發症時才需要胰島素治療。

糖尿病的治療最主要的預防併發症的發生，多注意按時監測血糖，規律三餐飲食，注意按時作息，調整好自己的心態，不要太著急，20歲剛檢查出來是1型的話，可以多去檢查下，看看什是不是誤診，目前糖尿病防治水平提高了很多，別太緊張。

您好！1型糖尿病是胰島素功能完全喪失所導致的，其具體的發病原因還不清楚，目前的醫療技術也不能根治，只能透過外源性的補充胰島素來控制血糖。而且，由於胰島功能完全喪失，血糖控制較為困難，呈“脆性血糖”，如果條件允許可以購買一個胰島素泵，胰島素泵可以模擬胰島分泌胰島素的生理規律來注射胰島素，是目前最佳的治療方案。

但是，若條件不允許，可以採用“3+1”的治療方案，也就是一天打四針胰島素，三次餐時胰島素、一次基礎胰島素，但是注射次數較多，需要克服！那麼，胰島素筆如何使用呢？

①胰島素筆芯在使用之前應核對胰島素的名稱、型別、有效期、外觀等，發現異常應及時諮詢藥師或醫生！

②如果胰島素在冰箱內放置儲存，應在使用前提前拿出，待其恢復至室溫時注射，可以減少疼痛感，增加糖友的順應性！

④為保證胰島素被充分混勻，應確保剩餘胰島素量大於12個單位!

⑤如果胰島素內有塊狀物或者白色固體粘著在壁上，請勿使用！

⑥請勿長時間劇烈搖晃胰島素筆，有可能破壞胰島素結構穩定性！

⑦預混胰島素筆芯內有玻璃珠是正常的，有助於中效胰島素和短效胰島素的均勻分散！

⑨腹部是優先選擇的注射部位，注射至肌肉層的風險小而且吸收最快，吸收速度恆定，適合自我注射！

⑩臀部適合注射中長效胰島素，臀部的皮下層最厚，無需捏起面板也無注射至肌肉層的風險！

⑪在大腿部位注射胰島素時應避開大腿內側，需要捏起面板注射！

⑫手臂需要由醫護人員或家人協助注射，手臂皮下組織較薄，易注射至肌肉層，注射時需要捏起面板！

⑬注射部位要輪換，目的是降低注射部位發生腫塊或面板凹陷的風險！

⑭每次的注射點之間應相距1.0cm，儘量避免在一個月內重複使用一個注射點！

⑮胰島素注射的目標是將藥物輸送到皮下組織，選擇針頭長度應該個體化，需考慮胰島素筆注射者的體型、胰島素型別和生理特點！

⑯針頭越短，安全性越高，通常耐受性越好！

⑰針頭應避免重複使用，儘量每次更換新的針頭，若有其他原因應至少保證一天一個針頭！

糖友你好我來回答你的問題，我是糖尿病患者，我是2008年發現，但是十年後也是2018年2月份查出後巳是尿毒症了，我由於以前沒有聽醫生和家裡人的叮囑，今年是2020年現在我是透析第三年了，所以我在這裡告訴你，你一定按時測血糖，聽醫生的該吃藥就吃藥，要打胰島素就一定要打，飲食方便也要忌口，象那些碳酸飲料千萬不要喝，不然你會後悔的，就象我一樣悔不當初沒聽醫生勸告，最終走上了透析的不歸路，但是你也不要過度的去擔心，象別人糖尿病的好多年他們就控制的好，心態最主要，放平常心，每天心情愉悅一點。我的慘痛的經歷與你分享到這裡。。。

答：朋友您不要太擔心，一型糖尿病是可以管理和控制的糖尿病，糖尿病是一個非常常見的疾病，有很多糖友與你一起在努力，透過合理的用藥治療，及良好生活方式的管理，糖尿病可以像正常人一樣生活，而且如果正確治療，預防併發症，好好管理是不會影響壽命的。請找到專業的內分泌科醫生幫助你安排治療方案。

下面我從幾個方面來說一下，一型糖尿病需要進行長期的管理，需要從以下幾個方面入手，另外醫學營養干預方面的知識你可以多上網瞭解一下，由於排版等限制，在這裡沒有辦法特別詳細的展開說明，還有一個營養專業術語叫碳水化合物計數法，可以在治療的同時，合理控制碳水化合物的攝入量，定製個性化食譜，幫助管理疾病。

1、 藥物：胰島素和口服藥要找到專業的醫生根據您的病情合理進行開處方，並且定期找醫生調整用藥量，

2、 飲食：需要合理安排每天的飲食，病情不同，每個人需要的飲食方案不同，可以參考中國糖尿病膳食指南。每個人每天的飲食不一樣，我在這裡舉例說明成人不合並其它疾病的糖尿病大概需要的量，具體的食譜及方案建議醫院內分泌科，營養科進行診療。

一般情況下成年糖尿病患者每天的飲食量

主食：3-6碗

奶類：1-2杯

肉類、蛋、豆類：100g肉，一個雞蛋，一杯豆漿

蔬菜：300-500g

水果：1-2個

油：每天4-5匙

3、 運動：有氧運動與阻抗運動要結合，每週至少給自己安排3次運動。

4、 監測：注意血糖的監測，尤其是運動前後，運動量需要根據監測結果進行調整

5、 教育：多學習糖尿你日常護理知識，管理疾病

提醒每一位朋友：合理膳食及健康的生活方式是健康的基石，但任何食物及營養、生活方式的干預都不能取代醫院醫生的診斷治療及處方建議，為了確保您的健康，提醒所有的朋友在進行任何與疾病相關的治療及干預，請到醫院諮詢專業的醫生及營養師！祝您健康！

首先要放鬆心態！積極正確的治療!一定一定是控制好血糖，以及防治併發症的為先的。

糖尿病友，尤其是20歲左右的年輕人，覺得生不如死的原因，一個是自己不太懂得糖尿病的更多科普知識，也把這個病情想得過於恐怖，建議自己多看看與糖尿病相關的書籍與影片的，多多充電。

同時也可以在生活中多借勢更多的糖友，尤其是年輕的糖友，相互多多交流，報團取暖，相互交流控糖經驗，也可以更多快樂，笑戰糖魔。

其次覺得生不如死，不知是否是害怕擔心醫藥費過高，給家裡帶來經濟負擔，歉疚於父母，自己想要放棄自己的，其實大可不必。

現在糖友使用的很多藥物以及胰島素等，都是普適的價格範圍內，只要自己能夠遵醫囑，追蹤監測血糖以及身體各項指標，堅持科學營養治療，堅持精準藥物治療，加強身體運動機能訓練，一定是有機會少用藥一點的。

第三個，覺得生不如死，估計是害怕別人歧視自己的，以及個人也有婚戀孕育的擔心的。

這裡普及一個觀點：糖尿病友血糖控制不好，相對性風險增加，易導致流產、胎兒畸形、早產、巨嬰、遺傳糖尿病等，但不是完全不可以生孩子的。

糖友血糖控制達標，備孕檢查身體各項指標正常，是可以考慮生育的。

怎麼就生不如死了？一型糖尿病醫生都會讓打胰島素，建議不要選擇，胰島素用久了，自己的胰腺就徹底廢了。

選擇食品調理最安全，沒有副作用，不傷內臟。

在我們固有的印象中，糖尿病是一種老年病，患病群體大多為中老年群體。可有一種糖尿病，發病群體多見於青少年，它就是一型糖尿病。

一型糖尿病患病群體約佔糖尿病患病總人數的5%，多發生於青少年或兒童，也有成年後發病的情況。一型糖尿病的病因大概有如下幾個。

一型糖尿病又有兩個亞型，分別是自身免疫性糖尿病和特發性糖尿病。這兩種亞型均具有很強的遺傳易感性，如果直系親屬中有一型糖尿病病史，患病機率會大大增加。

胰島β細胞發生了細胞街道的自身免疫性損傷，可導致一型糖尿病，這類患者免疫系統異常活躍，攻擊自身的胰島β細胞，而導致糖尿病。

一型糖尿病與寒冷天氣或存在一定關係，一型糖尿病在冬季和寒冷地區更為常見。

母乳餵養或首次攝入固體食物較晚的人，患有一型糖尿病的可能性更小。

病毒感染，如風疹病毒、鉅細胞病毒等感染後，引發自身免疫性攻擊，導致β細胞自身免疫性破壞，可引起一型糖尿病。

一型糖尿病目前無法治癒，只能透過終身使用胰島素治療。診斷出一型糖尿病後，建議及早進行正規診療，避免病情加重，增加病程後期的治療負擔。

1、儘早應用胰島素

診斷為一型糖尿病的患者應儘快開始胰島素治療，需要應用胰島素的條件為：尿酮體陽性患者6h內應用；有糖尿病酮症酸中毒者應用；隨機血糖濃度為13.9 mmol/L和（或）HbA1c為8.5%以上應用。

2、積極生活方式干預

一型糖尿病患者也應進行嚴格的生活方式干預，在飲食上可用全穀物類、豆類製品代替小麥、大米等穀物；食物選擇上要儘量避免深加工、高熱量的食物；成年1型糖尿病患者若腎功能正常，蛋白質攝入量可達到1g/kg的標準。運動方面可進行運動強度不大的有氧運動，如快走、慢跑、健身操、游泳等。