正常啊，人性都這樣，只是有人表現得明顯一點，有人隱藏的深一點，不動聲色，網上不是有個段子說了嗎，“看到你過得不好，我就放心了″說明人都希望自己比別人過得好吧。

或許你太年輕，或許是你攀比心。不過都不要緊，你要知道別人的都是別人的。自己你自己口袋的才是你自己的，生活就是這樣。人外有人，可以羨慕。但是不要嫉妒

個人建議不該有這樣的想法，以平常心看待，每個人都有每人個的生活，要以你看他好，他看你好，這樣的思想去生活才會沒有那麼累。如果你看他比你過得好，那證明你要更加努力，都是兩條雙手，兩條腿的人 只要努力都會有回報的 加油[碰拳]

你好！

針對這個問題，我得出三點。

1、你老是嫉妒別人，這是心態的問題，嫉妒之前是羨慕，之後是仇恨，之所以會嫉妒又有自卑和慾望超過現實能力的原因，每個人的生活都來之不易，別人的好與不好，你都無權過問，別人過得好是透過努力得來的，別人擁有的都是用汗水換來的，別人的不好 也不應該在背後冷嘲熱諷，這是做人的基本道德。

2、怕別人比自己好，這是心裡不平衡，你總是想著怕別人超越你，但是你有沒有想過，自己不努力上進，別人總會超越你，比你有能力的人多的是，比你有錢的人也大把，比你過得好的人也不少，不要以你自己為中心，你以為自己好，往往別人不這麼認為。

3、你還是調整一下自己的心態吧！不要總是嫉妒別人，只要自己有能力，肯努力，一切都會有，人生總會有大起大落的時候，過好自己的生活，別人的生活少摻和，學會接受現實，很多時候，很多事情，我們是無法選擇的，不如放平心態，微笑面對，人生無常，珍惜當下。

適當的嫉妒別人是好事，因為它會給你動力，追著你向前，但嫉妒一定要在一定的把控內，如果超出度之外，嫉妒變成了記恨，不僅自己氣急敗壞，更是容易危害他人。那麼我們究竟該怎樣調整自己的心態呢，我認為有以下三個方向。

嫉妒往往體現在覺得別人在某一個方面比自己好，這種別人的超越感給自己帶來了氣憤，但是在這種情況下我們應該深入思考，而不是淺嘗輒止，我們應該想他為什麼比我好，我為什麼沒他好，我一定要比他好，把這股氣憤化為動力，這才應該是嫉妒的真正意義。

嫉妒多帶來氣，而氣傷人，因為別人傷害了自己的身體健康，這才是最不值得，所以我們要調整自己的心態，找到一個平衡點，比如說，對方某一個地方比你強，那你就應該找到他沒你強的地方，在這樣的比較中找到一個平衡點，抵消嫉妒帶來的惡果。

別人比自己好是好事，別人有比自己好的潛能也是好事，因為在同一個領域有所突破對領域來言具有極大的積極意義，而我們要做的就是吸收同等領域的精華，把別人的東西吸收成自己的，這才是應該做的，而不是盲目嫉妒。

總之，我們應該保持一顆平常心，應該努力讓自己強大，而不是沉浸在氣憤中。

偶然有嫉妒別人的心態很正常，因為你確實太優秀了，但人比人氣死人，總不可能每天你都處於最佳狀態吧，有時讓別人威風一下就當自己施捨好了，就算是神仙下凡也不是要全天侯出風頭是吧。

抽時間去參加一些公益(義務)活動，幫助一些需要幫助的人，到生活在底層民眾中去，體會一下民間疾苦，如果你是個女生，你可以嘗試去給小朋友一個擁抱，你立馬變成仙女，受人擁戴。沒有人比你更好，對不對！

你知道嗎，如果嫉妒心過頭，可能會產生仇恨心裡，如果不能跳出這個心裡圈，以平常心對待，那麼去看看心裡醫生，言盡於此，好自為之！

嫉妒就嫉妒吧，沒啥大不了，每個人都會有這個階段。

我以為嫉妒別人，並不是醜事，錯事，它是生命中的自我保護機制，是為了保護"自我"對外界的警戒，是種預警。

重要的是不能因嫉妒而害人，而是要學會完善自我，當你有天變得強大了，自信了，嫉妒也消失了。

你嫉妒的是你認識的人。

殊不知，不認識的人更甩你幾條街。所以，你有多少顆心可以去嫉妒他們所有人?別人過得好不好不是你可以決定的，但是你可以決定自己過得好不好。難道你要用你的餘生去嫉妒天下比你厲害的人麼？我實在覺得你能夠做些更有意義的事情。

嫉妒常常是人成長中的必修課，

但真正成熟的人懂得欣賞別人的好。

想來你還在必修課中，

多學習多省悟吧。

我曾經和你一樣。那種感覺讓人很難受，就希望被嫉妒的人出點什麼意外。然而，朋友，你有沒有在某一方面比別人強，然後你希望比你弱的朋友怎樣對待你？

我們抽空多看看書，多學點有用的知識。陪養自己的信心，嫉妒自然而然就被趕走了。

這是一種社會常態！嫉妒別人是因為別人比你優秀！我想要別人嫉妒我可惜沒有讓別人嫉妒我的理由！因為我不夠優秀！但反之如果把那種嫉妒化為一種動力不是更好嗎？

是一種非正常傷己傷人的心理障礙，需要調整自己的心態，豁達、陽光。長期調整不好必須看心理醫生！！！[祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]