NBA歷史上最出色的非選秀球員，保持了NBA非選秀球員的出場紀錄，同時也是NBA歷史上第一名成為全明星先發的非選秀球員。

01-02賽季以場均13籃板3.5蓋帽同時將籃板王和蓋帽王攬入懷中（此前只有沃頓、賈巴爾、大夢做到過，此後是霍華德），4屆最佳防守球員獲得者，儘管從這個獎項來講有些高估大本（鄧肯一個都沒有shit），但他在防守端的積極性與實力依然毋庸置疑。

藍領活塞的精神領袖，大本的鋼鐵氣質與這支球隊不謀而合，是活塞隊“Zoo Crew”的體現者，曾隨活塞隊連續4年殺入東部決賽，並於2004年打破了後喬丹時代西部球隊對總冠軍的壟斷。大本在2006年夏天為錢出走，又在3年後放棄部分金錢迴歸奧本山宮殿，令人不勝唏噓。而今，他的3號球衣飄揚在了奧本山宮殿的上空。但他的偉大在於他做到了他的極致，他不會去搶出手，他默默地在那個偉大的團隊裡做精神領袖。

2006年休斯頓全明星，還記得活塞4虎追回比分嗎？唱戲，漢密爾頓，天尊都在進攻端有所貢獻。還記得大本做了什麼嗎？一回合連續蓋了嫂子兩球(一個勾手一個後仰跳投)，他不需要得分也可以影響比賽。這就是他所做的一切。

他曾說，搶籃板不取決於你的身高，而是取決於你的心有多大。他也鼓舞了無數選秀失敗的球員，即使選秀不成功，你也不能放棄。

他絕對的頂級防守者，他和拉希德華萊士組成的活塞內線雙塔幾乎就是所有球隊的噩夢，曾經讓湖人F4分崩離析的就是他們，擁有四屆最佳防守球員獎項，很多內線支柱，終其職業生涯都不能拿到的獎項，他四次獲得，實力可見強悍，

在活塞隊效力的6個賽季中，本·華萊士榮獲了2001年-02年賽季、2002年-03年賽季、2004年-05年賽季和2005年-06年賽季4屆NBA最佳防守球員獎，6次入選NBA最佳防守陣容，並在2003年-04年賽季時與“怒吼天尊”拉希德·華萊士組成了活塞的鐵血內線，在總決賽憑藉草根球隊的韌性和無匹的血性擊敗了擁有“F4“的奪冠熱門洛杉磯湖人隊，奪得個人第一座總冠軍獎盃，個人個子不高，但是防守意識相當強。擅長蓋帽，防守，進攻能力也略微一般！

本華萊士職業生涯1次總冠軍,4次最佳防守球員,2次籃板王,1次蓋帽王,5次最佳防守一陣.雖然只有2.06米,但大本的球風兇悍硬朗激情四射,補防意識突出,堪稱聯盟最頂級的內線防守悍將.在活塞屬於絕對的內線防守核心,補防範圍也很大,活塞那年能奪冠,大本的佔的功勞非常高.

本華萊士，號稱“大本鐘”(Big Ben），也許是96年選秀天才雲集，本華萊士當年不幸落選，差點前往海外打球，有誰能想到，這位進攻手段幾乎為零，身體條件出色的年輕人會在日後成為4屆最佳防守球員，依靠著強硬的防守令湖人F4夢碎底特律，王朝解體。又有誰能想到本華萊士能擁有16年的超長職業生涯，本文將重點講述大本安身立命之法寶，活塞防守體系中大本如何做到堅不可摧。

為防守而生，把一件事做到極致就是專家

NBA歷史上出現過很多單功能型球員，這種球員的作用就是“微波爐” ，上場就能發揮作用。比如最有名的3D球員肖恩巴蒂爾，從進入NBA開始就不斷削弱進攻端球權佔有，使用率從灰熊首個賽季的18.2%，一路下跌至10%，專職發展成為防守尖兵外加底角3分。成為眾人眼中的防守專家。

而本華萊士恰恰就是這種極致型單功能球員，這一點跟他的前輩大蟲羅德曼極其相似。那麼羅德曼作為7屆籃板王，公牛王朝鐵三角之一，和大本防守端資料對比如何？

從表徵防守的資料中不難發現，大本在籃板方面的造詣不輸羅德曼，對於籃板的痴迷、抓籃板的技巧都是出神入化，大本在防守專注度及防守判斷上歷史罕見，大本206cm的註冊身高，實際身高可能只有201cm，這與羅德曼身材相近。作為有史以來最矮的蓋帽王，大本職業生涯共送出2137記火鍋，位居NBA歷史第12位。排在後面的不乏霍華德加內特這樣的防守悍將。搶斷數同樣優秀，職業生涯場均1.3次搶斷，最高賽季搶斷數能達到1.8次，媲美外線防守水平，大本曾多個賽季籃板、蓋帽、搶斷三項資料聯盟前十，那麼大本是如何做到的呢？

野獸級別的身體素質

大本擁有令人羨慕的上肢力量，218cm的臂展，105cm的助跑彈跳，臥推202kg。超低的體脂率造就一身鋼鐵般的肌肉，不輸奧尼爾的力量在身體對抗下不失位，為蓋帽以及切球搶斷提供強有力的身體支撐。否則失去重心後只有賠上犯規。

苦心鑽研防守技巧

許多人認為進攻需要技巧，同樣的道理，防守也需要大腦判斷與閱讀技巧，大本作為中鋒，每天需要面對的是各隊的7尺長人，所以大本非常注重給予大個子身體接觸，頂住腰腹使其不易發力，同時針對中鋒速率慢，得益於出色的臂展及恐怖的上肢力量，大本非常擅長搶斷。這些技巧是大本從大學時代就開始鑽研的。

那麼範圍擴大到近30年來得分少於籃板數的內線球員，即防守屬性重於進攻屬性的球員，分別是穆託姆博、坎比、羅德曼以及本華萊士。對比他們所獲得的防守端資料：

最有含金量的DPOY，大本與穆大叔各得4次，歷史第一大本以2米出頭的身高獲得史上最矮蓋帽王大本各項防守資料較為均衡，無死角

與羅德曼一樣雖然個子不高，但是具有拼命三郎屬性，進攻籃板率高達12.3%，高於穆大叔和坎比，同時防守勝利貢獻值高達70.6，高於穆大叔的68.5、坎比的54.9以及羅德曼的54.5。這一數值歷史上排名第15，前14位全部是NBA名人堂級別的人物。

小結：作為一個落選秀，大本依靠著自己異於常人的防守天賦與持之以恆的不懈努力，在身高並不出眾的條件下，躋身NBA歷史防守殿堂之中，4次獲得最佳防守球員，1次總冠軍。可以說，防守帶來勝利是對大本最終的定義，他不僅是一個藍領防守者，更是一種信仰，一個贏家。

活塞隊防守之魂，紫金軍團鎩羽而歸

本華萊士6個巔峰賽季全部在活塞度過，獲得了個人所有的榮譽，5次進入季後賽，4度入選全明星，總決賽面對豪華陣容的湖人，4-1兵不血刃，湖人輸掉總決賽的因素有很多：

內部不和諧，科比奧尼爾主將不和馬龍受傷佩頓不融入三角進攻活塞整體防守強

除去湖人內部因素，本華萊士對於奧尼爾的限制也至關重要。從場均資料來看，奧尼爾仍然是最大殺器，以接近6成的命中率砍下26.6分10.8籃板，但是我們要知道，奧尼爾前幾次總決賽之旅，人擋殺人佛擋殺佛，場均能轟下30+15+3的資料，而擁有豪華陣容的湖人總決賽場均只能得到80分，奧尼爾為什麼在活塞面前不像之前那麼有統治力。有以下幾點：

大本對於奧尼爾的頂防非常湊效

如前文所講到，大本有著不輸給奧尼爾的力量，奧尼爾單靠體重力量優勢強吃籃下已不再有效，這是活塞防守最重要的一環，大本立下汗馬功勞，奧尼爾總決賽場均出手僅16次，相較於前幾個賽季有嚴重下滑，只有將奧尼爾限制住，湖人才有可能落敗，否則一個點打透，活塞防守體系將土崩瓦解。

拉希德華萊士協防

另一個華萊士有著超過220cm的臂展和極佳的協防意識，總是遊走於奧尼爾身邊1米範圍之內，隨時展開對奧尼爾的包夾及協防補帽，這使得奧尼爾心有旁騖，加上大本眼疾手快，奧尼爾總決賽有著場均4.4次犯規及2.8次失誤，這樣的防守效果另奧尼爾插翅難逃，如深陷泥潭一般。

小結：

大本至於活塞而言，是球隊防守的象徵，同時在面對擁有巨無霸奧尼爾的湖人，本華萊士作為防守第一線，較好地限制了奧尼爾的發揮，這也是三角進攻無法順利運轉的關鍵點之一。

活塞整體防守如鐵桶一般滴水不漏，外線的長臂王子普林斯，大心臟比盧普斯，跑不死的無球高手漢密爾頓，內線雙華萊士堅不可摧，平民樸實的活塞五虎造就了新世紀以來最完美的團隊，而本華萊士無疑是那個最核心的拼圖。

球探們的報告裡這樣寫道：他是中鋒的位置，卻只有後衛的身高；不會投籃；身體條件也不突出。總之一句話：本，你在NBA沒有前途，甚至沒人願意給你一個飲水機管理員的角色。

1996年的NBA選秀大會上，本-華萊士沒有得到任何球隊的邀請。正當他準備另謀出路的時候，當時凱爾特人主帥米勒-卡爾給了他一個機會，就是代表波士頓凱爾特人隊參加了夏季聯賽。但是之後教練卻以他的身高不足為由，讓本-華萊士打後衛，以魔術時期他的風格，只適合打中鋒。

華盛頓子彈隊總經理韋斯-昂塞爾德給他打來一個電話，讓他參加球隊的季前賽訓練營，這次本-華萊士終於成功踏入了NBA。

本-華萊士於1974年10月出生於阿拉巴馬州的懷特霍爾，他共有11個兄弟姐妹，排行第十，在八個男孩中他是最小的。母親則是家中的“統治者”，家裡很窮，母親在房子附近種了一些穀物和棉花，孩子們所穿的衣服全部都是她做的。

華萊士從小就認識到，努力工作是生活的方式。他們家從沒多餘的錢，更不用說買車了，而且他們是這個地區最後一個用上電的家庭。華萊士和哥哥們從很小起就要開始賺錢，經常去幫附近的農場主撿核桃。

小時候，華萊士身高完全沒有優勢，不過他在運動上卻很有天分，不但打籃球，棒球和橄欖球也打得很好。最早給華萊士帶來收益的技術並不是籃球，而是理髮。他經常給哥哥和姐妹們剪頭髮，後來無師自通，學會了理髮的本領，幫鄰居理一次頭髮可以賺到3美元。

2011-12賽季是本-華萊士職業生涯的第16個賽季，他追平了自NBA與ABA聯盟合併以來由埃弗裡-約翰遜保持的非選秀球員出場比賽次數最多的紀錄。本-華萊士在活塞隊主場迎戰馬刺隊的比賽當中就打破了埃弗裡-約翰遜的紀錄。2011-12賽季結束後，本-華萊士退役。

他搶籃板球，就像是球衣裡裝了一塊磁鐵，而球彷彿就是用鐵做的，一下子被他吸入懷中。

如今，退役後的本積極投身慈善事業。7月3日本-華萊士來到成都，在望江樓畔舉行了一場慈善晚宴，當天所拍費用將全部捐贈予“籃球夢1＋1”公益專案，幫助貧困兒童圓夢籃球。活動主辦方負責人邢天一表示，未來也將以此為經驗，邀請更多的NBA退役球星來到中國為中國體育事業作出貢獻。

本讓全世界看到：一個不受待見的球員是怎樣走上NBA巔峰的。只要努力，一切皆有可能。

本華萊士是NBA有名的防守悍將，防守的意識和對抗能力都很像樣。在籃下誰遇到了他的防守都夠嗆。當年的活塞隊五虎個個都是猛將。

對此問題我先直抒胸臆：作為當年活塞五虎將之一，本華萊士在NBA的生涯也堪稱傳奇。他的外表就能給人留下深刻的印象，高調的爆炸頭，健壯的身材，兇狠的面目，本華萊士在賽場上所體現的狀態就像一個戰士一般。大多數人都只記得本華萊士效力過活塞隊，其實那是因為在活塞隊效力的時期是他的生涯巔峰，他也在活塞得到了很多的個人榮譽。

本華萊士基本資訊介紹：

在2000年到2010年這十年的時間裡，NBA有很多的華萊士，比如本華萊士、拉希德華萊士、傑拉德華萊士等等，而且每個華萊士都有自己的特點和球風。而本華萊士是這些人中最有個性，也是最有特點的一名球員。本華萊士出生於1974年，其身高206釐米，體重108.9公斤，是一位矮壯型的中鋒。他是選秀大會的落選秀，不過他透過一次夏季聯賽證明了自己的價值，並且在當時的子彈隊（奇才隊）進入了NBA的賽場。

不過奇才隊只是他進入NBA的跳板，本華萊士的職業生涯效力過奇才、魔術、活塞、公牛、騎士等球隊，在活塞隊本華萊士迎來了自己的職業生涯的巔峰，在成就了活塞隊的同時，也成就了自己的輝煌。他是NBA的四屆最佳防守球員，多次進入最佳陣容的二陣和三陣，而且多次入選全明星賽。在2004年他幫助活塞奪得了總冠軍，同時那個階段也是活塞隊近幾十年以來最輝煌的階段。

透過簡單的資訊介紹，相信大家能夠大概瞭解了本華萊士，對於一些老球迷來說，其實並不會對他感到陌生，因為他在2012年才退役，也在NBA的賽場上征戰了接近18年。不過在生涯末期本華萊士的表現和狀態已經不能與巔峰階段相比，所以存在感確實差了一大截。那麼本華萊士是一位什麼樣的球員呢？我透過他的比賽球風以及個性特點來進行解析。

第一：球風——本華萊士以防守和籃板的拼搶為主，球風剛猛實在。

本華萊士是身高偏矮的五號位球員，在當時那個年代，中鋒的能力和高度幾乎就決定了這個球隊的實力的頂點。比如大鯊魚奧尼爾和小巨人姚明，他們之所以能夠成為當時影響聯盟的球星，就是因為當時的籃球是以內線為主，而內線具有統治力的球員就會給一支球隊帶來巨大的影響。而且當年大家都喜歡那種內線進攻能力強的中鋒，低位單打幾乎是中鋒的必備技能。

但是本華萊士不是這樣的球員，他甚至不具備什麼進攻的能力。只能在籃下進行吃餅終結，個人進攻的表現聊勝於無。而他的優勢則是在防守端和籃板的拼搶方面。本華萊士的打法十分強硬，在籃下以強悍的防守而著稱，而且他的打法很剛猛很實在。從他生涯的資料統計就可以看到，本華萊士的資料統計往往是籃板球比得分還要多。

（下圖：本華萊士的生涯資料統計。）

第二：個性——十分強硬，無懼衝突。

本華萊士的剛猛不僅體現在他的球風方面，在他的個人性格方面也是如此。在平常的生活裡，本華萊士就是一個不苟言笑的人，而在賽場上他更是強硬無比。不知道大家對於“奧本山宮殿事件”是否還有印象，那次事件中阿泰斯特已經被本華萊士的氣場全面壓制，可以說在本華萊士的個性面前，阿泰斯特也是毫無招架之力。

當然，本華萊士雖然是一個脾氣火爆的球員，可是他不是一個蠻不講理的球員。他的個性一般不會體現在衝突事件中，而是會體現在比賽中。他會利用一次次的積極拼搶，來體現自己的狀態和要強的性格。

如果以現在的某位球員為參考的話，快船隊的哈雷爾與本華萊士其實就幾分相似，兩人的外在和內在好像都有一些相同的地方。當時在活塞隊效力的時候，本華萊士對於球隊有這麼幾個作用點！

作用（1）：活塞籃下的守護神！

媒體當年對本華萊士的評價為：進攻是其技術短板，防守則是華萊士揚名聯盟的根基，球風兇悍硬朗激情四射、補防意識突出，堪稱聯盟頂級內線防守悍將、藍領楷模 。

本華萊士的第一個作用點就是在防守端，他也是靠著防守能力才在NBA的賽場上站穩腳跟的！而且本華萊士並沒有因為身高的原因使自己的防守價值受限，雖然在遇到姚明這種高大型中鋒的時候有些吃力，但是當時的NBA只有一個姚明，本華萊士在遇到其他內線的時候絲毫不佔劣勢，而且在防守端能夠給對手帶來很強的壓制。他是2002年、2003年、2005年、2006年四屆最佳防守球員，這一項榮譽就足以說明本華萊士在防守端的能力。

作用（2）：傳說中的“矮壯籃板怪”！

“在NBA的賽場上見過喜歡拼搶籃板的中鋒，但是沒有見過這麼玩命搶籃板的中鋒！”這句話可以用來形容羅德曼，同時也可以用來形容本華萊士。本華萊士就是當時NBA賽場的“矮壯籃板怪”。

雖然本華萊士沒有得到過NBA的賽季籃板王的稱號，但是在每年的籃板排名榜單中，本華萊士總是位居前列，同時他也是排行榜中最矮的籃板高手。在本華萊士巔峰的階段，得分是他最後一個選項，防守和籃板才是他最為關注的兩點。而在籃下本華萊士靠著強大的卡位能力和拼搶意識，場均能夠拿到10+的籃板球，在活塞隊他是名副其實的籃板王。

作用（3）：本華萊士是活塞隊當年全隊的強心劑。

一提到當年的“活塞五虎”，人們對他們的評價是褒貶不一。有些人認為當年的活塞五虎就是又一個版本的“壞小子軍團”，他們打比賽喜歡利用身體對抗，喜歡利用強硬的競技態度來對待比賽，對待對手。不過也有一些人認為當年的活塞五虎值得欣賞，畢竟他們也算是引領了那個時代，也能夠代表那個時代的籃球。

其實我認為活塞隊在當年十分出色，因為最終的結果說明了一切。而且當時的籃球與現在有很大的差異，風格和特點都不同，對抗是避免不了的，甚至對抗能力就能影響到整體的實力。本華萊士在當時的活塞隊就是對抗能力最強的一位，也是最有氣質的球員，他能夠影響全隊的競技狀態，給所有的隊友帶來能量，在那個充滿身體碰撞的籃球時代，你若不強硬就會被當作軟柿子。本華萊士的存在讓活塞隊十分強硬，他是全隊在競技場上的強心劑。

總結：

總體來說本華萊士就是這麼一位球員，他沒有華麗的技術，也沒有什麼籃下單打的能力，但是靠著自己的積極和努力，還有強壯的身體條件在NBA打出了一片天。作為一名落選秀，他能從替補打到首發，還能打進NBA的全明星賽，併成為了總冠軍球員，本華萊士的一生是傳奇且勵志。