我最近老是做夢，休息一天都不好 自己很焦慮不安每天看著自己的資料，看著自己的播放量 ，在看看我都推薦量 ，為什麼別人推薦量那麼多， 自己卻沒有什麼推薦了 ，自己每天都很努力 領域問題每天都堅持回 影片每天都出 為什麼還那麼少的推薦量， 想著想著心裡感覺不是滋味，酸酸的，想哭去不敢哭 想鬧卻不敢鬧 只好自己跑到一個安靜的角落失聲痛哭 。

推薦量這點 我每天不哭醒才怪 ！

不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。

一般不外乎以下幾種情況。

●生理性哭鬧

孩子的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

●環境不適應

有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

●白天運動不足

有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

●午睡時間安排不當

有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

●疾病影響

某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。

患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過於興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。

此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起面板奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。

對於問題“你每天都是哭醒的嘛？好吧，你贏了！”我想說：

哭有很多種類；可以從年齡來分類，可以從情感變化來分類，也可以從聲音大小來分類。“哭醒”這個詞很明瞭。一定是從睡夢中醒來，那一定是夢的問題。好的夢感動的哭醒；思念的夢哭醒；害怕的夢嚇醒；嬰兒餓的哭醒；可以排除高興的夢笑醒！“每天”都有這樣感動的、思念的、或者驚嚇的夢，是不正常的！每天思念和驚嚇而醒來是需要看醫生的；作為一個身體、心理都健康的人，不是每天都會做夢！“嘛”是不是要換成“嗎”“好吧，你贏了！”這句透漏出無奈與無能為力的感嘆！從全句理解前半句是問號結尾，意思是疑問；後半句是感嘆號結尾，意思是無奈與不能改變的蒼白無力。

我的回答是：

每天醒來我不是哭醒！從記事起，很少；30歲的年紀，上有老下有小，生活，工作的壓力很大！作為一家的頂樑柱，哭醒！是不行的，那些身後的我愛的那些人，我需要保護他們！其實我就是農民工，常年在工地做工的！

手上的繭子清晰可見，幹體力活，手上沒本，一干活就會磨出水泡！這就是就是我們手上的“本”，怎麼磨都不出水泡！除非磨破流血！

除了幹活，學習必不可少！這是我考證的書籍。

這是考出來的證！

何必要哭呢，要哭，就找個沒人的地方放聲大哭，哭個痛快！哭完，發洩完，擦擦眼淚！平復一下心情！還是一個字“幹”！