可以使用清胃火的藥物來治療，如牛黃清胃丸，三黃片等，痘痘嚴重的話可以外用一些消腫止痛的藥物來治療，並且平時吃東西也要注意，不要吃蔥，辣椒，牛羊肉等容易引起上火的食物，建議平時要多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保持心情舒暢等。

夏天溫度高又悶，讓人極度不舒服，也易胃火旺，挺煩心的。所以要有好的飲食習慣來減輕或者解決胃火旺這種情況。

在日常生活中，哪些食物又便宜又降火呢？我想沒有什麼比白開水更便宜的了，夏天多喝些水可以很大程度地解決胃火過旺的症狀。

除了白開水，還有很多生活中價格便宜效果又很好的食物，比如以下幾種：

一、白蘿蔔汁

在夏天，我們喜歡喝蔬果汁，那麼也可以榨些白蘿蔔汁喝。白蘿蔔可以入胃經，將白蘿蔔榨成汁喝對胃火重的人有很好的調理作用。

不喜歡喝生蘿蔔汁的人，也可以將白蘿蔔煲湯後飲用。但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用，所以可先諮詢醫師瞭解自己的脾胃型別後，再考慮是否可以喝白蘿蔔汁。

二、綠豆湯

綠豆有清熱解毒，消暑止渴，清胃火的作用。綠豆也便宜，幾塊錢一斤，每天抓一把來熬湯，好喝對身體又有好處。

挑選綠豆儘量挑顏色碧綠的，如果外皮碧綠褪去，呈黃色多一些，那是時間放得比較久一點的綠豆。優質綠豆外皮呈蠟質，籽粒飽滿、均勻，很少有破碎。此外，向綠豆哈一口熱氣，然後立即聞其氣味，優質綠豆會具有清香味，而微有異味或有黴變味等不正常氣味的則為劣質綠豆。

煮綠豆的方法也很簡單，綠豆放入鍋，加入適量的清水和冰糖，先用猛火煮開鍋，再調最小的火煮。十多分鐘就將綠豆煮開花了。

避免綠豆熬成紅色，除了選用新鮮的綠豆外，還可以用純淨水來熬，或是水中加些檸檬汁（或是白醋），這些方法都可以避免綠豆湯熬成紅色。

綠豆好喝也要講究方法，一般人認為，夏天胃口不好是因為上火，因此常喝綠豆湯解暑。但甜膩膩的綠豆湯喝得太多同樣會發胖。如果飯後要喝一碗綠豆湯(熱量約300焦耳)，那麼飯量應減少1/4；並且綠豆湯中要少放糖，可以加入少許低脂牛奶或水果，這樣既有營養，又不容易發胖。

三、梨子銀耳湯

冰糖燉梨很清火，但有時候我們也會燉些銀耳吃，銀耳也是潤肺降燥的佳品，梨與它一起燉，效果只會更好。

【梨子銀耳湯的製作方法】

1、將銀耳撕成小塊，越小塊越好，洗淨去雜質，用清水浸泡1小時，待銀耳發開柔軟後就說明泡好了。

2、將泡好的銀耳放進燉鍋，加入適量的清水，把冰糖放進去，開始燉，慢燉2個小時。

3、將鮮梨削去外皮，洗乾淨，切成小塊，放入燉鍋裡，慢燉20分鐘即可。

4、等湯涼後，就可以盛出來食用了。

【Tips】:

1、梨子皮的營養效果很好，理智上是最好不要削皮，把它洗乾淨，連皮一起切小塊燉，梨子皮裡粗纖維多，如果覺得影響口感，也可以削了皮燉。

2、梨子如果比較小塊，燉的時間可短點。若燉時間太長了，裡面的營養成分會有所損失。

3、梨子銀耳湯，最好是當天做當天喝完，不要留到第二天。

四、菊花茶

菊花茶，單是一斤來看價格，好像挺貴的樣子。但每次用量不多，一斤可以吃好久。此外，中藥店的菊花茶，那種精製罐裝的，我個人覺得價格挺貴的，所以我一般在網上買，價格合適，乾淨，口感也好。

多說一句廢話，以前我給我爸買黃芪黨參泡茶，都是在中藥店買，但我發現藥店的中藥價格有些亂，有種說不清楚的感覺，所以後來我統一在網上買了。