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1 # 忒忑尕鬏
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2 # 芳285763667
如果男朋友老是提醒你減肥，那麼證明你的形象在你男朋友心裡面是減分的，如果你很在乎你男朋友的話，就要努力去克服自己的毅力和堅持，雖然我們不能太在乎別人的看法，更不能為別人活，但是也要聽取別人的建議，接受現實，如果胖到影響到自己的健康和外形的話，個人建議還是需要減肥，因為瘦下來不但身體會更健康，還能用有一個人人都羨慕的身材，我覺得值得。
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3 # 豔陽天呵
想減就減，也許今天想減明天不想減，也許今天沒減明天又減了，一段一段時期的，一個人他想改變時就會改變不要太難為自己
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4 # 手機使用者6865231843
肥胖標準是什麼？怎樣減肥？～哈哈
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5 # 健康減肥快樂天使
先測一下自已的體重，是標體，超重還是肥胖，如果到達超重或肥胖了，為了自己的身體健康，還是要適當減重的！管住嘴，邁開腿！
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6 # 鴻行醫道
“男人愛漂亮，女人愛瀟灑”，愛美之心人皆有之。作為你男朋友的他也不例外，這也是沒有錯的。不要把愛與不愛，用減肥來劃等號。
男朋友的叫你減肥，說明他內心是想讓你別太胖的。因為你已不是你，你們在一起，就相互代表了對方。他也是希望把你把美的一面展示給別人。
一個人要自律，因為越自律，越自由。希望你積極減肥。
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7 # z藍莓
太過肥胖有害健康，為了自己，為了家人 勇敢的邁出第一步。適量飲食加高強度鍛鍊，先把體重減下來， 凡事靠自己。
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8 # 筆下花開
讓別人提醒你減肥，說明你不夠自律。男朋友應該提醒你健康的生活方式，而不是單純的減肥。真心喜歡，無關胖瘦！
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9 # 牧羊少女萊拉
人把關注放在自己身上很難，逃避自己的自律和努力很容易。把精力放在監督你減肥身上，自己壓力就不那麼大了，也沒精力自責了哈哈哈。看看不努力的父母又多努力地鞭策自己孩子望之成龍就知道了！放棄很容易。知道自己不夠好，自律向前。不是每個人都做的到
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10 # 一燈大師AA
不要為了任何人改變自己，人不管長得怎麼樣都要愛自己，至少你是這個世界獨一無二的，如果他愛你就不會對你指手畫腳，嫌棄這嫌棄那的，如果他不愛你，你減肥瘦下來了，他也會找出你其他毛病的，其實他這種行為已經是隱形的PUA了，只是他自己也不知道吧了！
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11 # 饞嘴糖人俠
按自己的想法，注重外貌這樣的男友得考慮清楚，有一天自己人老珠黃時能不能可靠？我從88斤漲到142斤，老公從沒特意讓我減肥，只是年齡大了怕身體不好他天天陪我鍛鍊，我說天天鍛鍊也不瘦，老公說鍛鍊不是為了美，為了健康
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12 # 李雙芳
男的，不要提醒女的減肥，男的，提醒自己，“今天我的工作做好了嗎？今天，在空閑時間，我讀書、學習的沒有？我生氣了沒有？”女的不需要“為了減肥”而“毅力堅定”，把你的“毅力”用在讀書學習上，而且，學習琴、棋、書、畫，學習，做好飯，學習，用手洗乾凈衣服，學習，如何鍛鍊身體，也可以學習，中華優秀傳統文化，學習，中華中醫，學習如何教育孩子，學習如何相夫教子，當一個好姑娘，當一個好妻子，當一個好母親，當一個好奶奶，當一個好外婆，這比我們上清華，上北大還要難，甚至比造飛機困難，比造宇宙飛船都困難，比登月都困難，因為，我生在農村，挨餓受凍長大，七零後很反感“減肥”兩個字，我們小的時候，吃不飽，今天人，貪吃，貪喝，亂吃，亂喝，吃壞身體，“吃肥了”，就“減肥”。
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13 # 小風箏灰啊灰
花他的錢減肥
減肥成功後離開他 你值得更優秀的男人 他已經配不上你了
減肥失敗 繼續和他談 他只配得上胖胖的你
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14 # 忘情水77901
如果需要減，就必須減，而不是誰要求你減，身體是自己的，太胖既不健康更影響美觀，一個人最起碼的自律要有，是為自己
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15 # 用心評論
總是聽到很多女人都常常嘮叨減肥這事，首先要找到肥胖的原因最重要，第一，肥胖的人缺乏鍛鍊，懶惰怕勞動，怕運動。第二，肥胖的人心胸狹窄怕吃虧，營養不規律，只要有吃的機會都會放開的吃。第三，由於前面的兩個原因導致踏入肥胖的不歸路，感覺不積極，愛情不盡力，有一種新型減肥叫快樂減肥法，當營養超標的時候就需要愛情慾望來排洩，只要做到這一點最多隻能是偏胖，其實偏胖的女人最健康，也是最性感的女人。第四，也不排除肥胖女人沒有罪，罪在老公缺乏男人擁有的能力，無法提供給肥胖女人減肥的功能。
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16 # yilun暖陽
我想男朋友總是提到這個話題，你就應該好好反思一下，自己是否真的過胖！是的話為什麼自己之前沒有自我感覺，還要等到他來提醒？難道你自己對自己沒這方面的要求和關注嗎？
一個女人最起碼的對自我的要求和關注首先就是身體上的，盡己所能的愛護好自己的身體。而對一個女人來說，不光要健康還要有基本的美感，也就是身材方面的管理要求，這個無關他人，是你愛自己的方式。
所以單從這方面來說，你也有必要從“飲食管理”、“合理鍛鍊”，這兩方面長期堅持要求自己。力爭早日成為那個“健康又美好”的自己！
至於自己的毅力不足，的確是最大的障礙。
個人覺得目前來說，可以解決毅力不足問題的方法，無外乎兩種:
一種來自外力，比如男朋友一起的監督、陪伴，可能會給你提供很大的心理和行為支援。
第二來自自身的心理意識: 也就是心理上有種自我“懲罰”和“獎勵”機制。
就是每次無論是飲食控制不住，還是鍛鍊堅持不了時，你都可以發揮極大的想象空間，想到你如果不能堅持下去，後果會出現怎樣，讓你無法面對的身體慘狀，這一慘狀足以給你當頭棒喝，令你驚醒。
再想想減肥成功後令自己愉悅的樣子，就會滋生無窮的動力！有哪個女孩不愛美呢？！
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17 # 淡淡憂傷a
可以先做了再說嘛，如果你的毅力不是很足，經常三分鐘熱度的話，我建議你先設定七天或者三天的目標計劃，完成以後再繼續設定七天三天的目標，這樣不斷地去達成小目標積累信心，總會找到屬於你的健康和快樂。
但有些人說她三天都堅持不了，那你就選擇一天吧，把今天的目標完成了，再來想以後的事情，就不用帶心理負擔去想著我以後怎堅持的事情，其實不管是不是為了減肥，為了健康，我們都應該去做一些運動，保持身材，保持健康的體魄，這是最基本的要素。
還有一個方法，就是不要一個人去努力，你可以找你男朋友，或者是你周圍的閨蜜朋友，約上三五個人一起去運動，前提是他必須是運動愛好者，而且運動了幾年，否則找了個三天打魚，兩天曬網的，兩個就一起廢了，運動不一定是為了減肥，因為運動之後你自然就會健康，自然就會減肥，只要達到那個量，同時關注平時的飲食，多吃清淡，保證營養的前提也可以幫助減肥，不一定要想減肥的事，只要去做運動，吃對食物就可以了。
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18 # 遊移魚小妖
看電視節目，有個男孩子總是帶女孩子吃好吃的，結果吃成了胖子，但是女孩子看起來胖胖的特別可愛，他們還結婚了，男孩子特別寵。
首先要對感情肯定，兩個人合適在一起，什麼都不是問題。
不合適在一起，幾兩脂肪，幾句話都能壓垮。
所以趁此機會看清楚也挺好。
然後看看自己的梁健康問題，如果脂肪影響到身體健康了，那還是要減肥的。
總之都是看自己的，不要因為別人減肥。
沒毅力很正常，我也沒有，生之前也胖，有個115左右，要是吃多點，直接就是120，生完現在是130多，也在減肥，老公覺得無所謂，健康就行，我自己受不了，以前衣服都穿不上，雖然以前也不瘦，但最起碼不算太胖，有點崩潰。
買個瘦一點的漂亮衣服，給自己動力，想著瘦了就能穿了，毅力這種東西，都是被逼出來的，加油吧！也祝我自己加油！
減肥成功！
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19 # 魔都斐燕
看自己吧，是真的想減還是不想。別人提醒也只能是督促而已，如果你真的想減沒毅力也會被逼出毅力，任何事都擋不住一個人的決心！
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20 # 米兔老鄧V生活
減肥的方法在於運動，其實他總提醒妳減肥，妳也可以邀請他一起，或者找一些夥伴一起，這樣比較利用堅持，一起去慢跑、一起去健身房、一起去游泳…如果他不想動，可以他帶妳去上瑜珈、跳健身操…就是負責將妳帶到那個點，無論妳怎麼說懶了不想去，都得去這樣堅持下來了，而且你們一起去運動彼此都能健康這樣更好
至於飲食上他也可以起到監督的作用，儘量不要吃高熱量食物，也少喝手搖飲料，總之運動堅持要不就是需要極大的毅力，要不就要有人幫忙監督，祝福妳早日健康減肥下來
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我們沒法看，減肥是個人問題，如果單單為了某個人減肥，那麼容易迷失自我，除非他在你心目中的的地位比你自己要高。