這是因為人在長大的同時呢，就會接觸到更多以前沒有接觸的事物，而在事物接觸的同時漸漸的產生了對原有的思想的一種疑問。所以說你就會覺得自己以前可能是被欺騙了，所以說悲傷只是因為以前的見識太少，但你的見識充足過後閱歷增多，這些在你眼中往往都是過往雲煙，平淡風清

小時候單純的像張白紙。一個棒棒糖，一個玩具熊，洋娃娃都會高興好幾天！父母替我們揹負了一切，哪有什麼歲月靜好，都是有人替我們揹負前行！

隨著年齡增加，越長大越看到"人性″的另一面，這才是人生的全部內容。承擔的責任越來多：社會，家庭……。人生的不確定性，生老病死，也經歷過人生"欲苦無淚″，肖邦也彈奏不出"我的悲傷″場景，所有的這些構成了人的一生！當然人要想過得快樂，要學會遺忘，按下刪除鍵，刪除以往的不愉快，從現在開始，向快樂出發，不念過往，不畏將來！

生來沒有苦，生來沒有樂。

生來自生苦，生來自生樂。

生來也有苦，生來也有樂。

人在苦中樂，人在樂中苦。

苦樂盡幻盡，苦樂才算完。

那時無苦樂，同時無樂苦。

苦樂人心作，真假不作數。

都是一場幻，內心因緣乍。

如果無痴迷：一切無生苦。

如果不著迷：一切無樂幻。

從小無責任，壓力既沒有。

如同小鳥飛，自由又自在。

父母愛照顧，無須自奔波。

吃喝現成的，感受不到苦。

長大不行了，一切靠自己。

八面玲瓏心，根本不夠用。

觸緣即生心，增加諸感受。

越大越悲傷，越大越難過。

越大越孤獨，越大越無住。

這是怎麼了？這是頹廢了。

心智無高遠，唏噓苦境中。

見不到希望，生命如枯草。

悲苦過了頭，憂愁煩惱障。

縛心與一幻，不能拔自己。

趕緊出去走，看看山河燦。

不要苦窩著，胡思亂想悲。

悲心過了頭，就會苦難生。

超越此劫難，還得心智勵。

面對生命光，朝暮要矍鑠。

~好好活著百味歌

這是你對自己的現實生活不盡人意而產生失落感而致的輕度抑鬱狀態。應該及時調整自己的心態，否則對身心健康不利。建議從以下幾個方面努力一是正視現實。立足現實，從現在做起，按步就班。二是瞭解自己，充分認識到自己當前面臨的最主要問題。三是搞好人際關係，找知心朋友談心，疏導自己的壓抑，消極，悲觀等負面情緒。四是積極行動，熱愛勞動，堅持上班工作。五是自尊自制，努力提高自身心理及綜合素質。六是熱愛學習文化知識及專業知識，用知識武裝自己，知識淵博就是力量，知識無價，知識就是人生的動力和希望。同時也是養生及心理保健的基礎，是培養陽光心態必不可少的因素。