水是地球上最常見的物質之一，是包括無機化合、人類在內所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。對於人體，水參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等，它是珍貴的獨一無二的萬能溶劑。沒有水，人們的生活難以繼續，水是非常非常的重要的，下面河南飲水裝置河南世紀豐源小編就來告訴大家水為什麼那麼的重要！水是生源之源，沒有水人的機體就無法正常的運轉！因為水對於人體起到十分重要的作用！

1、幫助消化

人們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。

2、排洩**

食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣**，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。

3、潤滑關節

4、平衡體溫

當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內;環境溫度高於體溫，水分就會透過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體透過水的流散保證生存功能。

5、維護細胞

水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持面板的溼潤和彈性。

6、平衡血液

水能改善血液等的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。