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  • 1 # 噠噠xwy

    寶寶在成長過程需要各種營養,而魚子中就富含的營養物質很多,對寶寶的成長髮育能起到很好的作用。我建議三種做法。

    1、魚子炒雞蛋,首先準備好魚子,兩個雞蛋,把雞蛋打散,然後把魚子切碎,把切好的魚子放入雞蛋中攪拌均勻,倒入鍋中翻炒即可出鍋。

    2、魚子鮮肉雲吞,準備適量肉末,把魚子切碎,放入油、鹽、糖,根據個人喜好放點耗油,再放點小蔥,攪拌均勻,然後用雲吞皮包成雲吞,根據寶寶的年齡可以適當調整雲吞大小,方便寶寶食用。

    3、蔥香魚子蛋餅,首先準備好魚子,洗淨切碎,把蔥切成蔥末,再把雞蛋打散,把材料都放在一起,攪拌均勻,放入調料,攤成餅,用平底鍋小火兩面煎熟即可。

    可以根據寶寶的口味把魚子搭配不同的材料做成寶寶喜歡的食材,不過不管什麼好吃的都要適量哦,特別是寶寶。

  • 2 # 因為我是小金子啊

     寶寶怎樣吃魚子?

      1、魚籽鮮肉雲吞

      材料:豬肉末250g、鯪魚膠150g、黑魚籽30g、雲吞皮300g、油1湯匙、鹽0.5茶匙、生抽1湯匙、蠔油1茶匙、糖1茶匙、薑末10g、小蔥25g、生菜100g。

      做法:豬肉剁成末,鯪魚膠購於菜市場,姜切碎末,小蔥切蔥花,加入調味料,攪拌均勻;加入適量黑魚籽,超市有售,拌勻成肉餡;取一張雲吞皮,放上肉餡,四角對捏,包成小云吞;生菜燙熟入碗,並加入少許調味料製成湯底;鍋中水開後下雲吞,煮熟撈至湯碗中,即可享用。

      2、魚籽炒雞蛋

      材料:魚籽、雞蛋、鹽、白糖、料酒。

      做法:先將在魚子外層的薄膜去除乾淨,加入一勺鹽、一勺料酒拌勻,醃製10分鐘;雞蛋打散後,加入一勺料酒、一勺清水拌勻,下油鍋中滑炒至蛋液凝固後立即盛出備用;將魚子醃製出的水全部倒掉,炒鍋中加入適量油,用小火加熱到4成熱時,放入魚子,保持小火慢慢炒出香味,直到魚子變散,呈顆粒狀;倒入之前炒好的雞蛋加入一勺鹽、一勺白糖拌勻即可。

      寶寶吃魚子的注意事項?

      1、烹飪的過程中要煮透能食用,否則吃了後容易消化不良;

      2、吃的時候不要吃得過量;

      3、有的魚籽有毒不能食用,如河豚魚籽。

  • 3 # 夏小魚美食

    下面我來回答您的問題。

    食用魚籽是一道傳統的家常菜,適合各類人群食用,老少皆宜,營養價值豐富,含有豐富的微生素、蛋白質等等。

    建議選用黃花魚籽。

    下面給您推薦一下兩種寶寶吃魚籽的方法。

    1、魚籽雞蛋糕

    原料:新鮮的黃花魚籽100克、雞蛋4個、水30克、蔥花2克。

    調料:味極鮮醬油20克、香油2克。

    將雞蛋4個打入碗中加入50克水攪拌均勻,新鮮的黃花魚籽用水煮一下煮熟,皮去掉把魚籽在放入雞蛋中,倒入淺點的碗中,打上保險膜,開鍋蒸至15至20分鐘拿出倒上20克醬油撒上蔥花倒少許香油即可食用。

    2、魚籽粥

    原料:新鮮的黃花魚籽80克、 蒸好的大米飯200克、菜心1棵、蔥花2克、薑末2克可、水750克。

    調料:鹽8克

    將新鮮的魚籽用水煮熟,皮去掉備用,找一個乾淨的鍋放入水、大米、魚籽、薑末開鍋小火慢熬15—20分鐘,放入切好的菜心、放入鹽調味,倒入碗中撒上蔥花即可。

  • 4 # 可愛的嚶嚶醬

    魚籽富含蛋白質、維生素等營養成分,具有促進發育、增強體質、健腦等功效,非常適合寶寶食用。魚籽怎麼做給寶寶吃呢?以下是兩歲以上寶寶吃魚籽的做法。魚籽鮮肉雲吞

    材料:豬肉末250g、鯪魚膠150g、黑魚籽30g、雲吞皮300g、油1湯匙、鹽0.5茶匙、生抽1湯匙、蠔油1茶匙、糖1茶匙、薑末10g、小蔥25g、生菜100g。

    做法:

    1、豬肉剁成末,鯪魚膠購於菜市場,姜切碎末,小蔥切蔥花,加入調味料。

    2、攪拌均勻。

    3、加入適量黑魚籽,超市有售。

    4、拌勻成肉餡。

    5、取一張雲吞皮,放上肉餡。

    6、四角對捏,包成小云吞,我包的很隨意,基本上不露餡,就算是行了。

    7、生菜燙熟入碗,並加入少許調味料製成湯底。

    8、鍋中水開後下雲吞,煮熟撈至湯碗中,即可享用。

    魚籽炒雞蛋

    材料:魚籽、雞蛋、鹽、白糖、料酒。

    做法:

    1、先將在魚子外層的薄膜去除乾淨,加入一勺鹽、一勺料酒拌勻,醃製10分鐘。

    2、雞蛋打散後,加入一勺料酒、一勺清水拌勻,下油鍋中滑炒至蛋液凝固後立即盛出備用。

    3、將魚子醃製出的水全部倒掉,炒鍋中加入適量油,用小火加熱到4成熱時,放入魚子,保持小火慢慢炒出香味,直到魚子變散,呈顆粒狀。

    4、倒入之前炒好的雞蛋加入一勺鹽、一勺白糖拌勻即可。

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  • 5 # 院落味道

    準備材料:雞蛋1個,溫水100ml,鹽 少許(千萬別放多了,因為魚子本身有鹹味)

    鮮蝦4只(蒸前先去頭去殼去蝦線),

    香菇1小朵(溫水泡發),蔥花 少許,魚2小瓢,蒸魚豉油幾滴,芝麻香油幾滴。

    步驟1.先把打理好的蝦放在碗底,香菇切成小粒,放進碗裡;

    2.把雞蛋加少的鹽充分打散,然後慢慢倒入溫水,一邊加水一邊不停攪拌使蛋液充分混合均勻;

    3.這時候蛋液表面會有很多小氣泡,可以放置幾分鐘讓大部分氣泡消失,也可以過個篩;然後把蛋液倒入碗裡;

    4.把魚子舀進碗裡,稍微攪一下讓它散開,留少許魚子放在一旁稍後裝飾用;再撒幾粒蔥花進去;

    5.蒸鍋裡燒水,水開後轉小火,把蛋碗放進蒸鍋,上面蓋一張錫紙,然後蓋上鍋蓋小火蒸18分鐘左右;

    6.把蒸好的蛋取出來,把剩下的魚子舀在蒸蛋表面,撒再入幾粒蔥花,淋幾滴蒸魚豉油和香油,寶寶就可以開動了。

    注意一點:魚子本身有鹹味,也很鮮美;再配上蝦和香菇,然後淋上香油和蒸魚豉油,那味道真的是太鮮了,而且營養豐富,寶寶也愛吃!

  • 6 # 啊瓦靚湯

    魚子 的營養價值很好,寶寶吃很好的。但是一定不要吃多。魚子不容易消化。

    最好先用破壁機打一下,再製作。

    具體怎麼做要看你的寶寶幾歲

  • 7 # 市井裡的煙火

    首選清蒸魚肉泥

    都知道吃魚的寶寶很聰明,寶寶吃魚往往擔心魚刺。媽媽也擔心小寶寶吃魚的時候魚刺會卡到喉嚨,如果刺到喉嚨會非常不好處理。有的媽媽就乾脆不給寶寶吃魚,怕吃魚危險,可魚的吃法有很多,應該要多樣化做給寶寶吃。那到底寶寶吃的魚怎麼做?

    魚的營養價值很高,但魚裡面有很多魚刺,是需要特別注意的。寶寶的喉嚨很細,在給寶寶做魚的時候一定特別注意。可以給寶寶清蒸魚,清蒸的又美味又有營養。清蒸魚比較好挑刺,清蒸以後給寶寶做成魚泥給寶寶吃。可以把魚肉洗乾淨,把刺挑出來,搭配胡蘿蔔、雞蛋、木耳等,給寶寶做魚丸。這樣就不怕魚刺卡到寶寶。

    給寶寶選擇魚,也是很重要的事情。可以選擇魚刺少的帶魚,帶魚具有補腦的功能。而且它的味道美味,刺少,就不會出現刺卡喉嚨的現象。黃花魚在夏季的時候最適合寶寶吃,它更有利於寶寶的吸收,沒有碎刺。三文魚的口感很好,它含有維生素和鈣,對寶寶的大腦發育比較好。

    給寶寶做魚,也要根據寶寶喜歡的口味來選擇。一定要以清淡為主,同時要注意吃魚的時候把刺挑乾淨,以免傷到寶寶。

  • 8 # 聰慧雪兒

    先將在魚子外層的薄膜去除乾淨,加入一勺鹽、一勺料酒拌勻,醃製10分鐘。

    2、雞蛋打散後,加入一勺料酒、一勺清水拌勻,下油鍋中滑炒至蛋液凝固後立即盛出備用。

    3、將魚子醃製出的水全部倒掉,炒鍋中加入適量油,用小火加熱到4成熱時,放入魚子,保持小火慢慢炒出香味,直到魚子變散,呈顆粒狀。

    4、倒入之前炒好的雞蛋加入一勺鹽、一勺白糖拌勻即可。

  • 9 # 默默的家庭廚房

    大家好,我是寶爸一枚,今天分享一個魚籽的簡單做法!保證孩子都愛吃!

    每次燉魚,遇到魚籽兒子都很開心!終於可以吃到他心心念唸的魚籽煎蛋啦!味道超級香!

    魚籽煎雞蛋

    1、魚籽要去掉包衣,用清水多浸泡一會。

    2、浸泡好的魚籽打散加入少量料酒去腥味。

    3、魚籽裡打入兩個雞蛋,放點白胡椒粉,加入適量鹽,攪拌均勻。

    4、燒油,油比平時多一點點,倒入魚籽雞蛋液,中火煎,煎熟一面翻面繼續煎。煎的兩面金黃就好了!

    喜歡的可以回家試試,超級簡單上手,魚籽處理好了炒出的雞蛋特別幹香,一點不腥!

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