哮喘是一種氣道高反應性疾病，即氣道的敏感性高，一旦有刺激存在，哮喘就會發作。因此，在哮喘的診斷中有一條就是，發作時有誘發因素，並且經吸入支氣管擴張劑之後可緩解。

因此控制哮喘除了用藥，就是我們要避免去接觸這些誘發因素，減少哮喘的發作

1，戒菸，同時避免接觸二手菸

2，遠離過敏源，如冷熱空氣，花粉，空氣中的塵埃等，因此儘量不要去一些髒亂的地方，如果去一定要佩戴口罩

哮喘的控制重在全程規範的管理，經過系統規範化的處理後，哮喘一般都能得到很好的控制。

糖皮質激素在較大劑量下有很強大的抗炎作用，能保護機體不受炎症反應的侵害，同時還能夠抑制免疫反應、抗休克。因此，它被用來治療多種炎症、自身免疫病等疾病。市面上的糖皮質激素藥物都是內源激素的改良版，特點各有不同但都擁有同樣強大的抗炎能力。

糖皮質激素對於體內多種物質的代謝都有調節作用，而為了發揮抗炎作用，一般會使用較大量的激素，這些外來的激素就會干擾體內的代謝過程。代謝的紊亂可以表現出多種多樣的副作用，比如脂肪堆積在臉和腹部、面板變薄、骨質疏鬆、高血糖、高血脂、影響生長髮育等等。它也可以損傷消化道，造成潰瘍和出血。此外，糖皮質激素還對神經系統有影響，用藥後可能會導致夜間過於興奮，在劑量很大時甚至可能表現出精神失常的症狀。最要命的一點是，它抑制了免疫反應，不僅使感染容易發生，在感染髮生之後還掩蓋感染的症狀，造成“天下太平”的假象。這樣惹禍不斷的藥物，確實也讓人不敢恭維。

除了用藥期間的副作用，使用糖皮質激素還要面對另外一樁麻煩事——停藥。我們有時會聽到“激素會產生依賴”的說法，說的就是這檔子事。不過，要說明的一點是，這裡所說的“依賴”並不是指吃激素會像吸毒一樣上癮。人身體內激素的分泌受到下丘腦與垂體的調節，這種調節可以使激素水平維持相對穩定。如果服用額外的激素，體內的激素水平就上升了，調節中樞發現這種情況，就會自動減少體內自身激素的分泌以維持平衡。長此以往，機體就習慣了這種“只要分泌很少的激素就可以”的狀態。此時如果突然撤掉服用的激素，調節中樞一時反應不過來，就會出現體內激素水平過低的情況，出現停藥症狀，就好像對藥物產生了依賴一樣。

哮喘是常見的慢性呼吸道疾病。實際上它是由多種細胞包括氣道的炎性細胞和結構細胞，比如嗜酸性粒細胞，肥大細胞，中性粒細胞等參與的氣道慢性炎症性疾病。這種慢性炎症會導致氣道高反應性，在發作的時候會使氣道收縮，氣流受限，引起胸悶氣短咳嗽等症狀。

所以說控制哮喘主要還是在抗炎，此處的抗炎不是我們許多人平常理解的，使用“消炎藥”比如阿莫西林，頭孢等。而是要使用糖皮質激素類消炎藥，這是控制哮喘不可少的藥物。

許多人一談激素就色變，認為激素副作用大不能使用，其實這是錯誤的認識。激素對於哮喘的控制是非常有用的，如果使用得當不僅能控制哮喘，而且副作用也非常小。激素的用藥途徑，包括吸入，口服以及靜脈使用，根據不同的情況選擇不同的給藥方式。比如哮喘急性發作比較嚴重的話，一般選擇靜脈使用，使哮喘症狀得以及時控制。如果平時在緩解期需要控制哮喘，使哮喘不發作的話，一般使用吸入性的激素。

吸入性的激素作用於區域性，吸收進全身的藥物非常少，所以它的副作用也是比較小的。研究結果證明，吸入激素可以有效減輕哮喘症狀，提高生命質量，改善肺功能，降低氣道的高反應性，控制氣道的炎症，減少哮喘發作頻率，減輕發作的嚴重程度，降低病死率。

臨床上常用的兩種吸入激素是複合製劑，一種是信必可，通用名為布地奈德福莫特羅，一種是舒利迭，通用名為沙美特羅氟替卡松。布迪奈德和氟替卡松就是糖皮質激素，而福莫特羅和沙美特羅屬於β受體激動劑主要用於擴張支氣管。做成複合製劑是因為它們具有協同的抗炎和平喘作用，可獲得或者相當於加倍劑量吸入激素時的療效，並可以增加患者的依存性，減少較大劑量吸入激素引起的不良反應。

福莫特羅是一種速效的β受體激動劑，使用後3~5分鐘就可以起效，所以，在哮喘急性發作的時候也可以使用，用於緩解哮喘症狀，而沙美特羅起效較慢，所以它不能用於哮喘急性的發作。

西藥只能緩解症狀，不能有效的治療作用，長期服用病症在緩解中加重，有效的辦法請用中醫應症後施治，遇明中醫能根除固疾達到完全康復。

徹底改變，首先就是要學習呼吸，每天早晚十到二十分鐘，（最好是空氣質量好的地方）其次就是提升免疫力。調理腸道。（一般有吃藥的我們都是鼓勵連續七天吃乳酸菌排出殘留毒素）