菊科類花一般性涼，女性不建議長期服用。而且菊科類的功效主要是清肝名目，

抗疲勞。護膚養顏，明目清心；

還具有清潤肺、清熱解毒、明目之功效。（可內服、外用）。

特別具有安定神經與助消化的作用，最適合餐後和睡前飲用，是失眠患者的最佳飲品。但減肥功效不大。

減肥還是需要進行飲食結構調整與管理來達到最終減去體內脂肪的目的。

所有的肥胖都有其自身的原因，或者痰溼，或者氣虛，或者血瘀，或者陽虛……等等！原因不同，解決方法不同，用的藥物也各不相同！切記因人而異！

七彩菊泡水對女性而言，具有美容效果，長期飲用還是不錯的，但它是涼性的，經期不建議飲用。減肥僅靠一杯茶的作用不大，還是以少吃多動為主，其實減肥沒有什麼捷徑，凡是說有秘方之類的大多是騙人的，還得靠自己的毅力和堅持，改善飲食，加強運動，才是最好的辦法。

一般茶類都有清脂排毒的作用，但是我個人覺得不能用做減肥來用。所有減肥方法，最直接有效的辦法就是從飲食上來，健康減肥，少量多餐，還有就是配合一定的運動。任何快速的減肥方法對身體都有很大傷害。

七彩菊的功效是平肝明目，安定神經，助消化，美容養顏。不能起到減肥的作用。而且肥胖的原因很多，減肥要對症才能有效果，不能盲目減肥。

七彩菊屬於眾多美麗菊花當中的一員，主要產於雲南和西藏等高原地帶。產於高原地帶的植物，多味微苦，性寒。藥用可以清熱解毒、清肝明目；降脂降壓。

七彩菊熱量極低、不含脂肪，含有豐富的膳食纖維、維生素E、VB2、VC、VK、葉酸、胡蘿蔔素；鈣、鉀、硒、揮發油，尤其是鉀相當豐富，每100g 含有288mg 的鉀。

根據它的藥用功效和營養成分來分析，膳食纖維和鉀、揮發油等物質有降脂、降壓、通便、排毒的作用，所以，七彩菊有輔助減肥的作用，同時它含有的黃酮、VE等抗氧化成分，可以預防和改善疔、癤、瘡、發炎等面板問題。可以說，它對減肥有輔助的作用。

當然了，想要達到理想體重或者標準體重，還需要結合營養均衡、健康合理的膳食、適量的運動、美美噠的心情，這樣才能輕鬆愉快的減肥哦。

沒有用過這個東西 但是我減肥沒有用過其他的東西，萬全就是注意飲食習慣加鍛鍊，一般說能幫助減肥的沒幾個真正有用的。

人以食為天，探索生活，享受生活。

七彩菊性涼、味苦，又名洋菊花，產於西藏。無論單飲還是配茶葉共飲，清香四溢，花朵在杯中經水一泡,成為含苞欲放的花朵，或懸或浮令飲者心曠神怡，心境舒展、清靜除煩。最適合餐後和睡前飲用，更是失眠患者的最佳茶飲。

它具有散風清熱、平肝明目的作用，還有獨特的美容奇效，長期飲用對女性面部美容有很好的療效。

由於明目見效快，所以每喝一次，宜閉目片刻，以使明目發生療效。 七彩菊性涼，具有緩慢的排毒作用，所以鬧肚子時不宜喝，也有介紹懷孕期間亦不能喝，同理；所以可推論有一定的減肥效果，有介紹上說具美容作用，也有道理。

沒用過，人肥胖多數都是脾胃虛弱，代謝紊亂，先找個中醫天身體，管住嘴邁開腿，下個美女就是你，我原來150多斤，中藥製劑調的現在120多斤，沒吃一粒減肥的，加油

七彩菊 別名洋菊花、變色菊

花言 茶語；金色的太陽

效能：純天然野生，抗疲勞。護膚養顏，明目清心；具有清潤肺、清熱解毒、明目之功效。（可內服、外用）。理氣解鬱，和血散瘀，治肝 胃氣痛，新風久痺，咯血吐血，月經不調， 赤帶 白下，痢疾，乳痛，腫毒，還具有護膚養顏，清新潤肺，調經活血等功效。特別具有安定神經與助消化的作用，令飲者心曠神怡，心境舒展、清靜除煩。抗疲勞，降脂減肥，美顏美容， 抗衰老。 最適合餐後和睡前飲用，是失眠患者的最佳飲品。

注意事項：孕婦不宜飲用，請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。 適宜搭配：洋菊花因為性涼、味苦所以喝的時候最好加上幾塊冰糖或者蜂蜜。